• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når slutter gutter å vokse?

En dag holder du guttebarnet ditt på armene, og neste dag stirrer du opp til ham i forbauselse. Hvordan skjedde dette? Hvor gikk tiden?! Og, kanskje mest brennende (for lommeboken din og kjøleskapet ditt), i hvilken alder slutter gutter å vokse?

Hvis du føler at din en gang strømpebukse-størrelse sønn vokser i lysets hastighet, er du ikke helt feil. I løpet av noen få år kan gutter skyte seg opp nesten 30 cm i høyde, og la deg stirre opp til ham.

Fra tidspunktet for pubertet til rollen gener spiller i høyde, veier eksperter inn på hva du kan forvente fra din voksende gutt. Og tenk at han en gang passet i kroken av armen din!

I hvilken alder slutter gutter å vokse?

Akkurat som din sønn tok sine første skritt i en annen alder enn venniens baby, varierer rammen for når gutter slutter å vokse. Typisk skjer det likevel mellom 16 og 18 år.

– «Gutter slutter å vokse når vekstplater deres har smeltet sammen», sier Dr. Jason Klein, barnendokrinolog ved Hassenfeld Children's Hospital ved NYU Langone. – «I gjennomsnitt skjer dette rundt 16 år, men gutter som har tidlig pubertetsutvikling kan nå dette punktet tidligere, og gutter med forsinket pubertet kan vokse lenger. De fleste gutter vil nå sin fulle modenhet, som inkluderer vekst og kroppsforandringer, ved 18 år.»

Dr. Arik Marcell, dosent i pediatri ved Johns Hopkins Children's Center, forklarer at stadiene i pubertetsutvikling (og dermed vekst) kan deles opp ved hjelp av Sexual Maturity Rating-skalaen, som setter pre-pubertære gutter på en rating på 1 og fullvoksne menn på 5.

– «Hver stade varer omtrent 1 til 1,5 år», sier Marcell. – «Før en gutts topp høydehastighet, vinner de typisk omtrent 5 cm per år. Topp høyde for gutter oppnås vanligvis under Sexual Maturity Rating 4, hvor de vokser omtrent 9 til 10 cm per år, for å oppnå en gjennomsnittlig total høydeøkning på 28 cm.»

Hvilken rolle spiller gener i høyde?

Hvis faren er høy, vil sønnen din være overraskende høy om kort tid? Mulig, men det er bare en brikke i puslespillet.

– «Vekst bestemmes av mange faktorer, en av dem er den genetiske sammensetningen av familien», sier Klein. – «Noen ganger beregner leger «mid-parental height», som er en måte å finne ut hvor, basert på foreldrenes høyde, vi ville forventet et barn å vokse mot. Dette er bare en faktor, likevel. Opphavet og tidspunktet for pubertet spiller en rolle i den endelige høyden til et barn, liksom andre medisinske tilstander eller genetiske lidelser.»

På den andre siden, kan tidspunktet for pubertet ofte tilskrives genetikk.

– «Det er vanlig at barn av foreldre med sen pubertet har sen oppstart av pubertet selv, og det samme gjelder for foreldre med tidlig pubertet å ha barn med tidlig utvikling», sier Klein.

Når starter pubertet for gutter?

Hvis det er jenter som overrasker din 10-årige sønn, ikke bekymre deg. Jenter starter typisk pubertet først, og kan ha sin første ungdomsspurt to år før gutter. I gjennomsnitt starter pubertet ved ca. 10 år for gutter, men avhengig av din etnisitet, kan det være tidligere.

– «Pubertet for gutter starter rundt 10, men det er forskjeller i etnisk bakgrunn», sier Klein. – «For eksempel kan gjennomsnittsalderen for starten av pubertet hos afroamerikanske gutter være nærmere 9 år. Det er et bredt spekter av normal for gutter å starte pubertet – hvor som helst mellom 9 til 14 år. I gjennomsnitt vil gutter være i pubertet i omkring fem år.»

Fysiske endringer under pubertet

I tillegg til å se din sønn overgå deg i høyde, kan du forvente å se en del andre fysiske endringer i ham under pubertet.

– «Forestillingen om at gutter er alle hender og føtter under ungdomstiden, spesielt i de tidlige delene av pubertet, er noe sant, fordi ekstremitetene vokser før stamme», sier Klein, og legger til at etterhvert som pubertet fremskrider, vil din sønns høyde øke og innkomme med hans lange armer og langbente ben.

Ytterligere fysiske tegn på pubertet er økning i kroppshår (spesielt under armene og i skamregionen), forstørrelse av testikler og penis, likevel som den ofte redde problematiske huden.

– «Økende testosteronnivåer kan resultere i akne, så vel som utvikling av voksne lukter», sier Klein. – «Spermium i urinen og nattlige utskillelser – aka «våte drømmer» – tenderer å skje mot slutten av pubertet, vanligvis rundt eller etter topp vekstspurten.»

Klein merker også at mange gutter (over 50 %) kan til og med utvikle en liten mengde brystvev som kalles gynekomasti rundt 13 år.

– «Dette er vanlig og typisk normalt», sier han.

Noen barn kan oppleve vekstsmerter under pubertet – spesielt hvis de driver idrett som innebærer løping, hopping eller klatring. Disse «smertene» kommer og går typisk og føles mer som en pulserende sansen i forsiden av lår, bak knene eller i kavlene.

Slik støtter du sønnen din under pubertet

Hvis det er to ting sønnen din vil trenge under ungdomstiden, er det søvn og sunt mat.

– «Under pubertet vokser og endrer barns kroper seg svært raskt, så de trenger ekstra energi i form av ernæring», sier Marcell. – «Også, i tidlig pubertet, er det en økning i nattlig utskillelse av reproduktive endokrine hormoner, som understreker viktigheten av at alle barn og ungdommer får det passende nivået av søvn de trenger, som er oppover 8,5 til 9,5 timer per natt.»

En annen ting barnet ditt vil trenge under pubertet? Medfølelse og forståelse.

– «Stemningssvingninger er vanlige under pubertet, og mange gutter vil ha uventede stemningssvingninger, selvfølelse-problemer, agressjon eller til og med depresjon», sier Klein.

Det er kanskje ikke alltid lett, men prøv å huske: Så vanskelig din barns tenåringer kan være for deg, kan de være enda vanskeligere for din (virkelig høye) sønn.