Slik får du barn til å elske idrett
Å opprettholde en sunn livsstil betyr at barn bør få minst 60 minutter fysisk aktivitet hver dag, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Du kan hjelpe den lille din med å komme opp, ut og aktiv ved å innplante en kjærlighet for idrett i en tidlig alder. Uansett om barnet ditt uttaler en nyttelse for en bestemt idrett eller ikke virkelig bryr seg om idrettslig innsats, kan å overbevise henne om å gi disse typene fysiske aktiviteter en sjanse hjelpe henne med å utforske fritidsinteresser og kanskje finne en ny lidenskap.
Instruksjoner
Snakk med barnet ditt om likes og dislikes når det gjelder idrettsaktiviteter. Spør ham hvilke idretter som kan interesserere ham, og be ham forklare resonnementet sitt hvis han bare svarer med «Ingenting.» Gi barnet ditt ideer og alternativer han kanskje ikke har tenkt på, som å prøve løpelaget hvis han liker å løpe rundt hagen.
Funger som barnets jubelheiser. Gi konstant og uvillkårlig støtte for henne i alle hennes idrettsaktiviteter, ikke bare de hun fremstår i. Gi realistisk verbal pris og oppmuntring, som å si «Jeg er så stolt av hvordan du var en lagspiller under fotballkampen din» eller «Jeg likte hvordan du kom deg opp på balansebjelken med så mye selvtillit etter å ha falt av.»
Lær barnet ditt om god idrettsmannskap, anbefaler KidsHealth. Snakk om hvordan hans holdning påvirker laget eller kampen som helhet. Pek på hvordan han støtter sine lagkamerater og hvordan lagkameratene kan støtte ham. Å forstå idrettsmannskaps-praksis kan gjøre kampen mer hyggelig for barnet ditt og innplante en større kjærlighet for en idrett.
Fokuser på barnets aktive deltakelse, ikke hennes seier eller å slå et annet barn. Oppmuntre henne til å nyte å spille spillet for å forhindre at idretten blir for prestasjonsorientert.
Vis frem proffene. Ta barnet ditt til en profesjonell idrettsarrangement for å gi ham en idé om hvordan eksperter spiller spillet. Bruk kampen som en måte å entusiasmere barnet ditt for idretten.
Gi mange muligheter til å prøve nye idretter. La barnet ditt prøve ulike idretter som interesserer henne over tid.
-
Å drikke alkohol når du er gravid kan være skadelig for babyen din, så det er tryggest å slutte å drikke før du blir gravid. Alkohol og svangerskap Hvis du er gravid, kan være gravid, eller planlegger å bli gravid, er det tryggeste valget å ikke dr -
Med mindre du har bodd under en stein, vet du sannsynligvis at Fisher Price Rock N Play ble tilkalt. Alle 5 millioner av dem. Consumer Product Safety Commission utstedte tilkallelsen etter at 32 spedbarn døde i dem de siste 7 årene. Så, sirkelen av t -
Er du den kule forelderen som oppdager nye teknologiske godbiter før alle andre? Er du konstant på jakt etter pedagogiske verktøy som kombinerer læring og gøy? Sjekk ut noen av de nylige produktutgivelsene fra oppstartsbedrifter innenfor pedagogisk s
