• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Varmeutslett og varmeslag hos barn: Tegn og behandling

Varmeslag hos barn kan forekomme når barnet ditt kroppstemperatur skytter opp. Som et resultat kan de begynne å vise tegn på hypertermi (overoppheting).

Varmeslag, også kalt varmeutslett eller varmekramper, er mesteparten milde og kan gi opphav til smertefulle muskelkramp under intense aktiviteter i varmt vær. Likevel kan det håndteres med tilstrekkelige væsker, elektrolytter og passende hvile.

Varmeutslett er en tilstand der kroppstemperaturen øker og krever avkjølingsmetoder for å returnere til normal. Mens, motsatt, varmeslag er en alvorlig varmerelatert lidelse, der kroppstemperaturen overskrider 40°C (104°F), og krever umiddelbar medisinsk oppmerksomhet.

Dette innlegget forklarer de mulige årsakene, risikofaktorene, tegn, komplikasjoner, diagnostikk, behandlinger og forebyggende strategier for varmerelaterte lidelser, som varmeutslett, varmekramper og varmeslag hos barn.

Årsaker til varmeutslett og varmeslag hos barn

Den normale kroppstemperaturen opprettholdes av mekanismer for varmetap eller varmegevinst, avhengig av omgivelsestemperaturen. Prosessen med å opprettholde normal kroppstemperatur kalles termoregulering.

Om sommeren regulerer kroppen sin temperatur gjennom utsondring av svelt, som fordamper for å senke kroppstemperaturen. Ethvert feil i termoregulering ved varmetap under varme og fuktige forhold kan resultere i økt kroppstemperatur, som resulterer i varmekramper, varmeutslett eller varmeslag.

De følgende faktorene kan redusere varmetapet og forårsake ofte varmeutslett eller varmeslag hos barn.

• Anstrengende aktiviteter i varmt og fuktig vær
• Trening hos barn som ikke er tilpasset øvelsene eller miljøet
• Dehydrering
• Et tett og tykt lag klær
• Visse medikamenter (f.eks.: diuretika) eller eksisterende sykdom (f.eks.: diabetes eller ryggmargskader)

Risikoer og komplikasjoner ved varmeutslett og varmeslag hos barn

Endringer i kroppens termoregulering på grunn av miljømessige eller andre faktorer er de største årsakene til varmeutslett hos de fleste barn. De følgende faktorene kan øke risikoen for å utvikle varmerelaterte lidelser.

• Spedbarn og yngre barn under fire år har en høyere risiko for et umoden temperaturreguleringsystem.

• Visse medikamenter, som antihistaminer, antipsykotika, diuretika, osv. kan påvirke kroppens varmeregulering.

• Overvekt og fedme kan forårsake oppbevaring av mer varme.

• Plutselig økning i omgivelsestemperaturen, som i tilfelle av bølgebølger, kan forårsake varmeutslett.

• Høy fuktighet kan forårsake varmeutslett i høyere temperaturer på grunn av redusert fordamping av svelt.

Varmeslag er den største komplikasjonen av varmeutslett, og det kan være livstruende hvis kroppstemperaturen når 40°C (104°F) eller mer. Varmeslag er et medisinsk nødtilfelle siden det øker risikoen for hjerne- og organskade.

Symptomer og tegn på varmeutslett og varmeslag hos barn

Varmekramper er en mildere form for varmerelatert lidelse, og kan resultere i:

• Smertefulle muskelkramper
• Tørst
• Mye svelt
• Trøtthet

Varmekramper kan kontrolleres ved hvile og drikking av væsker med elektrolytter. Hvis de ikke behandles, kan dette føre til varmeutslett eller varmeslag.

Varmeutslett tegn og symptomer kan inkludere:

• Fuktig og kjølig hud
• Trøtthet
• Overdreven svelt
• Hodepine
• Kvalme
• Svimmelhet
• Svak puls
• Lavt blodtrykk
• Muskelkramper

Disse tegnene og symptomene kan utvikle plutselig eller gradvis basert på kroppstemperaturen. Hvis du merker noen symptomene på varmeutslett hos barnet ditt, reduser kroppstemperaturen så snart som mulig for å unngå varmeslag.

Tegn og symptomer på varmeslag hos barn kan inkludere:

• Kroppstemperatur på 40°C (104°F) eller over
• Mangel på svelt
• Forvirring
• Rask hjerterytme
• Rask pusting
• Rødnet hud
• Viser svakhet
• Kvalme
• Oppkast
• Diaré
• Tapt bevissthet

Hvis barnet har noen av de ovennevnte symptomene, søk akutt medisinsk hjelp for å unngå komplikasjoner.

Diagnostikk av varmeutslett og varmeslag hos barn

Måling av kroppstemperatur er nok for å bestemme varmeutslett eller varmeslag hos barn. Rektal temperatur kan måles for bekreftelse.

De følgende testene kan bestilles for å bekrefte varmeslag hos barn.

• Blodprøver for å vurdere blodgasser, natrium og kaliumnivåer

• Urinprøve for å analysere sammensetningen og konsentrasjonen av urinen

• Muskelfunksjonstester kan gjøres for å sjekke for rabdomyolyse (muskelskade)

• Bildetesting som røntgen, ultralyd, MRI eller CT kan gjennomføres for å sjekke helsen til indre organer

Behandling for varmeutslett hos barn

Drikking av væsker med elektrolytter og å bli på steder med kjøligere temperaturer eller i skygge kan redusere varmekramper hos barn. Likevel kan varmeutslett og varmeslag kreve mer avkjølingsmetoder for å oppnå normal kroppstemperatur.

De følgende hjemmebehandlinger kan være nok til å håndtere varmeutslett hos barn.

• Fjern tette eller ekstra lag klær; løse bomullsklær er foretrukket

• Bli på kjølige steder, som i et rom med air condition, eller under en blåser

• Ligg ned og hold bein løftet over hjertenivået

• Drikk kjølig vann eller elektrolytter

• Prøv et kjølig bad eller dusj hvis mulig

• Du kan plassere en klut vattet i kaldt vann på huden

Ikke gi paracetamol, aspirin eller noe annet febermedikament for å redusere kroppstemperaturen hvis barnet ditt har varmerelatert lidelse siden det kan skade barnet.

Når skal man se en lege

Hvis barnet ditt opplever varmeutslett, kan du be dem hvile på et kjøligere sted og drikke kaldt vann. Hvis det ikke er andre tegn og symptomer på varmeslag, kan du vente i en time til de føler seg vel. Kontakt legen hvis kroppstemperaturen ikke returnerer til normal innen denne tiden.

Hvis de er bevisstløse, forvirret, har en kroppstemperatur på 40°C (104°F) eller mer, eller er ute av stand til å drikke vann, søk umiddelbar medisinsk hjelp.

Behandling for varmeslag hos barn

Varmeslag behandlinger kan inkludere:

• Kaldtvannsinnsetting, som kan redusere kroppstemperatur; innsetting i isvann er den foretrukket metoden.

• Hvis kaldtvannsinnsetting ikke er mulig, brukes fordampningsavkjølingsteknikker i sykehusene. Denne metoden innebærer å tåke kjølig vann på kroppen mens varm luft blåses rundt barnet, så huden avkjøles mens vannet fordamper.

• Pakk i is og spesielle avkjølingstepper.

• Muskelavslappende midler, som benzodiazepiner, gis for å forhindre bevning siden kroppen tenderer til å beve seg mens avkjøling. Bevning kan øke kroppstemperaturen, og avkjølingsmetodene kan ikke være effektive. Muskelforlappende midler bør bare tas hvis foreskrevet av legen.

Det viktigste er å starte avkjølingsprosessen så snart som mulig og fortsette å avkjøle barnet ned selv under transporten til sykehuset.

Barn med varmeutslett kan returnere til det normale temperaturområdet innen en halvtime, mens varmeslag kan kreve mer tid og medisinsk behandling. Restitusjonstid etter varmeslag kan variere basert på alvorlighetsgrad og andre effekter, som indre organskader. Full heling i ekstreme tilfeller kan ta noen dager til måneder.

Forebygging av varmeutslett og varmeslag hos barn

De følgende tipsene kan hjelpe til å forhindre varmeutslett og varmerelaterte lidelser hos barn.

• Bruk løse og lette klær i sommer månedene.

• Bruk solkrem for å forhindre solbrent hud. Solbrent hud reduserer kroppens evne til å opprettholde normal temperatur. Å bruke solbriller og bredbremmede hatter kan redusere solbrent hud under utendørsaktiviteter.

• Hold deg hydratert nok siden kroppstemperaturen opprettholdes ved svelting i varmt vær.

• Aldri la et barn alene i en parkert bil selv om du parkerte i skyggen.

• Planlegg utendørsaktiviteter på morgen- eller kveldstimer når temperaturen er lav.

• Diskuter med en barnelege hvis barnet ditt har faste medikamenter som kan øke kroppstemperaturen.

• Hvis barnet ditt ikke er vant til varmt vær, la dem akklimatisere gradvis før du starter treningsøvelser eller utendørsaktiviteter.

Hvis barnet ditt tar noe medikament, er sykt, eller har en historie av varmerelatert lidelse, bør utendørs- og anstrengende aktiviteter unngås under varme og fuktige forhold. I uunngåelige omstendigheter, diskuter med barnets lege angående aktiviteten og forholdsregler for å forhindre varmeutslett eller varmeslag.

Varmeutslett og varmeslag hos barn oppstår når kroppen ikke kan regulere temperaturen sin effektivt. Barn kan oppleve denne tilstanden på grunn av anstrengende aktiviteter på en varm dag, dehydrering, eller et tykt lag klær. Du kan merke at denne tilstanden er vanlig hos barn som er overvektige, tar visse medikamenter, eller er under fire år gammel. Varmeslag kan være farlig, så konsulter en lege umiddelbart hvis du merker noen bekymringsfulle symptomene hos barna dine. Be barna dine om å ta dusj, drikke vann, og bruke løse klær for raskere heling. Å holde seg unna solen og ta nok væsker kan også holde dem trygge.