Naturlige behandlinger for bipolar lidelse hos barn
Tidlig debut (barndom) bipolar lidelse er diagnostisert hos barn fra 6 år. Det er typisk en alvorligere form enn voksendepot. Barn kan ha maniske, depressive eller blandede episoder. Ekstreme humørsvingninger, risikoadferd, tanker om seks/død, søvnvansker, konsentrasjonsvansker, irritabilitet, rask tale kan belaste relasjoner. Skole kan være en mareritt, og bipolar lidelse kan bli forvekslet med ADHD. Medisin kan være nødvendig, spesielt ved selvmordstanker. Men ernæringsstrategier kan også hjelpe.
Matintoleranser
Bipolare barn kan være ekstremt sensitive til smaker, farger og konserveringsstoffer i mat. Å lage mat hjemme fra bunnen er best for å unngå dette. Noen kjemikalier, salicylater and aminer, finnes også i «sunn» mat, spesielt frukt plukket tidlig og fraktet langt. Å kjøpe lokalt og i sesong reduserer eksponering. Konsentrerte fruktformer kan øke salicylater (knyttet til albern atferd) og aminer (knyttet til irritabel atferd). Rødt kjøtt, sjokolade og ost inneholder også aminer. En Cardiff-studie fant at barn som spiste sjokolade daglig, hadde høyere sannsynlighet for voldelige forbrytelser som voksne. Kjemisk sensitivitet er kumulativ og doseavhengig, men avtar over tid hvis eksponering begrenses.
Glutenintoleranse (celiaki) er også knyttet til psykisk lidelse og humorsvikt. Barn sensitive for gluten (hvete, bygg, rug) kan også være sensitive for kasein (melkeprotein). Streng glutenfri og kaseinfri kost har hjulpet noen bipolare barn. Mulig å reintroducere meieri etter flere måneder, men glutenintoleranse er permanent.
Kosttilskudd
Filosofien til de fleste psykhelsefagfolk som forskriver medisiner er «start lavt, gå sakte» for å minimere bivirkninger. Naturlige kosttilskudd i tråd med dette.
- Lithate (litiumaspartat): alkalisk mineral uten resept. Sies å være 10 ganger så potent som reseptbelagt Litium, så lavere dose uten giftighet. Start 5 mg daglig, øk fra én til fire ganger daglig over to uker til humør stabiliseres. Høyere dose kun under faglig tilsyn. Ikke begrens saltinntak. Litium finnes naturlig i tobakk, sukkerør, tang, og franske mineralvann (Lithee, Perrier).
- Balansert B-vitamin kompleks: har litium-lignende effekt for mange. Alle B-vitaminer i tilstrekkelig mengde er viktig for stabilt humør. Barnformler finnes; følg produsentens anbefaling.
- Tryptofan: aminosyre som hjelper mot depresjon og roer maniske episoder. Reduserer stress. Med 10–25 mg B6 jevnlig, gir 1–4 g tryptofan humørbalanse og virker bra med Lithate. 5-HTP er alternativ; dose 100 mg 1–2 ganger daglig for barn.
- Essensielle fettsyrer: i mat som egg, kokosolje, fisk, soja, linfrø, hampfrø, solsikkefrø, eller som tilskudd. Bygger og vedlikeholder hjernefunksjon.
- Beruhigende midler: Kamille og passionsblomst te, samt mineraler zink og magnesium, er beroligende og søvnfremmende. Zinktabletter og magnesiummelk (mjølk av magnesia) er trygge kilder. Bruk produkter uten farger/smakstoffer. Epsom salt bad er en annen måte å bruke magnesiums roende kraft.
-
Som foreldre har vi alle en pose med triks, og det beste verktøyet i min akkurat nå er ikke bestikkelse eller en sofistisert foreldresfilosofi, det er enlinjeren. I en anstrengelse på å validere dattrans følelser og være empatiske, brukte mannen min -
En personlig reise: Fire barn, fire ulike opplevelser Som mor til fire barn i alderen 6 til 23, har Heather Seibert hatt veldig ulike amme- og avvenningsopplevelser hver gang. Kun 20 år gammel da hun fikk sin første datter, ble den Winterville, Nort -
For all støyet og frustrasjonen med Facebook-eksperter, er det gode nyheter med valgår: de tvinger kandidater til å kaste et nødvendig lys på reelle problemer amerikanske familier står overfor. Når familier i de fleste deler av USA betaler mer for ba
