Ideer for sunt mat å selge i skolekiosker på barneskole
Begrepet «tuck shop» refererer til en liten kommisjon eller kantine innenfor en skole. Disse butikkene er populære i barneskoler over hele verden, og var typisk assosiert med søte snacks, chips og annen ungnmat. Barndomsfedme har likevel fremmet mange skolestyre og lokale myndigheter til å endre tuck shops fra søte stopp til sunde havner.
Helskorn snacks
Pakker med helkorn pretzels og knekkebrød er et sunt alternativ til chips og fettige ostepuffs. Helkorn knekkebrød gir fiber for å bistå en sunn fordøyelse, og har mindre fett og salt enn en pose chips.
Tørket frukt
Å akseptere agurkskiver i stedet for sjokoladebit er vanskelig for ethvert barn. Tørket frukt tilbyr en sunn, søt snack med fiber og vitaminer. Pakker med rosiner, tørket mango, tørkede tyttebær og frysttørkede jordbær er alle smakfulle og næringssrike tuck shop alternativer.
Ernæringsbiter
De fleste helsemat-selskaper lager en barnevennlig næringsbit. Ved å bruke helkorn, tørket frukt og noen lurer sjokoladechips, tilbyr disse bitene fiber, protein og deilighet. Populære barnevennlige smaker å vurdere inkluderer peanut butter, brownie og sjokoladechip.
Grønn sak og frukt dipper
Grønn sakspinner med tilhørende avdelinger for dressing eller peanut butter oppmuntrer barn til å spise grønnsakene sine mens de dipper. Mange selskaper lager pakker med babygulerotter med lavfett ranch dressing eller selleri med peanut butter. Frukt-dipper som epler og karamell, eller epler og peanut butter er en annen måte å oppmuntre barn til å spise fersk frukt.
Previous:Ideer til skolelunsj
-
(Oppdatert: 15. november) På valgetur og i Det hvite hus har president Donald J. Trump lovet å gi «skattelettelse for familier med barn- og omsorgsutgifter.» Og hans datter, Det hvite hus-rådgiver Ivanka Trump, har understreket at ethvert skatterefor -
Et eller annet tidspunkt i hver ny foreldres liv, er tiltrekningen fra en babygjeng vanskelig å motstå. For mange familier besitter gjenger den sanitet-reddende evnen til å roe vaggende babyer mens mamma og pappa får en nødvendig pause. – «Babygjeng -
Enkelt som A-B-C Å dele alfabetet med barnet ditt hjelper ham med å begynne å gjenkjenne formene til bokstavene og koble dem til lyder. Han vil snart lære forskjellen på enkelte bokstaver – hvordan de ser ut og hvordan de lyder. Hva du trenger: Alfa
