• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan å lære barna om Hope

Håp er en dynamisk prosess - den aktive jakten på en objektiv - ikke en statisk fantasy . Den har tre komponenter : konseptualisere et mål , utarbeide strategier for å nå det målet , og evnen til å holde fokus på målet . Foreldre , trenere , lærere og andre omsorgspersoner kan bidra til å dyrke mekanismene for håp hos barn. Ved å lære barnet om håp , kan barnet bli mer produktiv , gladere og sunnere.
Sette mål

Begynn med å veilede barnet om hvordan man setter alderstilpassede mål som vil begeistre og utfordre henne, men ikke velde henne , ifølge " forskningsbasert praksis , Building håp i våre barn " av Susana Marques og Shane Lopez på kommunikeet . Har barnet ditt skrive ned en liste over mål i de ulike områder av livet hennes - skole , hjem, jobb og fritidsaktiviteter - og prioritere dem . Hvis barnet ditt finner hun vil møte for mange hindringer forfølge ett mål , lede oppmerksomheten hennes til en annen. Be barnet ditt til å lage en tidslinje og markører for et mål , for eksempel " Øve piano en time om dagen før min neste konsert . " I tillegg til selvorientertemål , oppmuntre henne til å tenke på gruppeorientertemål.


Waypower som en tenkemåte

Når barnet ditt setter et mål, det neste trinnet i håpefulle tanker er Waypower , eller muligheten til å finne ut forskjellige måter å nå et mål , i henhold til " The Great Big Book of Hope "av Diane McDermott og CR Snyder . En høy Waypower person finner flere veier . En lav Waypower person legger seg over en vei , og hvis den veien ikke fungerer, gir han opp . Trener barnet ditt til å skape mentale veikart for å nå målene. Har barnet ditt figur ut og listen over de ulike måter å oppnå sine mål . Hvis målet er for vidtrekkende , spør barnet ditt til å tenke på delmål eller mindre sekvensielle skritt mot hennes store mål . Hjelpe henne til å erkjenne at hun kan ha å tilegne seg nye ferdigheter for å nå et bestemt mål .
The Role of Viljestyrke

Viljestyrke er evnen til å holde seg til et vedtak om å oppnå et mål , også kjent som byrået tenkning. Det er en fast tro på at du vil oppnå et mål og holde kursen når det kommer til stykket . Hvis barnet ditt er personlig motivert , er det mye sterkere enn press av deg , hennes lærer eller medelever. Minn barnet ditt av hennes tidligere prestasjoner , og at hun kan strekke seg ut over dem . Oppmuntre henne til å spille inn sin selvfølelsen , veilede henne til å erstatte selvødeleggende meldinger med positive gjøremål og vil - prøve meldinger. Inspirere barnet ditt ved å dele historier om folk som har overvunnet store hindringer for å oppnå målene .
Takle Failure

Et målrettet banen kan bli skjemmet med svikt og følelsen dårlig . Hvordan et barn omhandler svikt er nøkkelen til elastisitet. Hvis hun ikke klarer , hun har to valg . Hun kan handle for å endre situasjonen eller slutte . Hjelp barnet ditt avtale med svikt ved å oppmuntre dem til å prøve igjen, og uttrykker tillit til hennes evne til å lykkes . Men trenger du å holde henne ansvarlig for noen spesiell oppførsel som førte til svikt . Fokus på midlertidig karakter og changeability av årsakene til svikt i motsetning til mye kritikk i en global måte . Hvis hun ikke vant et piano konkurranse på grunn av manglende praksis , holde det positive ved å si noe håpe eksempel , "Med mer trening , kan du være i stand til å vinne den neste. "
oppmuntre den yngre barn

Når et lite barn løper inn barrierer mens forfølge et mål, kan du måtte steppe inn med en hjelpende hånd , i henhold til " Psychology of Hope: du kan komme hit fra det " av C.R. Snyder . En annen taktikk er å sette seg ned med barnet og gjøre opp en helt historie sammen som speiler barnets situasjon . Bruk en marionett for å spille helten , drive heltens problemer og gjøre det morsomt. Humor kan fjerne ditt barns sinn av negative tanker og tenne håp. Til slutt , bare si " Du kan gjøre det " kan løfte en ung barnets ånd i en vanskelig tid .