Hvor mye sover nyfødte?

Typisk område: 14–17 timer per dag

Nyfødt søvn er fragmentert i korte sykluser på 20–50 minutter, spredt over dag og natt.

Viktige mønstre

  • Aktive REM-sykluser: Nyfødte bruker ~50 % av søvntiden i REM (vs. 20 % for voksne).
  • Frekvent våken: Sult driver oppvåkning hver 2–3 time.
  • Dag/natt-forvirring: Sirkadiansk rytme utvikles over de første 6–12 ukene.

Når snakke med barnetrinnlegen

  • Konstant sover <11 eller >19 timer.
  • Vanskelig å vekke for måltider.
  • Ingen gradvis konsolidering av nattsøvn ved 3–4 måneder.

Husk: stor individuell variasjon er normal.

Previous:

Next:

  • 14 eksempler fra virkeligheten på den grausame fenommenet «mamma-hjerne»
    14 eksempler fra virkeligheten på den grausame fenommenet «mamma-hjerne»
    Mamma-hjerne. Den får oss til å gjøre alle slags rare ting, ikke sant? Finne mobilen i tørketrommel? Mamma-hjerne. Trapp i dusjen med sokkene på? Mamma-hjerne. Glemt hvilken dag/måned/år det er? Mamma-hjerne. Fra å dukke opp på en fest en dag for ti
  • 5 tips for å håndtere skilsmisseangst hos skolebarn
    5 tips for å håndtere skilsmisseangst hos skolebarn
    «Mamma, ikke gå!!!!» Tinene, klyvingen til benene våre, bønnen – vi vet alle hvordan skilsmisseangst fungerer. Det gir oss angst bare å tenke på det. Vi snakket med Jean Mercer, utviklingspsykolog og forfatter av bloggen Child Myths, for å finne de
  • Slutt med Skriket – Håndtering av Raseri
    Slutt med Skriket – Håndtering av Raseri
    Dette kan skje deg. Barnet ditt vil ligge på gulvet midt i supermarkedet og ha et fullblåst sammenbrudd. Du vil få dømmende eller sympatiske blikk fra andre kunder, avhengig av deres erfaringer. Du bør ikke føle deg skyldig, likevel; raseri er mer ko