• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slutt med Skriket – Håndtering av Raseri

Dette kan skje deg. Barnet ditt vil ligge på gulvet midt i supermarkedet og ha et fullblåst sammenbrudd. Du vil få dømmende eller sympatiske blikk fra andre kunder, avhengig av deres erfaringer. Du bør ikke føle deg skyldig, likevel; raseri er mer komplisert enn et forspilt barn som får vite at de ikke kan få en leketøy. Så hva forårsaker dem og hva kan du gjøre for å håndtere dem?

Årsaker til Raseri

Et raseri skjer når et barn er overveldet av følelser og ikke har noe annet utløp for å slippe dem. Små barn har ikke livserfaringen til å skille mellom store livshendelser og de små tingene som å måtte vente på noe. Noen ganger kan et raseri forårsakes av et barn som prøver å takle for mye stimulering eller endring; dette er spesielt sant for barn med autisme. Årsaken kan være så enkel som tretthet, sult, sjalusi, manglende stimulering, eller behovet for oppmerksomhet eller trygghet. Barn er også sensitive til sitt miljø og vil plukke opp enhver stress hjemme, selv om de ikke forstår årsaken til dem.

Håndtering av Raseri

For å håndtere et raseri effektivt trenger du å bestemme om et raseri forårsakes av sinne eller nød. Hvis skriket og sparken forårsakes av sinne, så trenger du å distansere deg litt. Ikke beløn dårlig atferd med en Beste for å være snill. Vær fast og tydelig om hvordan du forventer at de oppfører seg. Hvis det er trygt å ignorere oppmerksomhetssøkende atferd (for eksempel, ved å gå bort), så gjør det, men hold deg i syne så de ikke føler seg forlatt. Du trenger også å la dem ha litt verdighet når de kapitulere og endrer atferden sin. Ros deres gode atferd og ikke spot dem for handlingene deres.

Hvis raseriet utløses av nød, trenger du å gi dem trygghet. En klem fungerer bedre enn ord; viser dem at du aksepterer følelsene deres som ækte, gir dem tryggheten av fysisk kontakt og hjelper dem til å vinne kontrollen tilbake. En distraksjon kan ofte hjelpe; å synge for dem, fortelle dem at favoritt-leketøyet vil ha en klem, eller gi dem noe å spille med kan alle fungere.

Små barn er gene for raseri og noen ganger må du bare vente det ut siden de er for trengslet til å roes ned med en gang. Hvis du tar en konsekvent tilnærming, holder deg rolig, og aksepterer det som en naturlig fase i barnet ditt læring av å kontrollere emosjonene sine, vil du finne at dere begge kan overleve opplevelsen. Og hva angår de dømmende forbigående? Vent bare til de får sitt eget raseri-kastende barn å håndtere.