• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

En pappas guide til amming

Du kan tro at amming betyr at du får mindre tid med barnet ditt, men mating er bare en liten del av å være forelder. Bading, bleiebytte, massering, kosing til søvn og leking er fantastiske måter å lære å kjenne den nye lille på.

Mens barnet spiser, kan du sitte og prate med partneren din eller hjelpe til med mat til resten av familien, passe de andre barna eller gjøre ting du trenger å gjøre. Når det ikke er matetid, kan du nyte spesielle øyeblikk med barnet. Det er viktig at barnet lærer at kjærlighet også kan komme uten mat.

Som pappa kan du selvsagt ikke amme barnet ditt. Men din holdning og støtte kan være avgjørende mens partneren lærer å amme. Ved å lære om hvordan amming fungerer, kan du mer «være en del av laget» og støtte partneren gjennom eventuelle tidlige vanskeligheter.

Hvordan du kan hjelpe

• Bruk muligheter til å bære barnet i en sel, eller bare kose det. Kosing hud-mot-hud kan hjelpe å roe barnet og hjelpe dere å binde bånd.
• Å bade barnet kan være beroligende for dem, og en vakker bindingstid for dere to.
• Hjelp til med husarbeid eller matlaging. Prøv å sørge for at du er hjemme så mye som mulig for å ta vare på disse tingene.
• Når partneren din ammer, vær hennes ekstra hender – tilby å hente et glass vann eller et ekstra pute hvis hun trenger det.
• Ved nattemåltider kan du bære barnet til partneren i sengen. Etter måltidet tar du barnet for en burp og bleiebytte, og roer dem tilbake til søvn hvis nødvendig. Det vil være en stor hjelp for partneren din, selv om du bare gjør det for noen nattemåltider eller på enkelte netter.
• Vær tålmodig hvis partneren ikke føler for å være intim med deg. Hun kan føle seg «utsugget» hvis hun ammer, bærer og roer et barn mange ganger om dagen.
• Amming gjør partneren din sulten og tørst. Du kan hjelpe ved å oppmuntre henne til å drikke mye vann, og ved å tilby mye frukt og grønnsaker til henne.

Hva du trenger å vite

Hvis partneren din har vanskeligheter med amming, oppmuntr henne til å søke hjelp, da nesten alle problemer kan løses med riktig informasjon og en positiv holdning. Hvis dere likevel har utnyttet alle muligheter og partneren fortsatt finner at hun ikke kan amme eller velger å ikke amme, berolig henne ved å si at det er greit.

Se på det positive – ett alternativ kan være at hun utkveler morsmelk. Det betyr at du og partneren kan dele matingen, mens barnet fortsatt får best mulige mat. Det kan være mulig for henne å amme delvis.

• Amming er ikke alltid raskt. For nye mødre kan hver ammeøkt vare fra 10 minutter til over en time. De fleste nyfødte ammer 8 til 12 ganger om dagen.
• Amming kan være ubehagelig i starten. Hvis barnet er festet riktig, bør ubehaget avta etter 30 til 60 sekunder. Men hvis ubehaget eller smerte varer, kan barnet ikke være festet eller plassert riktig. Smerte er ikke normalt og partneren din trenger hjelp.
• Du kanskje kan roe barnet enklere enn din ammende partner. Når barnet er kjedelig, kan lukten av melk på partneren få barnet til å søke brøstene i stedet for å roe seg ned. I disse situasjonene kan barnet roe seg bedre på armene dine.
• Når mor og barn har etablert et godt amme-system (vanligvis etter 1 til 2 måneder), kan dere snakke om utkveling av morsmelk til tilfeldige flaskemåltider. Det betyr at du kan ta noen av måltidene og gi partneren en pause.
• Amming forårsaker ikke hengende bryst. Svangerskap, gener, alder, røyking og vektap eller vektøkning påvirker brystformen, men amming gjør det ikke.

Pregnancy, Birth and Baby er tilgjengelig 7 dager i uken, 07:00 til midnatt (AET) på 1800 882 436 for pålitelig råd og støtte.