• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

En pappas guide til amming

Du tror kanskje at amming betyr at du vil bruke mindre tid med babyen din, men fôring er bare en liten del av det å være forelder. Bading, bleieskift, massasje, kos i søvn og lek er gode måter å bli kjent med den nye babyen din.

Mens babyen din spiser, du kan sitte og chatte med partneren din eller hjelpe deg med måltider for resten av familien, ta vare på de andre barna dine eller gjør ting du trenger å gjøre. Når det ikke er matetid, du kan nyte spesielle tider med babyen din. Det er viktig at babyen lærer at kjærlighet også kan komme uten mat.

Som pappa, du kan tydeligvis ikke amme babyen din. Men din holdning og støtte kan være avgjørende ettersom partneren din lærer å amme. Ved å lære om hvordan amming fungerer, kan du være mer ‘en del av teamet’ og støtte partneren din gjennom eventuelle tidlige vanskeligheter.

Hvordan du kan hjelpe

• Benytt anledninger til å bære babyen din i en slynge, eller for å bare kose dem. Kos hud-til-hud kan hjelpe til med å bosette babyen din og hjelpe deg med å knytte bånd.
• Å bade babyen din kan være beroligende for dem, og en vakker bindingstid for dere begge.
• Hjelp til med husarbeid eller matlaging. Prøv å sørge for at du er hjemme så mye som mulig for å ta vare på disse tingene.
• Når partneren din ammer, vær hennes ekstra par hender - tilbud om å ta med henne et glass vann eller en annen pute hvis hun trenger en.
• For nattmat, du kan ta med babyen din til partneren din i sengen. Etter fôringen, ta barnet ditt for en bytte og bleiebytte, og sovne dem om nødvendig. Dette vil være en stor hjelp for partneren din, selv om du bare gjør det for noen nattfôr, eller noen netter.
• Vær tålmodig hvis partneren din ikke har lyst til å være intim med deg. Hun kan føle seg "rørt ut" hvis hun spiser, bære og bosette en baby mange ganger om dagen.
• Amming vil gjøre partneren din sulten og tørst. Du kan hjelpe ved å oppmuntre henne til å drikke rikelig med vann, og ved å levere masse frukt og grønnsaker for henne å spise.

Hva du trenger å vite

Hvis partneren din har problemer med å amme, oppmuntre henne til å søke hjelp, siden nesten alle problemer kan overvinnes med riktig informasjon og en positiv holdning. Derimot, hvis du virkelig har oppbrukt alle veier og partneren din fortsatt finner ut at hun ikke kan amme eller velger å ikke amme, forsikre henne om at det er OK.

Se etter det positive - et alternativ kan være for henne å uttrykke morsmelken. Dette betyr at du og din partner kan dele fôringen, mens babyen din fortsatt får den beste maten. Det kan være mulig for henne å amme delvis.

• Amming er ikke alltid raskt. For nye mødre, hver fôringsøkt kan vare alt fra 10 minutter til over en time. De fleste nyfødte spiser 8 til 12 ganger om dagen.
• Amming kan være ubehagelig i begynnelsen. Hvis barnet er festet ordentlig, ethvert ubehag bør avta etter 30 til 60 sekunder. Men hvis ubehaget eller smerten fortsetter, Det kan hende at babyen din ikke er festet eller plassert riktig. Smerte er ikke normalt, og partneren din trenger hjelp.
• Du kan kanskje bosette babyen lettere enn ammepartneren din. Når barnet ditt er masete, lukten av melk på partneren din kan føre babyen din til å lete etter brystene i stedet for å roe seg ned. I disse situasjonene, barnet ditt kan sette seg bedre i armene dine.
• Når mor og baby har etablert et godt ammesystem (vanligvis etter 1 til 2 måneder), du kan snakke om å uttrykke morsmelk for sporadiske flaskemat. Dette betyr at du kan gjøre noen av feedene og gi partneren din en pause.
• Amming forårsaker ikke slappe bryster. Svangerskap, genetikk, alder, røyking og vekttap eller gevinst vil påvirke brystformen, men amming gjør det ikke.

Svangerskap, Fødsel og baby er tilgjengelig 7 dager i uken, 07.00 til midnatt (AET) på 1800 882 436 for pålitelig råd og støtte.