Hvordan Cook Liver for en Baby

De fleste barn som får morsmelk trenger ikke noen ekstra jern før seks måneder , alt jernet de trenger finnes i morsmelk . Etter seks måneder , de fleste babyer trenger mer jern enn morsmelk gir , og det er viktig å introdusere matvarer som inneholder det som trengs jern. Leveren er en herlig mat for en baby, da den inneholder jern babyen trenger og er lett å lage mat og blande . Lage din egen leveren for babyen å spare penger og for et mer sunt måltid
. Du trenger
Liver
morsmelk eller morsmelkerstatning
1 ts. usaltet smør
2 ss. hakket løk
1 ss. eplemos
1 ss. gulrot puré
fem bønner
en liten potet
Instruksjoner
Plain Liver
1

Steam lever i en liten mengde vann i 10 minutter eller til grundig kokt. Halvert for å se om det er gjort .
2

Blend leveren med vannet det ble tilberedt i til du kommer til en konsistens babyen er vant til å spise . Bytt ut buljong med morsmelk eller morsmelkerstatning for et mer kjent smak for barnet ditt.
3

Bland med ditt valg av vegetabilsk puré eller tjene vanlig .
leveren Mix
4

Skjær leveren i 1/2 tommers firkanter .
5

Surr leveren og løk i usaltet smør til grundig kokt , ca tre minutter .

6

Bland løk og lever med morsmelk eller morsmelkerstatning til ønsket konsistens .
7

Bland leveren og løk puré med eple og gulrot puré .

lever og poteter
8

Dekk leveren med vann og kok i 10 minutter .
9

Blend leveren eller puré i en food prosessor . Bruk leveren kokes, morsmelk eller morsmelkerstatning hvis det er nødvendig for en mer vassen konsistens.
10

Kok bønner eller potet til myke , ca 10 minutter.
11

puré bønner og potet sammen . Bland med leveren puré .