Hvordan lage hjemmelaget mat for en seks måneder gammel baby
Rundt seks måneders alder babyen er klar til å bli introdusert til nye matvarer og teksturer . Mens du bør likevel være å gi melk eller formel , kan du også gi barnet ditt hele korn korn og most frukt, grønnsaker , eggeplommer, noen meieriprodukter og noen kjøtt, hvis du velger. Lage din egen babymat gir deg kontroll over hva babyen mat er laget av, noe som er spesielt nyttig hvis du har en baby med kjente matallergier . Etter at du har introdusert korn til barnet ditt , kan du prøve å forberede frukt eller grønnsak puréer
. Du trenger
Fersk eller frossen frukt eller grønnsaker
filtrert eller kildevann
Pots
Blender
Krukker
Instruksjoner
en
Vask råvarer. Kjør frukt og grønnsaker i henhold til kaldt vann med en ren råvarer pensel for å fjerne skitt og grus .
2
Peel eller forvelle produsere for å fjerne det ytterste laget , som kan være dekket i voks eller plantevernmidler. I tillegg til å fjerne voks og sprøytemidler på huden , peeling frukt og grønnsaker blir kvitt den sterke smaken mange skreller har at noen babyer ikke liker . Alternativt , fordi noen næringsstoffer går tapt med peeling , kan du også forvelle frukt eller grønnsaker i kokende vann i flere sekunder. Fjerne frukt eller grønnsaker og tørk dem rene med et håndkle .
3
Cook frukt og grønnsaker for å bryte ned cellulose , noe som kan velte en baby skjør mage . Noen grønnsaker , som for eksempel squash og søtpoteter , kan du steke i ovnen. Epler og pærer kan tilberedes og gjort til en saus med en liten mengde vann. Frukt stein ( frukt med et stort frø i midten , for eksempel fersken, plommer eller kirsebær) skal tilberedes med sine skinn og groper for å holde frukten blir for surt. Andre frukter og grønnsaker bør kokes eller dampes .
4
Kule kokte frukt eller grønnsaker for omtrent en halv time, eller til de lett kan håndteres med bare hendene .
5
Mos kokte råvarer i en blender eller i en bolle med en nedsenking blender . Du må kanskje legge til litt vann eller yoghurt for å få den konsistensen du ønsker. Hvis maten er for tykk babyens mage kan bli opprørt. Du sikter til konsistensen av en tynn , kommersiell eplemos .
6
Oppbevar maten i en pyntet glass i kjøleskapet i ca to dager eller forsegle maten i en pyntet glassene i et varmt vannbad eller press canner .
-
Hver høst fra 15. september til 15. oktober er det National Hispanic Heritage Month – en tid for å feire kulturen og prestasjonene til Latinx-individer og samfunn som kommer fra Latin-Amerika. For de av oss som er en del av fellesskapet, er det en fi -
Lær om Rh-inkompatibilitet:hva det er og hvordan det kan påvirke graviditeten din. Hva er Rh-inkompatibilitet? Baby Talk Rh-inkompatibilitet oppstår når morens blod er Rh-negativt og babyens blod er Rh-positivt. Ved ditt første legebesøk blir de -
Det burde ikke være komplisert, men av en eller annen grunn er størrelser på babyklær urovekkende forvirrende - spesielt hvis du ikke har noen referanseramme. (Kan nyfødte bruke klær i størrelse 0-3? Og hvorfor er ikke det det samme som nyfødtstørrel
