Hvordan lage hjemmelaget gresskar til baby

Hvordan lage hjemmelaget gresskar til baby. Innføring av fast mat ved 6 mnd er nåværende anbefaling. Hjemmelaget gresskar er et utmärkt startsted. Enten du velger butternut, acorn, hubbard eller delicata gresskar, følg noen enkle steg for å lage en måltid barnet ditt vil elske. Lag hjemmelaget gresskar til din nye spiser og start ham/henne på en livslang god spisevane.

Instruksjoner

  1. Kutt gresskaret i to langs. Rens midten. Fjern alle frø og fibrøst materiale. La skallet sitte på gresskaret. Det går lett av etter at gresskaret er kogt.

  2. Kutt gresskaret i mindre biter. Hold størrelsen relativt lik. Jevn størrelse hjelper jevn koging.

  3. Kok gresskaret til det er mørt hele veien gjennom. Du kan koke, steke eller bruke slow cooker.

  4. Fjern skallet fra gresskaret. Du kan kutte det med kniv eller skille det av med fingrene.

  5. Rens gresskaret. Avhengig av barnets alder, knus med gaffel eller rens helt med blender/matbereder. Server gresskaret til barnet ved neste måltid.

  6. Lag gresskar terninger. Fordel gresskaret i individuelle porsjoner; iskubeformer fungerer bra. Når fryst, overfør terninger til fryssepose eller beholder. Vellukket holder gresskaret 3–6 måneder.

  7. Tin nødvendig antall gresskar terninger per måltid i mikrobølgeovn når du er klar til å server. Rør godt og vær forsiktig med varme punkter i gresskaret.