Slik klargjør Linser for en Baby
Etter at barnet treffer 6-måneders mark , få deg til å begynne å introdusere henne til fast føde . Blant dine mange barnevennlige valg, kokte linser er myk , lett å tannkjøtt , fiber - rik , og tilbyr mye protein og fullpakket med vitaminer og mineraler. En batch av disse velsmakende belgfrukter vil gi flere måltider for den lille
. Du trenger
Linser
Vann
Målebeger
Finmasket sil
Cooking pot
Treskje
Blender eller food prosessor
Grønnsaker , om ønskelig
Isterningsbrett
Instruksjoner
en
Mål opp dine linser . En kopp bør være nok , men du kan gjøre mer eller mindre hvis du vil.
2
Hell dine målte bønner i en finmasket sil . Bruk fingrene til å sile gjennom linser . Fjern eventuelle småstein som du finner. Under behandlingen , anstrenger vertskapet å de- stein belgfrukter , men en og annen småstein kommer gjennom .
3
Skyll linsene med kjølig vann . Dette fjerner smuss , støv og rusk som er på linsene .
4
Mål opp vannet. Forholdet bør være en del linser til 1,5 deler vann. Hvis du oppdager at du trenger mer vann under kokeprosessen , kan du øke forholdet til 1 til 2 deler . Hell vannet i en gryte . Bringe vannet til å koke på høy varme . Hell linsene inn i vann og kok noen minutter . Reduser til en småkoke og kok i ca 15 til 30 minutter eller til de er myke .
5
Fjern fra varmen og drenere overflødig væske . La linsene sitte til de er ved romtemperatur.
6
Blend linsene til en puré for en yngre baby, rundt 6 eller 7 måneder gammel . Når en baby er ca 8 eller 9 måneder gammel , la ham spise den kokte linser hele - han kan nyte den nye teksturen . Bland linser eller linse puré med andre godt stekt , potets eller most grønnsaker for å gjøre dem mer spiselig , for eksempel søt potet, gulrot , squash eller brokkoli .
7
Scoop ut akkurat nok av blandingen å mate babyen . Sette resten i kjøleskapet eller fryseren . For enkelhets skyld fryse ubrukt linse blandingen i en isbit brett og dumpe frosne linse kuber i en stor forseglbare frysepose . Trekk en eller to terninger ut når du trenger dem .
-
01 av 08 Spilledatoer Lag lekedatoer og bli en del av en lekegruppe. Gi barnet ditt mange sjanser til å lære samarbeidslek. Husk imidlertid at det er en læringsprosess som tar tid. 02 av 08 Samhandle med alle aldre Arranger å leke med barn i -
Da Julie Hindsley fant ut at hun ventet en gutt i 2014, feiret hun på samme måte som mange foreldre gjør:Hun arrangerte en liten kjønnsavsløringsfest og brukte cake pops med blått fyll for å dele nyhetene med sin nærmeste familie og venner. Seks år s -
Hjemmebarnehage – eller familiebarnehage, som det også er kjent – er barnepass i en omsorgspersons hjem i stedet for i en kommersiell barnehage. Hjemmebarnehagetjenester kan variere fra uformelle ordninger, som den pensjonerte naboen som ser på en
