• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Grunner til at ammende mødre ikke produsere nok melk

En ammende mor ønsker å gi tilstrekkelig melk for hennes baby. Dessverre , noen ganger kan hun ha problemer med produksjon og finner ut at hennes baby trenger mer melk enn hun kan gi. Hvis hun kan fastslå den eksakte årsaken , kan hun finne noen løsninger som øker hennes produksjon og holde henne sykepleie barnet lykkelig.
Fôring Schedule

Hvis en mor som ammer ikke amme hver to til tre timer , hennes melk forsyning vil ikke holde tritt med henne babyens behov . Prøv sykepleie oftere. Dette vil øke melketilførselen og tilfredsstille din baby bedre . Hvis du arbeider utenfor hjemmet og pumpe på jobb , pumpe oftere. Bruk en dobbel pumpe slik at du kan få mer melk ut raskere. Sykepleie babyen er mer effektivt enn å pumpe , så sykepleier så ofte du kan, og pumpe bare når babyen ikke kan være med deg. Ved hjelp av en pumpe kan redusere tilførsel hvis du ikke også sykepleier så ofte du kan.
Tenk masserer brystene med en myk babyens hår børste før pumping og tenke på hvor mye du elsker barnet ditt, mens du pumper , å uttrykke mer melk . Ta kontakt med en utdannet herbalist eller ditt barns barnelege hvis du fortsatt har problemer med lav tilførsel .
Stress

Stress kan redusere melketilførselen . Få tid til å slappe av i løpet av dagen for å redusere stress. Hvis du bor hjemme med baby, la noen småting gå og få familiemedlemmer eller venner til å hjelpe deg å fange opp senere . Tilbring tid rocking babyen din, lytte til beroligende musikk og sette føttene opp . Babyen vil ikke amme så effektivt hvis du er stresset. Noen babyer kan nekte å sykepleier i det hele tatt hvis mor er spent . Ta deg tid til å slappe av før babyen din ønsker å mate så både du er mer avslappet.
Sykepleie ved Night

Du kan få mer søvn og lider mindre stress om natten hvis barnet sover med deg. Sove med babyen din kan øke antall ganger du sykepleier i løpet av natten , noe som øker tilførselen . Ved hjelp av en smokk for å beholde barnet rolig kan redusere melketilførselen om babyen feeds sjeldnere . En smokk kan også redusere suge styrken din baby. Kose babyen ved siden av deg på et sykehjem pute og amme barnet på etterspørselen i løpet av natten og i helgene . Ikke ta hensyn til klokken . Sykepleier inntil ett bryst er tom; deretter bytte til den andre siden . Bruk en seng side bil slik at babyen din har et trygt sted å sove . Den siden bilen festes til siden av sengen din og hindrer barnet fra å falle ut av sengen . Siden bilen hindrer deg også i å rulle på babyen.
Kosttilskudd bekymringer

Ta i rikelig med kalorier og vann , i løpet av dagen , for å bo godt matet og hydrert. Ikke prøv å miste mye av " baby fett " ved å begrense kalorier. Din vekt vil slippe på grunn av kaloriene babyen forbruker . Hold et glass vann i nærheten av deg hele tiden og ta hyppige slurker . Kroppen din kan ikke produsere nok melk hvis du er dehydrert . Vurdere å plassere flasker med vann over hele huset slik at du husker å drikke nok vann . Unngå mat som inneholder salvie , noe som kan føre til at melk for å tørke opp. Peppermynte, kan peppermynte , oregano , sitronmelisse , chickweed , persille og jasmin blomster også tørke opp din forsyning . P-piller kan redusere forsyning også.
Nursing Strikes

Noen ganger babyer og småbarn vil gå til streik og nekter å sykepleier . Noe i din diett eller en medisiner kan endre smaken av melk. Prøv å ta medisiner rett etter at du sykepleier for å redusere mengden av stoffet som kan være i din melk. Unngå gassy matvarer, for eksempel brokkoli , rosenkål , kål og hvitløk , som kan gi babyen din gass . Hvis barnet ikke vil sykepleier , pumpe til du kan amme igjen .