Sleep Training peuter
De slaap wordt niet vaak gezien als een vaardigheid; Echter , als je het opvoeden van een peuter kan het helpen om te overwegen het slapen een vaardigheid die moet worden onderwezen .
Kinderen lijken te zijn geboren met een aangeboren weerstand tegen de slaap die niet eindigt met kinderschoenen. Als een kind een peuter slaap weerstand kan een groot probleem geworden .
Hier zijn enkele richtlijnen voor het helpen van een peuter leren de vaardigheid van de slaap.
Aanwijzingen
Sleep Training Peuter
1
Instituut een vaste routine in de uren na etenstijd . Kinderen gedijen op routine , want het geeft hen de stabiliteit . Na het eten van het diner , maken een korte tijd van stille spel en vervolgens de voortgang in een bedtijd routine. Gemeenschappelijke bedtijdroutine activiteiten omvatten een bad , een snack , verhalen , tanden poetsen en een bedtijd Snuggle .
Als kinderen herkennen de routine zullen ze komen om de patronen te waarderen en zal de veiligheid te krijgen van te weten wat er gaat gebeuren en wat is van hen verwacht wordt .
2
Houd alle spelen tijd opgenomen in een bedtijdroutine rustig en kalm. Kinderen hebben behoefte aan een rustige sfeer moet ze klaar om te slapen te krijgen . Als ze mogen rambunctiously spelen voor het slapengaan kunnen zij een harde tijd vestigen in hun bed en in slaap vallen . Minimaliseren after-dinner televisie , omdat dit een kind kunnen stimuleren.
3
Houd felle lichten tot een minimum tijdens het slapen gaan routines . Een schemerige kamer zal slaperigheid te maken en te helpen een kind te ontspannen. Vlijen en gezellig gevoel is een geweldige manier om een kind aan te moedigen om te ontspannen en slaperig . Probeer om een omgeving die slaap zal opwekken creëren.
4
Minimaliseer late namiddag dutje want dit kan vaak verstoren tijdig bedtijd voor een peuter . Probeer niet toe te staan een peuter uit het verleden ongeveer 15:00 slapen . Dit moet het mogelijk maken om een redelijke tijd te hebben voor het slapen gaan in de avond.
5
Tuck een kind in nadat alle stappen van de routine zijn afgerond . Als je een goede basis hebt gelegd , moet u een slaperig kind hebben die slaperig mompelt , " Welterusten , " zoals je tenen de kamer uit .
Als een kind weerstaat om wat voor reden , troosten hem of haar maar blijven stevig. Hij zal leren van je stevigheid wat er van hem verwacht wordt en uiteindelijk zal samenwerken met de bedtijd routine die u hebt ingesteld .
-
Zuigelingenvoeding bereiden en bewaren Moedermelk is de enige voeding die je baby de eerste 6 maanden nodig heeft. Borstvoeding kan doorgaan, zelfs na het starten van vast voedsel tot 12 maanden en daarna. Als u overweegt zuigelingenvoedin -
Als je eenmaal een baby hebt gekregen, jij en je partner zullen voor nieuwe uitdagingen komen te staan - en het is belangrijk dat je als een team werkt. Hier zijn enkele ideeën om uw partner te ondersteunen en een effectieve band met uw baby te c -
Ach, borstvoeding. Er is zoveel te delen over het onderwerp. Het lekken. De hangende. Je baby in het oog prikken met je eigen borsten. (Wat? Jij ook?) Als je een zogende moeder bent, zijn er maar weinig dingen taboe. Van slecht getimede vadergrappen
