• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe frequent problemen wakende slaap te lossen met peuters

De meeste ouders van jonge kinderen en peuters komen over slaap problemen op enig moment tijdens hun kind de eerste 2 jaar .

Dit gebeurt soms met kinderen en jonge peuters die normaal geslapen hebben heel goed door middel van hun zuigeling maanden .

Rond de leeftijd van 12-14 maanden , sommige peuters gaan door slaapproblemen , die meestal in de vorm van frequente waken en aanhankelijkheid , of weigeren om te slapen en de bestrijding van de slaap.

Dit artikel gaat met frequente waken en manieren om uw kind aan te moedigen om te slapen en te herstellen van een vreedzame cyclus van geluid slapen en verfrist wakker .
Wat je nodig hebt
van uw kind favoriete troost voorwerp bv zacht speelgoed , comfort deken
Een kalme en liefdevolle maar assertief gemoedstoestand

Instructies
1

First things first : Als uw kind vaak wordt wakker , zorg ervoor dat hij /zij is :

1 ) goed gevoed en geen honger

2 ) heeft een schone en comfortabele luier

3 ) Is moe maar niet uitgeput /meer dan moe. In tegenstelling tot wat men zou verwachten , wanneer een kind is oververmoeid of uitgeput, slaap onderbrekingen zijn vaker optreden . Als dit wordt gezien het geval te zijn , zet dan je kind naar bed een half uur eerder dan normaal en kijk of dit helpt .

4) is gecontroleerd door hun Kinderarts verder gezond en evenwichtig te zijn .
verhuur 2

in de veronderstelling dat alle hierboven is verzorgd , als uw kind nog vaak wakker , dan moeten andere maatregelen die moeten worden genomen vooral als ze worden wakker in een verontruste staat .

Dit was het geval met mijn 12 maand oud , die het volgende patroon zou zien :

a) Zou slaap met zijn fles en mij aan zijn zijde
b vallen ) 10 minuten later hij wakker wordt en huilt hysterisch
c) krijg ik hem terug om te slapen met ofwel troostende /schommelen of met een fles
d ) hij wordt opnieuw op regelmatige tijdstippen door de nacht met dezelfde hysterische huilen

3

Als dit het type slaapstoornis die wordt gezien in uw kind , die anders ook hele kinderschoenen geslapen dan is de meest waarschijnlijke reden is dat hij /zij gaat door middel van een normale fase van verlatingsangst en is op zoek naar de troostende scenario dat kreeg ze te slapen in de eerste plaats.
4

voor bv Mijn zoon zou in slaap vallen met zijn fles en met zijn moeder . toen hij wakker zou worden , in plaats van net iets meer dan het draaien en terug te gaan naar slapen als we allemaal doen , dan zou hij op zoek naar extra comfort in de vorm van zijn fles of moeder .

Als een van die dingen die niet aanwezig waren , dan zou dit hysterisch veroorzaken .

De oplossing voor ons was eenvoudig . Leer hem om te gaan slapen zonder het gebruik van een fles of schommelen, maar in plaats daarvan , te vervangen door een troost object, voor hem was het een zachte blauwe baby deken . Voor mijn dochter , het was haar fopspeen .
5

Hoewel het idee was simpel , het kostte ons ongeveer 6 weken voor de methode om te beginnen vruchten af ​​te werpen .

NB: Ik geloof niet in dat kinderen het uit te huilen - Dit is niet hoe we hem geleerd om terug te gaan slapen
6

1 ) Ten eerste hebben we teruggebracht zijn fles afhankelijkheid. door het verminderen van de hoeveelheid melk voor het slapen gaan langzaam naar nul

2 ) Daarna begonnen we aan troostende verhalen te introduceren in een schemerig licht en herhaaldelijk vroeg hem voor de ogen sluit terwijl we hem vertelde een rustgevende verhaal

3) Geen schommelen, alleen een beetje knuffelen misschien als hij wenste

4) Constant aanmoediging tot hij in slaap viel
7

Nu, hier is bij de verbetering echt begonnen . We hem nooit bracht uit zijn kamer toen hij wakker werd . Elke keer als hij wakker werd , zou ik naar zijn kamer te gaan en te kalmeren hem in zijn kamer . Ik zou hetzelfde verhaaltje voor het slapengaan in een rustgevende stem te herhalen en te kalmeren hem uit zijn snikken en dan gaan liggen hem terug naar beneden , wrijven zijn benen ( wat je ook denkt dat zal helpen ) om in principe toon hem dat zijn ok , niets is veranderd en iedereen , met inbegrip van moeder is slechts een steenworp afstand
8

Na 6 weken van langzame verbetering, mijn zoon echt het idee. Zijn verlatingsangst terug met volle kracht op 18 maanden en opnieuw bij 22 maanden , maar vanaf vandaag ( 26 maanden) hij slaapt rustig door het grootste deel van de nacht .

Hij heeft af en toe wakker en toen ik net naar te gaan zijn kamer , praat met hem en kalmeren hem zeggen " mama is hier " en hij gaat terug om te slapen
9

In het kort : !

1 ) spenen afhankelijkheid uit flessen en het schommelen , omdat haar iets wat ze niet zullen vinden wanneer ze wakker worden in het midden van de nacht en ze moeten leren om weer te slapen op hun eigen

2 ) Moedig je kind te slapen op zijn /haar eigen met de ogen gesloten , luisteren naar een verhaaltje voor het slapengaan of slaapliedje

3 ) als wakende /hysterisch zich voordoen , te kalmeren uw kind om het beste van uw vermogen in hun eigen kamer, maar ze niet te nemen in uw eigen kamer of bed , omdat dit zal echt niet helpen hen de self- geruststellend vaardigheden die ze nodig hebben te ontwikkelen . Je mag doen wat nodig is om ze te kalmeren in de omgeving van hun eigen kamer

4) Zodra het kind is kalm , gerust te stellen en te kalmeren hun slaap door het herhalen van het originele verhaal /slaapliedje dat werd gebruikt voor het slapengaan

5 ) Zodra ze tekenen van drifting off , laat
10

Vergeet niet, dit kost tijd en geduld . Maar ik weet dat het kan worden gerealiseerd . De reden dat ik dit zeg is omdat mijn zoon was koliek en werd opgeschrikt als een kind. Hij heeft nooit echt ontwikkelde vaardigheid om te slapen op zijn eigen en had vreselijke nacht wakings op de leeftijd van 12 maanden + . Door vast te houden aan deze methode en steken het uit, ik leerde hem de vaardigheden om zichzelf te kalmeren zonder het verlaten van hem te huilen . Hij is gelukkig, goed uitgebalanceerd en de muren stuiteren in de ochtend !!
11

Veel succes aan alles wat je moe moeders!