Hoe krijg ik een Peuter in bed te blijven
Het bijhouden van een peuter in zijn bed vormt een uitdaging voor veel ouders . De overgang van een ledikant naar een peuter of twin bed moeilijk blijkt voor veel jongeren . Consistentie is de sleutel bij het onderwijs van uw peuter in zijn eigen bed te blijven. Peuters testen vaak de grenzen in het begin van het proces . Het duurt niet lang voor een peuter te nemen om te bepalen of ze je kan overtuigen om haar te laten slapen in je bed of opstaan meerdere keren. Een consistent en verenigd front over het omgaan met de slapende problemen de beste resultaten oplevert .
Wat je
peuter of twin bed
Matras
Gezinsblad ingesteld
Deken
Need knuffeldier
Aanwijzingen
1
Maak een aansprekende bed ruimte voor uw peuter . Betrekken hem selecteren bed indien mogelijk . Laat hem het uitzoeken van een speciale set van vellen of een deken om toe te voegen aan het bed . Heb hem helpen het bed op te maken .
2
Voeg een speciale knuffel , deken of kussen op het bed . De bekendheid van het favoriete voorwerp troost je peuter als ze gaat slapen.
3
Opzetten van een consistente bedtijd routine die werkt voor uw peuter . Bepaal welke activiteiten worden opgenomen in de routine , zoals een bad , tanden poetsen , pyjama's, het lezen van verhalen en liedjes zingen . Organiseren deze activiteiten in een logische volgorde . Stok met de routine elke nacht dus je peuter weet wat te verwachten .
4
Praat met uw peuter over uw verwachtingen voor hem op bed tijd . Gebruik eenvoudige , duidelijke zinnen bij het beschrijven van wat je verwacht . Leg uit dat hij nodig heeft om te verblijven in zijn bed nadat je hem instoppen . Herinner hem van deze verwachtingen elke nacht als een opfriscursus .
5
Zet uw peuter terug in haar bed als ze opstaat . Onthouden van schreeuwen of disciplineren haar . Simpel gezegd haar terug in bed en haar herinneren van uw verwachtingen van de resterende in het bed . Blijven zetten haar terug in haar bed zo vaak als nodig is.
6
Adres eventuele onderliggende oorzaken die de slaap van uw peuter zou kunnen beïnvloeden. Praat met uw peuter om te bepalen of de angst is hem te beletten te slapen of in bed te blijven . Vind een manier om de angsten voor uw peuter te verlichten . Controleer voor het milieu verstoringen die afleiding veroorzaken , zoals een straatlantaarn schijnt in het venster of een luide televisie in een andere kamer .
7
Blijf in overeenstemming met uw verwachtingen en acties . Toegeven of haar te laten slapen in je bed een nacht geeft haar motivatie om u drukt op de daaropvolgende nachten .
-
Te midden van hectische schemas en een takenlijst van anderhalve kilometer lang, kan het gemakkelijk zijn om te vergeten een stap terug te doen en de mensen te waarderen die helpen bij het opvoeden van uw kinderen. Voor velen van jullie geldt dat ook -
Een goede nachtrust. We hebben het allemaal nodig. Maar als kersverse moeder of vader zul je misschien merken dat je hier en daar maar een paar kostbare uren krijgt. En deze periode van slaapgebrek kan ook een tijdje duren nadat je baby is geboren. -
De stress van begaafd en getalenteerd zijn Symptomen van overweldigende stress Naast de gebruikelijke stressfactoren uit de kindertijd en het opgroeien, hebben hoogbegaafde kinderen unieke dilemmas die hun stress kunnen vergroten. Ze vinden het mis
