Slaap Opleiding van een Aanhankelijke peuters

U wilt een goede nachtrust , een zonder een peuter huilen voor u uit in de hal of schoppen je in de ribben terwijl u uw ineens te kleine bed te delen . Echter , uw aanhankelijk peuter anders wil en dringt aan op het maken van elke slapen gaan een gevecht . Sleep training zou hebben gefaald met je kleintje toen ze nog een baby was , maar nu is het tijd om te proberen een aantal nieuwe peuter - specifieke tactieken om een goede nachtrust te stimuleren voor het hele gezin .
Bedtime Buddy

voor het laatste jaar of meer , kunt u uw peuter slapengaan maatje geweest zijn , knuffelen met hem te verplegen , rock , zingen of gewoon lekker liggen te slapen. Train je peuter om uw snuggles vervangen door een andere behaaglijk object. Een favoriete deken of knuffeldier kan de ideale bedtijd maatje voor een peuter zijn . Na verloop van tijd , zelfs uw aanhankelijk peuter kan gaan vertrouwen op haar bedtijd maatje - en niet je - voor het verzachten . De American Academy of Pediatrics ' website HealthyChildren.org legt uit dat een favoriet object kan helpen uw peuter val te slapen en zelfs terug te vallen in slaap als hij wakker wordt tijdens de nacht.
Play Dead

je bent waarschijnlijk gebruikt om te springen uit bed en reageren op uw kind elke huilen en janken 's nachts . In plaats van te reageren direct , spelen dood - of op zijn minst te spelen in slaap - om uw aanhankelijk peuter aan te moedigen om zichzelf weer in slaap te sussen . Vraag Dr Sears legt uit dat deze tactiek duwt je peuter om weer in slaap te vallen , omdat rechtop in het donker in het midden van de nacht is niet precies vermakelijk . Wacht tot het huilen te escaleren voordat haasten in de kamer van uw peuter - . Het bedrijf uit een aantal minuten , die zou kunnen voelen als een lange tijd, kan uw peuter om zelf te kalmeren moedigen

inkorten Snuggle

Als uw peuter ervaart verlatingsangst tijdens het slapen gaan , gaan cold turkey en waardoor hij in slaap vallen alleen zal waarschijnlijk leiden tot tranen - misschien voor jullie beiden. Je zou kunnen kiezen om lekker met je peuter voor het slapen gaan , maar de duur geleidelijk afnemen om uw aanhankelijk kleintje aan te moedigen om uiteindelijk in slaap vallen. Deze aanpak is geen quick fix , maar het kan leiden tot langdurige slaap succes voor uw aanhankelijk peuter.
Just Say No

Uw kleintje is geen hulpeloos pasgeboren meer, en ze begrijpt wat ja en nee gemiddelde . Ze begrijpt ook dat het midden in de nacht is niet de tijd voor het spelen , huilen of wakker worden papa en mama . Als uw aanhankelijk peuter is het maken van onredelijke verzoeken 's nachts , leren om nee te zeggen . Hoewel deze botte manier van slapen training zal waarschijnlijk niet goed gaan dan op het eerste, het leert je peuter wat wel en niet gepast gedrag 's nachts , wat kan leiden tot meer goede nachtrust voor je kleintje .