Wordt Rocking Peuters naar Bad Sleep
? De rustgevende beweging van schommelen heen en weer is bijna gegarandeerd om uw baby te laten slapen . Maar experts verschillen over de vraag of u moet doorgaan met een peuter te slapen rocken . Tijd doorgebracht knuffelen met je peuter is niet schadelijk , dus het is niet juist om te zeggen dat schommelen uw peuter te slapen is slecht . Toch kunnen ze een gebrekkige slaap vereniging te ontwikkelen als dat de enige manier waarop ze kunnen in slaap vallen .
Vereniging Slaap
Sleep vereniging is een term die wordt gebruikt om een reeks van gedragingen te beschrijven dat een persoon , meestal een kind of peuter , associeert met in slaap vallen . Voor sommigen kan de vereniging zo sterk dat de peuter eerlijk voelt alsof ze niet in slaap kan vallen zonder dat het gedrag. Soms wordt de vereniging gekoppeld aan een object. Bijvoorbeeld, zou de peuter haar speciale deken nodig hebben en worden in slaap gewiegd . Rocking is eigenlijk een gemeenschappelijke slaap vereniging . Sleep verenigingen gunstig kan zijn , omdat ze het signaal naar de peuter dat het tijd is om te vertragen en maak je klaar voor bed. Het is pas wanneer ze vertrouwt op de slaap vereniging al de tijd dat de problemen zich voordoen.
Rocking
Rocking uw peuter om af en toe slapen is prima . Als je haar in slaap te wiegen elke nacht , maar het kan een slechte zaak zijn, vooral als het duurt een uitzonderlijk lange tijd voor haar om in slaap te vallen . Niet alleen dat , maar als ze wakker wordt in het midden van de nacht , zoals de meeste kleuters doen , ze zal niet in staat zijn om weer in slaap te vallen in haar eentje zonder dat het opnieuw geschud . Dit zorgt voor een vermoeiende nacht voor zowel de peuter en ouder. Om deze reden is het belangrijk om uw peuter te leren hoe ze in slaap te vallen op haar eigen.
Omscholing
Het is het beste om voorzichtig te trainen uw peuter om in slaap te vallen op haar eigen , volgens Dr Laura Markham van Aha ! Ouderschap. Om haar te helpen dit te doen, te beginnen bijna rockende haar - maar niet volledig - te slapen, en dan zachtjes legde haar in haar bed . Als ze protesteert , pak haar back-up , rocken haar in je armen kort , en zij lagen haar rug naar beneden . Ga door tot je haar kunt plaatsen in haar bed zonder protest . Je zou zelfs een hand lag op haar rug , zodat ze je aanraking kan voelen tot ze valt volledig in slaap . Na verloop van tijd , het verkorten van de routine , totdat je haar kunt plaatsen in haar bed zonder schokken . Dan, wanneer ze het willen rocken , het zal een speciale traktatie en niet een kruk zijn.
Bedtime Routines
Bedtime routines zijn een goede manier om te helpen uw peuter te ontwikkelen gezonde slaap verenigingen . U kunt zelfs integreren schommelen in de routine , maar zorg ervoor dat je niet doen het om te zetten haar te slapen. Zo kon je knuffelen en rock haar terwijl je een verhaaltje lezen en volg dat op met een warm bad voor haar slaperig maken . Dan, Tuck haar in bed met haar favoriete knuffel of een deken .
-
Zomertijd is voor niemand leuk. Dat duizelige, Ik echt wil niet uit bed komen het gevoel blijft nog dagen hangen nadat je je klokken hebt verwisseld, en het kan ervoor zorgen dat elke ouder met een slaaptekort zich uitgeput voelt. Maar de verandering -
Voordat mijn eerste zoon werd geboren, Ik was vastbesloten me zo goed mogelijk voor te bereiden op borstvoeding. Ik goot het pamflet uit dat me was overhandigd tijdens een van mijn prenatale bezoeken. Ik heb een heel boek over dit onderwerp gelezen. -
Op de leeftijd van negen tot twaalf maanden, je baby heeft een uitgesproken persoonlijkheid ontwikkeld en vertoont emoties zoals verdriet, blijheid, woede, angst, pijn of ongemak. Hier zijn nog enkele van de sociale en emotionele mijlpalen die u kunt
