• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je een peuter van de fles afwent

Flesvoeding baby's hebben hun hele leven lang flessen gebruikt en er zowel comfort als voeding uit gehaald. Vaak valt een kindje in slaap tijdens het drinken van een fles, en raakt aan deze routine gewend die zich voort kan zetten in de peutertijd. Stop de flesvoeding eerder liever dan later, want hoe ouder een kind wordt, hoe meer weerstand hij of zij kan tonen tegen het afschaffen. Flesvoeding zou rond de 12 tot 14 maanden moeten stoppen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Een paar tactieken helpen je tijdens deze gevoelige overgangsperiode van baby naar grote kind.

Wat je nodig hebt

• Drinckopjes (sippy cups)

Instructies

1. Begin vroeg met afwentelen van de fles, als dat mogelijk is. Je kunt een drinckopje introduceren rond de 9 maanden. Je baby zal waarschijnlijk eerst onzeker zijn over het doel. Je kunt een beetje water of formule in het drinckopje doen en demonstreren hoe het werkt. Een peuter kan meer interesse tonen, vooral als hij of zij je met je bekers heeft opgemerkt.

2. Na de eerste verjaardag van je baby, begin met het vervangen van de vloeistof in de fles door water in plaats van formule, sap of melk, vooral als je kind een fles mee naar bed neemt. Bedtijdflessen zijn een grote oorzaak van tandkaries (gaten). Je peuter is misschien minder geïnteresseerd in de fles als er alleen water in zit, en als hij of zij de fles mee naar bed neemt, is er geen risico op tandschade. Op dit moment geef je alleen volle melk of sap in de drinckopjes.

3. Probeer nieuwe dranken in het drinckopje van je peuter, zoals smoothies. Een eenvoudig smoothierecept: 1 kop water, 1 eetlepel gemalen lijnzaad, 2 koppen spinazie, 1 gesneden appel en 1 kop bevroren bessen. Mix glad. Pas de hoeveelheid water aan als het te dik is. De spinazie is onwaarneembaar en het is een heel gezonde manier om fruit en groenten in je kleintje te krijgen.