• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

12 praktische manieren om tienerzwangerschap te voorkomen

Tienerzwangerschappen vormen gezondheidsrisico's voor tienermoeders en hun baby's en hebben een negatieve invloed op hun gezin en de samenleving. Lees het bericht om meer te weten te komen over de manieren om tienerzwangerschappen te voorkomen.

In de VS wordt elk jaar 10% van de vrouwen tussen de 15 en 19 jaar zwanger. Deze zwangerschappen zijn meestal ongepland en vinden plaats buiten het huwelijk. Sinds 1991 is het percentage tienerzwangerschappen echter met 25% gedaald ().

Tienerzwangerschappen zijn een wereldwijd probleem. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) komen ze meestal voor in arme gemeenschappen zonder onderwijs en werk. Ze zijn ook het resultaat van kindhuwelijken, beperkte kennis van anticonceptie, onvermogen om anticonceptiva te krijgen en seksueel geweld ().

12 manieren om tienerzwangerschap te voorkomen

1. Geef voorlichting over seksualiteit

Tieners hebben mogelijk geen seksuele voorlichting en zijn zich niet bewust van het voorkomen van ongewenste zwangerschappen en seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's). Ze kunnen zich ook overgeven aan onbeschermde seksuele activiteiten als gevolg van groepsdruk ().

Hoe te helpen:

• Geef seksuele voorlichting aan adolescenten.
• Ondersteuning van programma's voor ontwikkeling van jongeren onder adolescenten om openlijk te praten over hun gevoelens en ervaringen met betrekking tot seksualiteit.
• Laat ze kennismaken met onderwerpen als hiv, soa's en anticonceptie.
• Breng families en gemeenschappen samen om onderwerpen over seksualiteit aan te kaarten zonder enige sociaal-culturele weerstand ().
• Praat over de gezondheidsrisico's van onbeschermde seks en tienerzwangerschappen ().

2. Verhoog het gebruik van anticonceptiva

Volgens onderzoeken van de WHO die zijn uitgevoerd in China, India, Kenia, Thailand en andere landen, kan het toepassen van effectieve anticonceptiemethoden (condooms, hormonale en noodanticonceptiemiddelen) tienerzwangerschappen helpen voorkomen. De meeste adolescenten kunnen echter geen voorbehoedsmiddelen kopen of weten niet hoe ze moeten worden gebruikt ().

Hoe te helpen:

• Bewustzijn verspreiden op het gebied van effectief gebruik van anticonceptie.
• Verwijder sociaal stigma en geef jongeren voorlichting over anticonceptie.
• De American Academy of Family Physicians, de American Academy of Pediatrics en de American Medical Association raden artsen en zorgverleners aan advies te geven over voorbehoedsmiddelen en seksueel gedrag (1).

3. Verminder gedwongen seks

Gendernormen kunnen leiden tot gedwongen seks van meisjes, blijkt uit onderzoeken die zijn uitgevoerd in landen als Botswana, Kenia en India ().

Hoe te helpen:

• Meisjes sterker maken door ze steun en bescherming te bieden.
• Creëer effectieve strategieën die levensvaardigheden aanleren, zelfvertrouwen opbouwen en sociale netwerken verbeteren.
• Inspanningen leveren om de sociale normen en houdingen ten opzichte van gedwongen seks en seksueel geweld in de samenleving te veranderen ().

4. Vroege huwelijken voorkomen

Ongeveer 14% van de meisjes in ontwikkelingslanden, zoals Afghanistan, India, Kenia en Nepal, is vóór 15 jaar getrouwd. Een vroeg huwelijk leidt tot een vroege zwangerschap en een slechte reproductieve gezondheid. Meisjes die vroeg getrouwd zijn, hebben ook te maken met armoede en onderonderwijs, wat de toekomst van hun gezin beïnvloedt ().

Hoe te helpen:

• Stuur meisjes naar school, zodat ze minder snel zullen trouwen. Onderwijs helpt hen om op een betere manier voor hun gezin te zorgen en een positieve impact op de samenleving te hebben ().
• Moedig tieners aan om zich op hun carrièredoelen te concentreren en afleiding te vermijden ().

5. Monitor de invloed van media

In de VS legt een op de drie televisieprogramma's de nadruk op seksueel gedrag. Onderzoek toont aan dat het kijken naar televisieprogramma's waarin seksueel gedrag wordt vertoond ervoor zorgt dat tieners zich vanaf jonge leeftijd overgeven aan niet-huwelijkse seksuele activiteiten ().

Hoe te helpen:

• Bewaak het type inhoud dat kinderen bekijken, lezen of luisteren.
• Bespreek wat ze van deze programma's leren ().
• In ontwikkelde landen, waaronder Frankrijk, Nederland en Duitsland, zijn tienerzwangerschappen veel lager dan in de VS omdat ze seksuele activiteiten met een laag risico promoten via nationale mediacampagnes ().

6. Adviseer mannelijke adolescenten

Mannelijke tieners ervaren seksuele activiteit eerder dan vrouwelijke tieners, en ze hebben meestal meer partners, maar vertonen minder reproductieve zorgen. De meeste gezondheidsklinieken en programma's voor preventie van zwangerschappen bij adolescenten richten zich meer op meisjes dan op jongens ().

Hoe te helpen:

• Tienerzwangerschappen kunnen effectief worden aangepakt wanneer educatieve programma's zich richten op jongens en meisjes.
• Informeer mannelijke adolescenten over seksuele gezondheid, risicovol gedrag en soa's.
• Moedig adolescente jongens aan om condooms te gebruiken om zwangerschappen en ziektes te voorkomen. Leer ze over andere anticonceptiemethoden en postcoïtale anticonceptie.
• Help tienerjongens hun verantwoordelijkheden als partner te begrijpen ().

7. Bied loopbaanbegeleiding

Veel meisjes trouwen vroeg vanwege hun slechte economische omstandigheden. Daarom kunnen programma's die gericht zijn op loopbaanbegeleiding hen aanmoedigen om te studeren en hun gezin te onderhouden in plaats van vroeg te trouwen ().

Hoe te helpen:

• Meisjes met een zwakkere financiële achtergrond adviseren over onderwijs- en werkgelegenheidskansen.
• In India (nabij Delhi) hielden recruiters drie jaarlijkse sessies voor jonge vrouwen in 80 dorpen en informeerden ze over kansen op werk en strategieën om te solliciteren. Deze sessies hielpen 76 tot 81% van de vrouwen zich in te schrijven voor een diploma en het huwelijk en de zwangerschap uit te stellen () ().

8. Onthoudingseducatie

Onthouding is de keuze om geen seksuele gemeenschap te hebben om zwangerschappen te voorkomen. De meeste tieners besluiten het hebben van seks uit te stellen tot ze ouder zijn. Dit is een verantwoordelijke beslissing en jongeren moeten zich eraan houden zonder beïnvloed te worden door groepsdruk ().

Hoe te helpen:

• Moedig jongeren aan om drugs- en alcoholmisbruik te vermijden.
• Help tieners bij het kiezen van vrienden en partners die hun beslissing van onthouding respecteren ().
• Het onthoudingsprogramma van Michigan heeft tot doel de gezondheid van tieners te verbeteren door zich te onthouden van seksuele activiteit of ander risicovol gedrag, zoals het gebruik van drugs, alcohol of tabak ().

9. Verzekering voor anticonceptie

Tieners mogen geen voorbehoedsmiddelen gebruiken omdat ze die niet kunnen betalen. De meeste particuliere verzekeringsplannen bieden geen dekking voor anticonceptie.

Hoe te helpen:

• Anticonceptie moet gemakkelijk toegankelijk zijn voor tieners.
• Het percentage tienerzwangerschappen is relatief lager in Nederland, Duitsland en Frankrijk, waar anticonceptiepillen en -hulpmiddelen worden gedekt door de verzekering ().

10. Bevorder gendergelijkheid

Genderideologieën beïnvloeden hoe jonge mannen en vrouwen zich gedragen en beslissen over anticonceptie. Volgens sociale overtuigingen worden jonge vrouwen vaak ontmoedigd om open te zijn over seksuele activiteiten; jonge mannen worden echter aangemoedigd om het tegenovergestelde te doen. Dezelfde ideologieën komen naar voren als het gaat om het gebruik van anticonceptie. Deze genderkloven onderdrukken vaak de verlangens en opvattingen van vrouwen, wat leidt tot meer tienerzwangerschappen ().

Hoe te helpen:

• Verander de sociale normen die een verschil tussen geslachten creëren.
• Bevorder gendergelijkheid om een ​​toename van het gebruik van voorbehoedsmiddelen aan te moedigen.
• Vrouwen in staat stellen hun mening te uiten ().

11. Ontwikkel een goede relatie met kinderen

Een goede ouder-kindrelatie kan kinderen gelukkig en zelfverzekerd maken. Ze zullen hun verantwoordelijkheden en sociale waarden begrijpen.

Hoe te helpen:

• Let op wat uw kinderen delen.
• Wees aardig, beleefd en respectvol tegen hen.
• Ondersteun uw kinderen en waardeer hun inspanningen.
• Vergroot hun zelfrespect en help ze zelfvertrouwen te krijgen ().

12. Activiteiten volgen

Weet of uw kinderen veilig zijn en wat ze het grootste deel van de tijd doen. Als ouder is het jouw verantwoordelijkheid om hun activiteiten nauwlettend te volgen.

Hoe te helpen:

• Maak kennis met de vrienden van kinderen en hun families.
• Praat regelmatig met hun vrienden om erachter te komen welke waarden ze hoog in het vaandel hebben.
• Blijf op de hoogte van de activiteiten van uw kinderen.
• Maak je onmiddellijk zorgen als je iets verontrustends vindt ().

Programma's voor preventie van tienerzwangerschappen

Overheden over de hele wereld nemen ook initiatieven om tienerzwangerschappen onder controle te houden door middel van verschillende programma's. Enkele effectieve programma's zijn:

1. Trots op preventie (TPIP): Dit programma in Michigan leidt en stimuleert jongeren over onthouding en anticonceptie om tienerzwangerschappen en SOA's te voorkomen. Het richt zich op jongeren tussen 12 en 19 jaar om het aantal tienerzwangerschappen te verminderen ().

1. Ontwikkelingsinitiatief ter ondersteuning van gezonde adolescenten (DISHA): Dit programma is een Indiaas initiatief dat gezondheidsdiensten biedt aan individuen en adolescenten leert over seksuele voorlichting, anticonceptie, financiën, toekomstige werkgelegenheid en levensvaardigheden ().

1. Carrera/Children's Home Society-programma: Dit in de VS gebaseerde programma dat in 1984 is gestart, biedt adolescenten diensten op het gebied van gezondheid, werk, levensstijl, seksualiteit en onderwijs. Het begon als een naschools programma voor jongeren tussen 13 en 15 jaar en ouder ().

4. Zomba Cash Transfer-programma: Dit programma in Malawi voorziet in $ 10 en schoolgeld voor meisjes en recente schoolverlaters om weer naar school te gaan ().

Tieners spelen een belangrijke rol in de samenleving. Hun gezondheid en welzijn kunnen een impact hebben op het land. Daarom moeten gemeenschappen en gezinnen samenkomen om effectieve manieren te bedenken om tienerzwangerschappen aan te pakken, anders verstoren ze hun opleiding, carrière en gezin. Ondersteunings- en bewustmakingsprogramma's helpen het aantal tienerzwangerschappen grotendeels te voorkomen.