Hoe maak je een effectief gedragsmanagementplan?

Of uw kind de laatste tijd iemand op school heeft geslagen of dat het weigert zijn tanden te poetsen, u hebt een solide plan nodig om gedragsproblemen aan te pakken. Een goed gedragsmanagementplan zorgt ervoor dat u en alle andere verzorgers van uw kind op een consistente manier reageren op gedragsproblemen.

Een gedragsplan kan u ook helpen effectievere gevolgen en betere prikkels te vinden die uw kind motiveren om te veranderen. Hier zijn vijf stappen die u zullen helpen een gedragsbeheerplan op te stellen dat het gedrag van uw kind zal veranderen.

Identificeer probleemgedrag

Voordat u begint met het aanpakken van de gedragsproblemen van uw kind, is het belangrijk om duidelijk te identificeren welk gedrag het meest problematisch is. Zorg ervoor dat u het specifieke gedrag beschrijft dat u wilt veranderen. Een probleemgedrag kan bijvoorbeeld zijn:"Johnny schreeuwt wanneer hem wordt gezegd iets te doen wat hij niet wil doen."

Uw kind kan meer dan één probleemgedrag vertonen dat u wilt aanpakken. Als dit het geval is, begin dan met het kiezen van twee of drie die u eerst wilt wijzigen.

Je kunt degene kiezen die het meest storend zijn of degene die de grootste problemen veroorzaken. Als uw 2-jarige bijvoorbeeld bijt, jankt, driftbuien krijgt, weigert zijn speelgoed op te rapen en herhaaldelijk uit bed komt, kunt u besluiten te beginnen met bijten, opstaan ​​en driftbuien krijgen, omdat dat gedrag heeft de meeste invloed op andere mensen.

Kies effectieve discipline-instrumenten

Er zijn veel verschillende disciplinestrategieën die kunnen worden gebruikt om hetzelfde gedrag aan te pakken. Het type disciplinestrategie dat het meest effectief is, hangt af van uw omstandigheden. Terwijl het ene kind er goed op reageert dat zijn favoriete speeltje voor die dag wordt weggehaald, kan een ander kind het beste reageren op een time-out.

Houd rekening met het temperament van uw kind en de strategieën die u waarschijnlijk consequent kunt volgen.

Het is ook belangrijk om positieve bekrachtiging voor goed gedrag te implementeren. Lof, een stickerkaart of een symbolisch spaarsysteem kan uw kind motiveren om de regels te volgen. Vang dat uw kind braaf is en zorg voor consistente positieve bekrachtiging. Deze stap is soms net zo effectief bij het aanpassen van gedrag als het disciplineren van uw kind voor ongepast gedrag.

Schrijf het plan op

Door je plan op te schrijven, vergroot je de kans dat je het volhoudt. Het zorgt er ook voor dat u voorbereid bent om met gedragsproblemen om te gaan wanneer ze zich voordoen. Geef aan hoe u goed gedrag kunt versterken.

Uw plan kan bijvoorbeeld zijn om de gezonde keuzes van uw kind te prijzen elke keer dat het leuk met zijn vriend speelt. Bepaal vervolgens hoe u zult reageren wanneer ze het probleemgedrag vertonen waaraan u werkt, zoals het gebruik van een korte time-out elke keer dat ze trappen of slaan.

Leg vervolgens het plan aan uw kind uit in termen die het kan begrijpen.

Zeg iets als:"Van nu af aan, als je iemand bijt, moet je in de gang gaan zitten voor een time-out." Als een time-out nieuw is voor uw kind, kunt u nader uitleggen wat time-out inhoudt.

Bekijk het plan met zorgverleners

Wanneer alle verzorgers van een kind hetzelfde disciplineplan volgen, zal gedragsverandering waarschijnlijk veel sneller plaatsvinden. Probeer leraren, kinderdagverblijven, grootouders, niet-verzorgende ouders en andere volwassenen die een grote rol spelen in het leven van uw kind aan boord te krijgen.

Als alle volwassenen dezelfde taal gebruiken, kan dat ook effectief zijn. Als alle verzorgers bijvoorbeeld zeggen:"Tanden zijn om op te kauwen", als herinnering wanneer uw kind bijt, zal de boodschap sneller bezinken.

Geef kopieën van het schriftelijke plan aan de andere zorgverleners. Als ze bereid zijn om af te wegen wat werkt en wat niet werkt, sta dan open voor het wijzigen van het plan als dat nodig is. Praat met elkaar over hoe het met uw kind gaat. Praat over eventuele veranderingen die u ziet en bespreek hoe uw disciplinestrategieën werken.

Consistentie kan de sleutel zijn tot een goed gedragsplan. Als iedereen de consequenties kan volgen elke keer dat uw kind zich misdraagt, zullen de gedragsproblemen van uw kind waarschijnlijk verbeteren.

Herzie het plan indien nodig. Wanneer het gedrag van uw kind verbetert, kunt u een ander gedrag kiezen om aan te pakken.

Als het gedrag van uw kind niet goed reageert op het plan, verander dan uw strategie. Probeer verschillende consequenties of werk eraan om uw kind nieuwe vaardigheden aan te leren. Een frisse benadering kan helpen een einde te maken aan hardnekkig wangedrag.

Anticipeer op positieve resultaten

Zorg er bij het implementeren van een gedragsveranderingsplan voor dat u een positieve houding behoudt en anticipeert op succes. Hoewel het onvermijdelijk is dat je het plan moet verfijnen en aanpassen terwijl je bezig bent, is het belangrijk dat je de resultaten verwacht waar je op hoopt.

Onthoud dat een positieve houding een grote bijdrage levert aan het succes.

Als je je overweldigd begint te voelen of als je klaar bent om het plan op te geven, zoek dan hulp van buitenaf. Praat met de kinderarts van uw kind, een therapeut of vraag een oudercoach of mentor om u door de moeilijke momenten heen te helpen. Maar probeer je aan het plan te houden en onthoud dat verandering tijd kost. Geloof in jezelf en in het vermogen van je kind om te veranderen.

Een woord van Verywell

Het veranderen van het gedrag van een kind kan een uitdagend proces zijn, vooral als uw kind ontwikkelingsproblemen of een handicap heeft. Maar probeer het proces niet op te geven. Door consistent te zijn met uw aanpak, positief gedrag te herkennen en u bewust te zijn van het temperament en de behoeften van uw kind, zult u succesvol zijn.

Soms gaat verandering snel en soms duurt het langer dan je aanvankelijk had verwacht. Wees geduldig, en voor je het weet, zijn die probleemgedragingen verleden tijd.


Previous:

Next: