Hoe te Schrijf een Low Bericht Scoren Wacht in Basketbal
Wie zegt dat lage bericht scoren is alleen voor de forwards en centra ? Bewakers kan een nieuwe dimensie toe te voegen aan een team als zij doeltreffende spelers in de post kunnen worden. Op basis van de match-ups , kan een bewaker een significante hoogte of kracht voordeel ten opzichte van zijn /haar tegenstander te hebben. Profiteer van deze door het krijgen in de post en het krijgen van een aantal eenvoudige scoringskansen . In dit artikel zal ik mij richten op hoe de bewakers hun spel kunnen uitbreiden naar de post .
Wat je nodig hebt verkopen Basketbal team
Schieten en het passeren van vaardigheden
Offensief systeem waarmee bewakers te krijgen in de post
Aanwijzingen
1
Begrijp goede post positionering. Uw voeten moeten net buiten de baan en op de vrije worp lijn kant van het blok . Je moet in een sterke positie met je voeten net buiten schouderbreedte met je knieën gebogen . Deze sterke positie zal u helpen uw ruimte wanneer de verdediger is duwen op u onderhoudt het kopen van 2
Ontwikkel drie bericht moves : .
verhuur 3
Blijf binnen het team concept . Zorg ervoor dat uw afficheren niet verstoren de stroom van overtreding van het team. De meest effectieve wachtpost - up is als het onverwacht is - in plaats van alleen het doorsnijden van de baan en de voortzetting terug naar een vleugel , naar het blok en post up
4
Wees een grote . richten en vragen om de bal . Maken het gemakkelijk voor teamgenoten om je ter plaatse en krijg je de bal . De naar voren en centra zullen je doorzettingsvermogen waarderen in het krijgen van een open en zal je belonen voor het - zij in uw positie vele malen geweest
5
Als een bewaker , gebruik je geavanceerde passeren vaardigheden in de post . om doelkansen te creëren voor je teamgenoten . Wanneer een bal wordt doorgegeven aan de post , de verdediging heeft de neiging om te klappen in de baan . Gebruik uw rechter visie om een open teamgenoot spotten .
-
Om gezondheids- en veiligheidsredenen worden regelmatig kinderproducten teruggeroepen. Als het gaat om de veiligheid van uw kinderen, is de beste verdediging om op de hoogte te blijven. Hier is een overzicht van enkele van de meest recente terugroepi -
Je bent misschien al tientallen keren langs ze gelopen in de sportschool zonder zoveel als een tweede blik, maar nu je zwanger bent, hebben geboorteballen (die, ja, hetzelfde zijn als oefen- of yogaballen) je interesse gewekt. Wat is er met hen aan d -
Je hebt het favoriete recept voor wortelpuree van je kleintje geperfectioneerd en het is gelukt als het gaat om kleine portiegroottes, maar nu vraag je je af:hoe lang is babyvoeding houdbaar? Hoewel er helaas geen uniforme regel is als het gaat om he
