Hoe Pick and Roll in Basketbal
De pick and roll is de meest effectieve offensief wapen in het spel van basketbal . Wanneer goed uitgevoerd , de pick and roll is bijna onmogelijk om te verdedigen . John Stockton en Karl Malone van de Utah Jazz gebruik gemaakt van de pick and roll voor 15 jaar om de meest effectieve duo in de geschiedenis van de NBA geworden . Dit artikel richt zich op hoe je een pick en
roll . Wat je nodig hebt verhuur 2 aanvallende spelers
2 verdedigende spelers
Aanwijzingen
1 goed uit te voeren
twee aanvallende spelers ( een van hen heeft de bal ) met elkaar communiceren om de pick and roll beginnen. Dit kan door te bellen naar een toneelstuk of simpelweg het maken van oogcontact .
2
De speler instellen van de oogst ( aka picker ) komt bij de oppervlakte van de bal handler .
3
de picker leest waar verdediger de bal handler 's bewaakt .
4
de picker stelt ongeveer 2 tot 3 meter uit de buurt van verdediger de bal handler op een plek die u zal toestaan om de bal handler te krijgen aan de mand of krijgen een open buiten schot .
5
de bal handler moet wachten tot de picker positie heeft vastgesteld dat ten minste één seconde voordat rijden langs de pick .
6
bij het rijden langs de pick , moet de bal handler contact met de picker te maken , dus er is geen ruimte voor de verdediger door te komen.
7
de bal handler moet er zeker van te zijn /blijven haar dribbelen in leven .
8
Als verdediger van de picker voorziet geen hulp verdediging , moet de bal handler rechts rijden naar de basket of neem de open schot .
9
Na het instellen van de oogst , de picker opent ( rollen) aan de mand op zoek naar een pass. Bij het openen van up , moet de picker afdichten van de verdediger te zorgen voor een gemakkelijke pass
10
De Bal Handler moet de verdediging te lezen en bepalen wat de beste optie : .
-
Zomer betekent plezier en spelletjes, maar daar hangt meestal een prijskaartje aan. Tussen alle kampen en lessen en babysitters die nodig zijn om die zomerdagen te vullen, kunnen de kosten snel oplopen. Inderdaad, de gemiddelde kosten van een dagkam -
Zwangerschap is een bijzondere tijd in het leven van een vrouw, maar het is ook een tijd waarin mensen haar heel anders gaan behandelen. Plots is er ongewenst buikwrijven, ongevraagd advies en, voor zwangere vrouwen op de werkplek, de verraderlijke r -
Als u overweegt een werknemer voor uw bedrijf in dienst te nemen, zou u een antecedentenonderzoek bij hen uitvoeren, toch? Dus waarom zou je dit niet doen voor iemand die bij je thuis of met je kinderen of geliefden gaat werken? Veel mensen huren zor
