Eczeem (atopisch dermatitis): symptomen, oorzaken, behandeling en tips

Wat is eczeem?

Eczeem (uitgesproken: EK-zay-ma) is een aandoening waarbij de huid rood, schilferig, geïrriteerd en jeukend wordt. Er zijn veel typen eczeem, maar atopisch dermatitis (uitgesproken: ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis) is een van de meest voorkomende. Voor veel mensen betekenen de termen "eczeem" en "atopisch dermatitis" hetzelfde.

Wat zijn de tekenen &symptomen van eczeem?

De symptomen van eczeem:

  • zijn voornamelijk droge, jeukende huid
  • omvatten ook roodheid, schilfers, en met vocht gevulde bultjes die vochtig worden en dan verkroesten
  • kunnen behoorlijk variëren van persoon tot persoon
  • kunnen op elk deel van het lichaam zitten. Maar bij jongeren zitten de jeukende plekken meestal waar de elleboog buigt; op de achterkant van de knieën; op de binnenkant van de polsen en enkels; en op het gezicht, de nek, en de bovenborst.
  • komen en gaan. Als ze erger worden, heet dat een "flare-up".

Sommige mensen met eczeem krabbelen hun huid zo veel dat het dik, donkerder, en bijna leerachtig in textuur wordt (genaamd lichenificatie).

Wat veroorzaakt eczeem?

Dokters weten niet precies wat eczeem veroorzaakt, maar ze denken dat het kan liggen aan een verschil in hoe het immuunsysteem van een persoon reageert op dingen. Huidallergieën kunnen betrokken zijn bij sommige vormen van eczeem.

Wie krijgt eczeem?

Veel mensen met eczeem hebben familieleden met de aandoening. Experts denken dat het van ouders op kinderen overgaat via de genen. Eczeem is vrij algemeen.

Mensen met eczeem hebben ook vaak astma en sommige typen allergieën, zoals hooikoorts. Eczeem, astma, en hooikoorts worden "atopische" aandoeningen genoemd. Deze treffen mensen die overgevoelig zijn voor allergenen in de omgeving. Voor sommigen kunnen voedselallergieën deze opwekken of verergeren. Voor anderen kunnen allergieën voor dander, stof, stuifmeel of andere dingen de triggers zijn.

Eczeem is niet besmettelijk.

Hoe wordt eczeem gediagnosticeerd?

Er is geen specifieke test om eczeem te diagnosticeren. Een huisarts zal naar de uitslag kijken en vragen over je symptomen en eerdere gezondheid, alsook die van je gezin. Als jij of je familieleden atopische aandoeningen hebben, is dat een belangrijke aanwijzing.

De huisarts wil andere aandoeningen uitsluiten die huidontsteking kunnen veroorzaken. De huisarts kan aanbevelen dat je een dermatoloog of allergoloog raadpleegt.

Hoe wordt eczeem behandeld?

Als je gediagnosticeerd bent met eczeem, kan je huisarts:

  • medicijnen voorschrijven om op de huid aan te brengen die de roodheid en irritatie verlichten, zoals crèmes of zalfjes die corticosteroïden bevatten (niet hetzelfde als steroïden die door sommige sporters gebruikt worden)
  • andere medicijnen aanbevelen om in te nemen als het eczeem erg is of je het vaak krijgt

Als iemand ernstig eczeem heeft, kan ultraviolet lichttherapie helpen de aandoening te verhelpen. Nieuwere medicijnen die de manier veranderen waarop het immuunsysteem van de huid reageert, kunnen ook helpen.

Hoe kan ik met eczeem omgaan?

Er is geen genezing voor eczeem. Maar je kunt helpen een flare-up te voorkomen:

  • Hydrateer! Een geurloze hydraterende crème voorkomt dat je huid geïrriteerd en gekraakt raakt. Hydrateer elke dag, ideaal twee of drie keer per dag. De beste tijd om hydraterende crème aan te brengen is nadat de huid in een bad of douche is geweek, en daarna zachte afgedroogd. Zalfjes (zoals vaseline) en crèmes zijn het beste omdat ze veel olie bevatten. Losies hebben te veel water om nuttig te zijn.
  • Blijf van dingen af die je huid kunnen irriteren. Naast je bekende triggers, zijn er dingen die je misschien wilt vermijden zoals huishoudelijke reinigers, drogende zeep, wasmiddelen, en geurde losies. Voor gezichtseczeem, was voorzichtig met een niet-drogende gezichtsreiniger of zeepvervanger, en gebruik gezichtsvochtcrèmes, make-up, en zonnebrandcrèmes die "non-comedogene/olie-vrij" op het label hebben.
  • Gebruik lauwwarm water. Te veel blootstelling aan heet water kan je huid utdrogen, dus neem korte lauwwarme – niet hete – douches en baden en draag handschoenen als je handen lang in water zullen zijn. Droog je huid voorzichtig en grondig af, met een zachte handdoek.
  • Zeg ja tegen katoen. Kleding van schurftende stof zoals wol kan je huid irriteren. Zachte katoenen kleding is een betere keuze.
  • Krabbel niet. Het is moeilijk te weerstaan, maar krabbelen kan eczeem verergeren en het moeilijker maken voor de huid om te genezen. Je kunt de huid breken en bacteriën binnenlaten, wat infectie veroorzaakt.
  • Blijf cool. Plotse temperatuurveranderingen, zweten, en oververhitting kunnen je eczeem triggern.
  • Neem je medicijnen. Volg de aanwijzingen van je huisarts voor alle medicijnen.
  • Ontspan. Stress kan eczeem verergeren, dus probeer te ontspannen.

Wat moet ik nog weten?

Als je met eczeem leeft, sta je stil bij wat het triggert en hoe je het kunt managen. Bijvoorbeeld, als je merkt dat sommige typen make-up je huid irriteren, vraag een dermatoloog om merken aan te bevelen die minder waarschijnlijk zijn om dat te doen.

Je eigenwaarde hoeft niet te lijden omdat je eczeem hebt, en je sociale leven ook niet! Betrokken raken bij school en buitenschoolse activiteiten kan een geweldige manier zijn om je gedachten van de jeuk af te leiden.

Vergeet niet te sporten. Het is een geweldige manier om stress kwijt te raken – probeer wandelen, fietsen, zwemmen, of een andere sport die je huid koel en droog houdt tijdens het oefenen.

Previous:

Next: