Hoe zorg je ervoor dat kinderen vertrekken als ze plezier hebben (zonder een kernsmelting)

Hier is een scenario waar de meeste peuterouders en -verzorgers zich bijna nooit in bevinden:je bent in het park met je kleintje en het is tijd om te vertrekken. 'Kom op, lieverd! Tijd om te gaan!" zeg je, en onmiddellijk rennen ze naar je toe en iedereen is vrolijk onderweg met geen enkel gejammer of klacht.

Fantasie? Ongeveer. Voor de meeste ouders en verzorgers is er op zijn minst een soort pushback van kinderen nadat ze hen hebben geïnstrueerd om af te ronden wat ze spelen om naar huis te gaan. En afhankelijk van het kind is 'pushback' al dan niet een eufemisme voor 'meltdown' of 'high-speed chase'.

"Het is moeilijk voor peuters om plaatsen te verlaten als ze plezier hebben, omdat het moeilijk is om over te stappen, vooral wanneer ze een favoriete activiteit stoppen om iets minder leuks te doen, zoals een park verlaten om naar huis te gaan", zegt Miller Shivers, stafpsycholoog bij de Pritzker-afdeling psychiatrie en gedragsgezondheid in het Lurie Children's Hospital in Chicago. "Normaal gesproken hebben peuters er geen probleem mee om over te stappen naar een leukere activiteit, zoals ergens weggaan om een ​​ijsje te gaan halen, maar het stoppen van een activiteit waar ze helemaal in opgaan en genieten om iets minder leuks te doen, kan driftbuien en opstandigheid veroorzaken."

Overgangsmeltdowns kunnen aangeboren zijn bij peuters en kleine kinderen, maar met enige kennis en een paar tips zijn er manieren om ze te verzachten of zelfs voorgoed te verbannen. Hier is hoe.

Waarom is het zo moeilijk voor peuters om plaatsen te verlaten?

Hoewel u uw kind waarschijnlijk niet hoeft over te halen om bijvoorbeeld de dokterspraktijk te verlaten, is de kans groot dat uw verzoeken om een ​​trampolinepark te verlaten op enig protest stuiten. Vervelend? Ja. Maar ook logisch.

"We lijken meer op onze kinderen dan we ons realiseren", zegt Beth Tyson, psychotherapeut gespecialiseerd in jeugdtrauma in Media, Pennsylvania. “Onthoud hoe het voor je voelt om ergens weg te gaan waar je van houdt of hoe het voelt om onderbroken te worden door je kind wanneer je een zinvol gesprek voert met een vriend. Het voelt irritant, onrechtvaardig en frustrerend. Onze kinderen voelen hetzelfde als we hun spel onderbreken om het park te verlaten.” En spelen is tenslotte wat ze het beste kunnen.

"Spelen is een cruciaal onderdeel van een gezonde ontwikkeling van kinderen", voegt Tyson eraan toe. "Het is de kinderversie van 'flow', dat is wanneer we een activiteit doen waar we zo van houden dat we de tijd uit het oog verliezen." Tovah Klein, die is gepromoveerd in klinische en ontwikkelingspsychologie en directeur is van het Barnard College Center for Toddler Development en auteur van "How Toddlers Thrive", herhaalt dit en legt uit dat peuters "leven in het moment" zonder echt besef van tijd . "Als ze plezier hebben, is dat het enige wat ze op dit moment weten, dus het is bijna onmogelijk om het uit te zetten."

Is dit normaal gedrag?

Hoewel de "intensiteit en frequentie" waarmee kinderen protesteren per temperament en omstandigheid zal verschillen, is het uitstel of regelrechte weigering om ergens weg te gaan "heel typerend voor peuters", aldus Shivers.

Naast dat ze niet willen dat hun stroom wordt verstoord, zien peuters misschien ook waar ze wel en niet mee weg kunnen komen als ze verzoeken van ouders of verzorgers om te vertrekken negeren. "Een van de belangrijkste taken voor peuters is om hun onafhankelijkheid van hun verzorgers te laten gelden", legt Tyson uit. “Ze willen zien wat er gebeurt als ze zich verzetten tegen de volwassenen in hun leven. Ze stellen met hun gedrag de vraag 'Ben ik veilig?'.

"Hoewel kinderen ons nodig hebben om liefdevol te zijn, hebben ze ons ook nodig om zelfverzekerd en standvastig te zijn over onze beslissingen om zich veilig en zeker te voelen", vervolgt Tyson. "Dit grensverleggende is een ontwikkelingsleerervaring voor het kind, die hen leert hoe veilig ze zijn, hoeveel controle ze hebben en of ze je woord kunnen vertrouwen."

Anders gezegd:je kind stelt niet alleen je geduld op de proef als ze dit doen, ze testen ook je autoriteit. Geen druk.

Waarom doen sommige peuters huilen, driftbuien, verstoppen of rennen als het tijd is om te gaan?

Geen enkele peuter wil te horen krijgen dat hij moet stoppen met iets leuks te doen, maar de een zal sterker reageren dan de ander. Aan de ene kant van het spectrum zijn er de peuters die met tegenzin naar hun volwassenen schuifelen, en aan de andere kant zullen sommigen ronduit weigeren en een scène maken in het proces.

"Als een kind niet wil dat het plezier stopt, kunnen ze proberen uitstel na uitstel", zegt Klein. "Rennen en achtervolgen is leuk, en het betekent dat ze niet weg hoeven en hun plezier wordt verlengd."

“Toen mijn zoon 3 was, had ik een gesprek met hem voordat ik naar het park ging. Ik zou hem vertellen hoe lang we zouden blijven, hoe hij moest vertrekken als het tijd was en wat we zouden doen als we thuiskwamen", zegt moeder van twee Emily MacCoss uit Chicago. “Maar elke keer rende hij nog steeds van me weg toen ik hem vertelde dat we moesten vertrekken. Uiteindelijk realiseerde ik me dat hij plezier had toen ik hem achterna zat!”

Wanneer eindigt dit gedrag over het algemeen?

Klein merkt op dat "elk jaar van ontwikkeling langzaamaan een beetje redelijker wordt." "Peuters beginnen ook langzaam te begrijpen dat er iets anders komt", legt ze uit. "Naarmate dit zich ontwikkelt, kunnen ze door ze een beetje een schema te geven van wat er gebeurt hen helpen verder te gaan, maar houd er rekening mee dat 2- en 3-jarigen hier bijzonder slecht in zijn."

Tyson merkt op dat deze gewoonte meestal eindigt rond de basisschoolleeftijd, hoewel "kinderen met een voorgeschiedenis van trauma, geestelijke gezondheidsproblemen of ontwikkelingsachterstanden meer tijd nodig hebben."

Dit alles gezegd hebbende, zegt Shivers dat dit frustrerende gedrag eerder kan eindigen (of op zijn minst beter kan worden) wanneer "verzorgers duidelijke grenzen stellen en consistent zijn."

Peuters helpen met overgangen wanneer het tijd is om te gaan

Elk kind is anders, dus vallen en opstaan ​​is essentieel, maar de volgende tips kunnen volwassenen proberen wanneer het tijd is om te vertrekken:

1. Stel stevige limieten in, wees consistent en volg

Makkelijker gezegd dan gedaan? Ja. Maar als je standvastig blijft, kan dit het einde zijn van de overgang van peuters. "Begin door uw kind uw verwachtingen te vertellen voordat u ergens heen gaat", zegt Shivers. “Zeg:‘We gaan naar het park. Ik verwacht dat je speelt en plezier hebt. Ik zal je nog vijf minuten vertellen om je te waarschuwen wanneer het tijd is om te vertrekken. Als je respectvol vertrekt (niet huilen en schreeuwen), kunnen we kleuren als we thuiskomen [of een andere beloning].'”

2. Houd de verwachtingen laag

Het kind van je vriend kan vertrekken zodra ze zeggen dat het tijd is, maar over het algemeen is dat niet de norm voor peuters, dus heb een realistisch idee van wat er kan gebeuren. "Als je begrijpt dat vertrekken moeilijk is en je je verwachtingen laag houdt, kan dat helpen", legt Klein uit. “Je bereidt jezelf erop voor dat het moeilijk wordt, in plaats van gefrustreerd te raken dat dingen niet gaan zoals gepland. Je kunt beginnen met:'Ik heb slecht nieuws (dit geeft ze een seintje). Nog een laatste keuze en dan moeten we gaan.' Of maak het specifieker door iets te zeggen als:'Laatste keer van de glijbaan, en dan race ik je naar je scooter.'”

3. Wees empathisch

"Leef mee met je kind", zegt Shivers. "Vertel ze:"Het is moeilijk om het park te verlaten omdat het leuk is", maar wees standvastig en zeg dat het tijd is om te gaan en geef ze nog een keer dat ze naar het park kunnen komen."

Shivers voegt eraan toe dat de kans groot is dat je kind van streek raakt als je een stevige limiet instelt (vooral als ze er niet aan gewend zijn). Ze zegt echter:"Als je standvastig en consequent blijft, zullen ze leren dat je meent wat je zegt en na een paar ervaringen zullen ze gemakkelijker gehoorzamen." Houd er ook rekening mee dat je ze een slechte dienst bewijst door geen beperkingen in te stellen.

"Echte empathie voor de ervaring van het kind in combinatie met stevige grenzen is een leermoment voor het kind", legt Tyson uit. “Kinderen moeten teleurstelling in het leven ervaren. Het helpt niet om toe te geven en onze schuldgevoelens in de weg te laten staan ​​van kinderen die soms last hebben. Leeftijdsgebonden stress en teleurstelling zijn van cruciaal belang voor kinderen om uitdagingen op de weg te overwinnen, zoals naar de kleuterschool gaan, het verlies van een geliefde meemaken of het basketbalteam niet halen. Denk aan milde tot matige stress, zoals gewichtheffen voor emotionele kracht. Het voelt op dat moment niet altijd goed, maar het bouwt emotionele spieren op voor de toekomst.”

4. Stel een tijdslimiet in

Probeer een timer op je telefoon te gebruiken, stelt Tyson voor. "Herinner het kind eraan dat het nog drie tot vijf minuten te spelen heeft en zet dan je timer aan", zegt ze. “Zorg ervoor dat de timer niet op stil staat. Het is effectiever voor het kind om het alarm te horen afgaan. Dit helpt hen ook geleidelijk een gevoel voor tijd te ontwikkelen. De eerste paar keer dat je een timer met je kleintje gebruikt, weten ze misschien niet eens hoe drie minuten voelt, maar na verloop van tijd zullen ze dat wel doen, wat hen zal helpen zich bewust te worden van het verstrijken van de tijd, waardoor het gemakkelijker wordt om compromissen met hen te sluiten.'

5. Bied beloningen met lage inzetten

Je kunt niet - en wil je ook niet - een groot ticketitem, zoals ijs, aanbieden elke keer dat je probeert je kind uit de klimrekken te laten klimmen. Maar! Je kunt ze stimuleren met kleine dingen voor een goed uitgevoerde klus. "Een beloning toevoegen voor een respectvolle overgang is een goede motivator", zegt Shivers. "Wees specifiek en zeg:'Als je het park verlaat nadat papa je nog twee keer van de glijbaan af heeft gezegd zonder te huilen of te schreeuwen, kun je op de rug mee naar huis.'"

6. Geef keuzes en leg uit waarom je moet vertrekken

“Zeg bijvoorbeeld:‘Oma wacht op ons. Je weet hoe het is om te wachten, het is niet gemakkelijk. Moeten we snel of langzaam lopen, zodat oma niet te lang hoeft te wachten?'", zegt Tyson.

7. Maak weggaan leuk

Als er iets is dat kinderen moeilijk kunnen weerstaan, is het leuk, dus probeer dat toe te voegen aan overgangen. " Race naar de auto, spring als een konijn en herinner ze aan een speeltje dat in de auto op ze wacht", zegt Tyson. "Als het leuk voelt om te vertrekken, zullen ze het waarschijnlijk doen."

8. Doe eens gek

“Kinderen vinden het heerlijk om te zien dat hun ouders speels en dom zijn. Het is ongelooflijk motiverend voor hen", zegt Tyson. “Zeg:‘Laten we een scheet laten naar de auto’ en maak dan samen scheetgeluiden. Het klinkt belachelijk, maar deze dingen werken!” Tyson merkt op dat je voor kinderen ouder dan 3 ook dwaze opties kunt geven om te vertrekken, zoals kruipen, springen of springen op één voet.

9. Schep ze op als het moet

"Als een kind ondanks al je inspanningen niet kan vertrekken, schep hem dan op en herinner hem eraan dat het moeilijk is om te vertrekken - dit is empathie - en zeg hem dat je snel terug zult komen", zegt Klein. "In plaats van te verwachten dat ze het leuk vinden om weg te gaan, zie jezelf als iemand die ze naar buiten leidt."

"Als een kind weigert mee te werken, deel dan een tijd dat je de speeltuin niet wilde verlaten", voegt Tyson eraan toe. “Deel je waarheid met hen dat het niet goed voelt om te horen wat ze moeten doen. Pak ze vervolgens met liefde en acceptatie voor hoe ze zich voelen op en zeg:'Ik laat je niet van me weglopen', wat meer medelevend is dan 'stop er nu meteen mee' en voer ze fysiek uit. Je voelt je misschien schuldig of beschaamd om dit te doen, maar zie het als het meest liefdevolle wat je kunt doen voor een kind dat je laat zien dat het op dit moment niet in staat is om vredig weg te gaan.”

10. Wees oprecht

Of je nu empathie of humor gebruikt, probeer zo oprecht mogelijk te zijn, ook al kan de situatie frustrerend zijn. De reden? Kinderen kunnen zien of je boosheid maskeert. "Verplaats jezelf in hun schoenen en denk na over hoe het voelt als iemand je vertelt wat je moet doen", legt Tyson uit. "Het is meestal niet leuk en resulteert vaak in een woedeaanval bij volwassenen. Dus geef uw kind wat genade, wat keuzes in de zaak en houd u aan uw woord. En in die tijden dat al het andere faalt, zijn steekpenningen voor chocoladedonuts altijd een optie. We kunnen niet altijd perfecte ouders zijn, maar we kunnen het proberen.”


Previous:

Next: