• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe het uit de lockdown komen eruit kan zien voor families (Spoiler: Het gaat langzaam)

We zijn misschien allemaal aan het wennen aan onze nieuwe normaliteit in het tijdperk van COVID-19, maar een verlangen naar onze oude normaliteit — of enige normaliteit met menselijk contact, alstublieft! — zit nog steeds in de achterhoofd van de meeste van ons. Na weken van thuisblijven, fysieke distancing en, meer recentelijk, het zien van gloedjes van hoop dat collectieve inspanningen om de curve te vervlakken werken, beginnen de meeste van ons zich af te vragen niet alleen wanneer we weer onze huizen uit mogen, maar ook hoe het leven eruit zal zien zodra we dat doen.

"Ik verwacht dat sociale distancing en andere voorzorgsprotocollen voor de nabije toekomst onderdeel van ons leven zullen zijn," merkt dr. Andrew Youssouf, een gecertificeerde spoedeisende hulp arts in Red Bank, New Jersey, op. "Hoewel het onduidelijk is hoe lang we nog van elkaar op zes voet afstand zullen staan, is het veilig om te zeggen dat er aanpassingen zullen zijn in hoe we allemaal gewend zijn te leven, en deze veranderingen zullen waarschijnlijk langer duren dan we allemaal graag zouden willen."

Van schoolopeningen tot potentiële nieuwe protocollen tot reisdadvies, hier is wat experts nu zeggen over hoe het uit de lockdown komen eruit kan zien voor veel families.

Hoe lang zal fysieke distancing duren zodra thuisblijfbevelen opgeheven worden?

Het korte antwoord: Een tijdje. Volgens Youssouf is er de potentie voor sociale distancing om "maanden of zelfs jaren" te duren. Maar zelfs met deze mogelijkheid, is er nog ruimte voor meer socialisatie dan we nu onder thuisblijfbevelen ervaren.

"Naarmate we de curve vervlakken, zullen beperkingen worden ontspannen, en zullen we de economie kunnen herstarten en vrijer reizen, maar dichtbevolkte plekken, zoals bars en concerten, zullen potentieel blijven voor super-verspreiding," zegt Youssouf. "Wanneer deze locaties weer open gaan, verwacht nieuwe protocollen zoals sociale distancing parameters en limieten op het aantal toegang — en verwacht dat deze beperkingen vloeibaar zullen zijn, met aanbevelingen die frequent veranderen om te voldoen aan evoluerende omstandigheden."

Het Witte Huis onthulde onlangs zijn plan om het land weer open te laten, een driefasenbenadering waarin fysieke distancing-protocollen streng blijven voor iedereen in de eerste fase, meer ontspannen in de tweede fase en alleen geadviseerd voor kwetsbare personen (de bejaarde bevolking en diegenen met onderliggende gezondheidsproblemen) in de derde fase.

Midden mei is de federale overheid's doel, per de publicatiedatum van dit artikel, maar voor staten en regio's om de eerste fase te beginnen, moeten de volgende criteria vervuld zijn:

• Een neerwaartse traject van griepgelijke ziekten gerapporteerd binnen een 14-daagse periode.
• Een neerwaartse traject van COVID-achtige gevallen gerapporteerd binnen een 14-daagse periode.
• Een neerwaartse traject van gedocumenteerde COVID-gevallen binnen een 14-daagse periode OF een neerwaartse traject in het percentage positieve tests binnen een 14-daagse periode.
• Ziekenhuizen moeten in staat zijn alle patiënten te behandelen zonder crisiszorg.
• Een robuust testprogramma moet aanwezig zijn voor risicovolle gezondheidszorgwerkers, inclusief opkomende antistoftesten.

De meest effectieve manier voor gemeenschappen om de criteria voor fase één te halen, is door fysieke distancing vol te houden. "Sociale distancing, handenwassen en desinfecteren zijn de enigste effectieve maatregelen die we nu hebben tegen COVID-19," merkt Youssouf op. "En het is volledig dankzij sociale distancing dat we net nu begonnen zijn de infectiecurve in sommige gebieden te vervlakken."

Hoewel het vooruitzicht van het land weer openen en vrijer ons huis uit gaan zeker aantrekkelijk is, is het de moeite waard om te noteren dat sommige experts vinden dat deze discussies nog te vroeg zijn vanwege het gebrek aan testen in de VS. Harvard-onderzoekers vertelden onlangs The New York Times dat om het land zo veilig mogelijk open te laten, de huidige testcapaciteit verdrievoudigd moet worden. Uiteindelijk zal elk gebied gedicteerd worden door het discretionair beleid van de gouverneur.

Zullen we aangemoedigd blijven om ONZOVEEL onze handen te wassen en mondmaskers te dragen?

We snappen het. Uw handen zijn gescheurd, en uw kinderen zijn zo klaar met steeds weer horen dat ze hun handen moeten wassen. Maar handenwassen is cruciaal in de strijd tegen deze coronavirusstam. "Mijns inziens zullen rigoureuze handhygiëne en het bedekken van hoestdruppels lang in onze samenleving ingebakken moeten worden om het gezond te houden," zegt dr. Nina Loum, een gecertificeerde huisarts in London, Kentucky. "Voorzorg is altijd beter dan een poging tot behandeling."

Youssouf stemt ook in dat, totdat er een effectief medicijn of vaccin is, "handenwassen en handdesinfectie er zijn om te blijven" — en zelfs daarna kunnen onze handgewoontes anders zijn. In een podcast met Kate Linebaugh op The Journal, zegt dr. Anthony Fauci, de directeur van het National Institute of Allergy and Infectious Disease: "Ik denk niet dat we ooit weer handen moeten schudden... Niet alleen zou het goed zijn om coronavirusziekte te voorkomen; het zou waarschijnlijk de gevallen van griep in dit land dramatisch verminderen."

Wat mondmaskers betreft, adviseert de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nu iedereen boven de 2 jaar om mondmaskers in het openbaar te dragen (zelfs als u niet ziek bent, want u kunt drager zijn zonder symptomen). In de richtlijnen die de overheid uiteenzet voor het openen van het land, omvatten de aanbevelingen voor alle fasen:

• Vraag handenwassen.
• Vermijd uw gezicht aan te raken.
• Frequent desinfecteren van veel-aangepaste oppervlakken.
• Niezen en hoesten in een zakdoek of uw elleboog.
• Sterk overwegen een mondkapje in het openbaar te dragen, vooral bij het gebruik van openbaar vervoer.

Wanneer openen scholen, kinderdagverblijven en kampen?

Volgens het huidige plan van de overheid kunnen scholen, kinderdagverblijven en kampen openen tijdens fase twee van het openingsproces, wat weer per regio geindividualiseerd is. Echter, Education Week, die een lopende telling bijhoudt van coronaschoolsluitingen, heeft gerapporteerd dat 26 staten al bevelen hebben gekregen om hun scholen de rest van het schooljaar dicht te houden, en voor velen anderen is het aanbevolen.

Hoe te procederen zodra een regio fase twee bereikt, is nog onbepaald. Volgens The Hechinger Report zijn ideeën zoals zomerschool en het houden van leerlingen met hun vorige leraar volgend jaar beide voorgesteld. Ongeacht hoe scholen beslissen te procederen, is een sombere realiteit voor velen — met name kinderen in laaginkomensgebieden — dat thijsonderwijs het niet doet. Onderzoek van de non-profit NWEA vond dat "leerlingen in de herfst van 2020 terug kunnen keren met minder dan 50% van de typische leerwinst, en in sommige klassen bijna een vol jaar achter."

Op dezelfde manier, terwijl telewerken voor werknemers door de overheid aangemoedigd wordt waar mogelijk in zowel fase één als twee, is dat niet een optie voor iedereen. Voor ouders die fysiek moeten werken in instellingen die openblijven of die in fase één geopend zullen worden (wanneer scholen nog dicht zijn), zoals restaurants en sportscholen, blijft kinderopvang een probleem of wordt het een probleem.

Als u kinderopvang moet inhuren, hier zijn de vragen om een verzorger te stellen, evenals enkele voorzorgsmaatregelen.

Kunnen we dit zomer op gezinsvakantie gaan?

Het huidige plan van de overheid vraagt dat mensen "niet-essentiële reizen minimaliseren" in fase één, maar kunnen in fase twee hervatten als normaal (dit kan een probleem blijken, aangezien verschillende regio's op elk gegeven moment in verschillende fasen kunnen zijn). Hoewel het annuleren van een gezinsvakantie deze zomer niet verplicht mag zijn, is het belangrijk om in gedachten te houden dat het een prijs kan hebben.

"Deze keuzes zullen moeilijk zijn, maar we moeten alles doen wat we kunnen om de verspreiding van deze ziekte te remmen," zegt Loum, die families aanmoedigt om op de veilige kant te kiezen. "De pathogenen die pandemiën veroorzaken, nemen een tijdje om te vervagen, dus voorlopig is het waarschijnlijk slim om leuke dingen als reizen — en in sommige gevallen zelfs reizen naar speeltuinen — verboden te houden."

Wanneer kunnen we oma en opa weer zien?

Helaas, het kan nog even duren voordat kleinkinderen bij grootouders kunnen aflopen en hun waarschijnlijk veel benodigde knuffel geven. "Totdat een vaccin of effectieve behandelingen ontwikkeld zijn, is het niet OK om in contact te komen met geïmmund gecompromitteerde of oudere mensen," merkt Youssouf op. "We moeten alsof iedereen het virus heeft, en we moeten de kwetsbaren beschermen door weg te blijven. Totdat testen en behandeling vooruitgang boeken, is het beste om bij FaceTime met oma en opa te blijven."

Wanneer kunnen we een vaccin verwachten en hoe zal dat dingen veranderen?

Hoe lang fysieke distancing en veranderingen in onze levenswijze zullen duren, hangt erg af van een vaccin of medicijn — en helaas, dat kan nog even duren. "Alle medische proeven die we horen zullen maanden duren om te voltooien, en er zijn geen garanties dat er een zal werken," merkt Youssouf op, en voegt toe dat als en wanneer een effectieve behandeling ontdekt wordt, er ook een wachttijd zal zijn voor productie en distributie. Hij voegt toe dat "deze stappen veel sneller zullen gaan dan ooit tevoren door financiering en de overheid die al productiebeperkingen en bureaucratie loslaat."

"Sommige vaccins in het verleden hebben vijf tot vijftien jaar genomen om te ontwikkelen, maar met al het geld, de technologie en de ongekende internationale samenwerking, zijn er al diverse veelbelovende kandidaten," zegt Youssouf. "We hopen op er eentje beschikbaar te hebben binnen 12 tot 18 maanden."

En hoewel er nog geen vaccin is voor COVID-19, zijn er wel vaccins voor een heleboel andere ziekten. Volgens Kids Health zouden kinderen up-to-date moeten zijn met al hun vaccins, zoals die voor griep en mazelen, aangezien dit zowel helpt ernstige ziekten in de toekomst te voorkomen, als de noodzaak om voor zo'n ziekte naar de dokter te gaan tijdens deze tijd te verminderen.

"Een zilveren randje dat de medische wereld hoopt dat de samenleving uit deze traumatische ontmoeting met infectieziektes mee neemt, is de realisatie van hoe gelukkig we zijn met vaccins," merkt Youssouf op. "Zonder educatie en perspectief laat de boog van de geschiedenis opvolgende generaties de ellende en morbiditeit van dingen als deze vergeten."

Al dit is veel om te verwerken, maar houd in gedachten dat dingen op regelmatige basis veranderen. In de komende maanden kunnen we waarschijnlijk snelle antistoftesten verwachten beschikbaar te worden, volgens Youssouf, wat ons laat weten of we asymptomatische of subacute COVID-infecties hebben gehad die ons hopelijk daarna immuniteit geven. Natuurlijk is niets een garantie met een virus dat nog zoveel vraagtekens heeft, maar een recent rapport in het Journal of the American Medical Association merkte op dat het "zeer onwaarschijnlijk" is dat een persoon hergeïnfecteerd kan worden als bepaalde antistoffen aanwezig blijken te zijn.

"De antistoftesten zullen ons vertellen of we de ziekte in het verleden hebben gehad en, we hopen, dat we daarom anderen in de toekomst niet zullen kunnen infecteren," legt Youssouf uit. "Delen van Azië hebben al ID-kaarten en telefoon-apps ontwikkeld die immuniteit voor de drager communiceren, waardoor ze vrijeer kunnen bewegen en ook veilig in contact kunnen komen met geïmmund gecompromitteerden."