• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Endocrien stelsel

Wat is het endocriene stelsel?

Het endocriene stelsel bestaat uit klieren die hormonen maken. Hormonen zijn de chemische boodschappers van het lichaam. Ze dragen informatie en instructies van de ene set cellen naar de andere.

Het endocriene (uitgesproken: en-do-KRIEN) stelsel beïnvloedt bijna elke cel, orgaan, en functie van ons lichaam.

Wat doet het endocriene stelsel?

• Endocriene klieren geven hormonen af in de bloedstroom. Hierdoor kunnen hormonen reizen naar cellen in andere lichaamsdelen.
• De endocriene hormonen helpen controleren stemming, groei en ontwikkeling, de werking van onze organen, stofwisseling, en reproductie.
• Het endocriene stelsel regelt hoeveel van elk hormoon wordt afgegeven. Dit kan afhangen van hormoonspiegels al in het bloed, of van Spiegel van andere stoffen in het bloed, zoals calcium. Veel dingen beïnvloeden hormoonspiegels, zoals stress, infectie, en veranderingen in de balans van vocht en mineralen in het bloed.

Te veel of te weinig van enig hormoon kan het lichaam schaden. Medicijnen kunnen veel van deze problemen behandelen.

Wat zijn de onderdelen van het endocriene stelsel?

Hoewel veel lichaamsdelen hormonen maken, zijn de belangrijkste klieren die het endocriene stelsel vormen de:

• hypothalamus
• hypofyse
• schildklier
• bijschildklieren
• bijnierschors
• epifyse
• de eierstokken
• de testikels

De pancreas maakt deel uit van het endocriene stelsel en het verteerstelsel. Dat is omdat het hormonen afscheidt in de bloedstroom, en enzymen maakt en afscheidt in het verteerkanaal.

Hypothalamus: De hypothalamus (uitgesproken: hi-po-THA-lu-mus) zit in het onderste centrale deel van de hersenen. Hij verbindt het endocriene stelsel en het zenuwstelsel. Zenuwcellen in de hypothalamus maken chemicaliën die de afgifte van hormonen van de hypofyse controleren. De hypothalamus verzamelt informatie die de hersenen waarnemen (zoals omgevingstemperatuur, lichtblootstelling, en gevoelens) en stuurt dit naar de hypofyse. Deze informatie beïnvloedt de hormonen die de hypofyse maakt en afgeeft.

Hypofyse: De hypofyse (uitgesproken: hy-PO-fy-se) zit aan de basis van de hersenen, en is niet groter dan een erwte. Ondanks zijn kleine grootte, wordt de hypofyse vaak de "meesterklier" genoemd. De hormonen die hij maakt, controleren veel andere endocriene klieren.

De hypofyse maakt veel hormonen, zoals:

• groei hormoon, dat de groei van botten en andere lichaamsweefsels stimuleert en een rol speelt in de vertering van voedingsstoffen en mineralen
• prolactine (uitgesproken: pro-LAK-tien), dat melkproductie activeert bij vrouwen die borstvoeding geven
• thyrotropine (uitgesproken: thy-ro-TRO-pien), dat de schildklier stimuleert schildklierhormonen te maken
• corticotropine (uitgesproken: kor-ti-ko-TRO-pien), dat de bijnierschors stimuleert bepaalde hormonen te maken
• antidiuretisch (uitgesproken: an-ti-di-u-RE-tisch) hormoon, dat helpt de waterbalans van het lichaam te controleren via zijn effect op de nieren
• oxytocine (uitgesproken: ok-si-TO-sien), dat de contracties van de baarmoeder tijdens de bevalling opgang geeft

De hypofyse scheidt ook endorfines (uitgesproken: en-DOR-fiens) af, chemicaliën die op het zenuwstelsel werken en pijngevoelens verminderen. De hypofyse scheidt ook hormonen af die de reproductieve organen signaleren geslachtshormonen te maken. De hypofyse controleert ook de eisprong en de menstruatiecyclus bij vrouwen.

Schildklier: De schildklier (uitgesproken: SKILD-kli-er) zit in het voorste deel van de onderhals. Het is vormgegeven als een vlinder of strijkdas. Het maakt de schildklierhormonen thyroxine (uitgesproken: thy-ROK-sien) en trijodthyronine (uitgesproken: try-iod-o-THY-ro-neen). Deze hormonen controleren de snelheid waarmee cellen brandstoffen uit voedsel verbranden om energie te maken. Hoe meer schildklierhormoon er in de bloedstroom zit, hoe sneller chemische reacties in het lichaam gebeuren.

Schildklierhormonen zijn belangrijk omdat ze helpen bij de groei en ontwikkeling van botten van kinderen en jongers, en ook een rol spelen in de ontwikkeling van de hersenen en het zenuwstelsel.

Bijschildklieren: Aan de schildklier zitten vier minuscule klieren die samenwerken, de bijschildklieren (uitgesproken: bij-SKILD-kli-eren). Ze geven bijschildklierhormoon af, dat het calciumgehalte in het bloed controleert met behulp van calcitonine (uitgesproken: kal-si-to-NIEN), wat de schildklier maakt.

Bijnierschors: Deze twee driehoekige bijnierschors (uitgesproken: bij-NIER-schors) zitten bovenop elke nier. De bijnierschors hebben twee delen, elk maakt een set hormonen en heeft een andere functie:

1. Het buitenste deel is de bijnierschors. Het maakt hormonen genaamd corticosteroïden (uitgesproken: kor-ti-ko-STE-roi-den) die helpen zout- en waterbalans in het lichaam te controleren, de reactie van het lichaam op stress, stofwisseling, het immuunsysteem, en seksuele ontwikkeling en functie.
2. Het binnenste deel is de bijniermark (uitgesproken: bij-NIER-mark). Het maakt catecholaminen (uitgesproken: ka-te-CHOL-a-minen), zoals epinephrine (uitgesproken: e-pi-NEF-rin). Ook adrenaline genoemd, verhoogt epinephrine de bloeddruk en hartslag wanneer het lichaam onder stress staat.

Epifyse: De epifyse (uitgesproken: e-PI-fy-se), ook de epifyseklier genoemd, zit in het midden van de hersenen. Het scheidt melatonine (uitgesproken: me-la-to-NIEN) af, een hormoon dat kan helpen regelen wanneer je 's nachts slaapt en 's morgens wakker wordt.

Reproductieve klieren: De gonaden zijn de hoofd bron van geslachtshormonen. De meeste mensen realiseren zich niet dat zowel jongens als meisjes gonaden hebben. Bij jongens zijn de mannelijke gonaden, of testikels (uitgesproken: TES-ti-kels), in de scrotum. Ze scheiden hormonen af genaamd androgenen (uitgesproken: AN-dro-ge-nen), de belangrijkste is testosteron (uitgesproken: tes-TOS-te-ron). Deze hormonen vertellen een jongenslichaam wanneer het tijd is voor de veranderingen bij de puberteit, zoals penis- en lengtegroei, stemverlaging, en haarGROEI in het gezicht en schaamgebied. Samen met hormonen van de hypofyse, vertelt testosteron een jongenslichaam ook wanneer het tijd is om zaadcellen in de testikels te maken.

De vrouwelijke gonaden, de eierstokken (uitgesproken: O-vu-stok-ken), liggen in het bekken. Ze maken eicellen en scheiden de vrouwelijke hormonen oestrogeen (uitgesproken: OES-tro-geen) en progesteron (uitgesproken: pro-JES-te-ron) af. Oestrogeen is betrokken wanneer een meisje de puberteit ingaat. Tijdens de puberteit krijgt een meisje borstgroei, begint vet op te hopen rond de heupen en dijken, en heeft een groeispurt. Oestrogeen en progesteron zijn ook betrokken bij de regulatie van de menstruatiecyclus van een meisje. Deze hormonen spelen ook een rol in zwangerschap.

Pancreas: De pancreas (uitgesproken: PAN-kree-as) maakt insuline (uitgesproken: IN-su-lien) en glucagon (uitgesproken: GLU-ka-gon), hormonen die het glucosespiegel, of suiker, in het bloed controleren. Insuline helpt het lichaam voorzien van energievoorraden. Het lichaam gebruikt deze opgeslagen energie voor oefening en activiteit, en het helpt ook organen om te functioneren zoals ze horen.

Hoe help ik mijn endocriene stelsel gezond te houden?

Om je endocriene stelsel gezond te houden:

• Beweeg voldoende.
• Eet een voedzaam dieet.
• Ga voor regelmatige medische check-ups.
• Overleg met de dokter voordat je supplementen of kruidenmiddelen neemt.
• Laat de dokter weten over eventuele familiaanleg voor endocriene problemen, zoals diabetes of schildklierproblemen.

Wanneer moet ik de dokter bellen?

Laat de dokter weten als je:

• veel water drinkt maar nog steeds dorst hebt
• vaak moet plassen
• vaak buikpijn of misselijkheid hebt
• zeer moe of zwak bent
• veel aan of afvalt
• trillingen hebt of veel zweet
• verstopt bent
• niet groeit of ontwikkelt zoals verwacht