Hormonale veranderingen bij tienermeisjes

Hormonale veranderingen bij meisjes worden meestal gekenmerkt door veranderingen in hun uiterlijk, hoe ze zich voelen over zichzelf, hun gewicht en lengte. Het tempo waarmee deze transformaties plaatsvinden verschilt per meisje. Sommige meisjes tonen graduele veranderingen, anderen ontwikkelen zich sneller. Ze kunnen zich ongemakkelijk of onzeker voelen en hebben verzekering nodig dat ze liefdewaardig en mooi zijn. Ouders kunnen helpen door hen te verzekeren en hun inspanningen op school, in de gemeenschap of thuis te ondersteunen.

Fysieke rijping

Tienermeisjes beginnen fysiek te rijpen tussen de 8 en 13 jaar wanneer de hypofyse de productie van oestrogeen verhoogt, aldus het Lucile Packard Children's Hospital aan Stanford. Pubescente meisjes beginnen meestal borsten en schaamhaar te ontwikkelen. Op 12-jarige leeftijd kunnen ze okselhaar ontwikkelen en beginnen te menstrueren tussen de 10 en 16 jaar. Naarmate het lichaam vuller wordt, worden ze seksueel aantrekkelijk voor het andere geslacht, en nu ze menstrueren, hebben ze de capaciteit om een kind te verwachten. Ouders moeten open met hen praten over de gevolgen van seksuele gemeenschap.

Mentale rijping

Tienermeisjes beginnen complexer te denken, en waar ze eerder stil en onuitsprekend waren in het gezin of de klas, uiten ze zich nu openlijk, en soms grof. Volgens de Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada beginnen jongeren hun rol te bevragen en te beslissen wie ze willen zijn en hoe ze zich willen presenteren. Dit kan een uitdagende tijd zijn voor ouders, maar ze kunnen hen door deze periode leiden door goed besluitvormen te promoten en hun privacy te respecteren.

Emotionele rijping

Naarmate hormonen golven, kunnen tienermeisjes humeurig en onzeker worden. Hun uiterlijk wordt van vitaal belang, en ze voelen zich vaak geschemd door de minste aanranding. Waar ouders eerst een normaal gesprekke en liefhebbende meisje hadden, vinden ze het nu moeilijk om bij te benen met haar wisselende humeurs. De Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada adviseert hen aan te moedigen hun emoties te delen, en ouders kunnen wederkeren – wanneer passend. Horen over enkele van de ervaringen van een ouder toen ze die leeftijd hadden, laat hen weten dat hun gevoelens niet uniek voor hen zijn en dat ze normaal zijn.

Sociale rijping

Autonomie zoeken is een normaal aspect van de adolescentie. Meeste tienermeisjes willen meer tijd met vrienden doorbrengen en minder met ouders, en ze kunnen ouders op manieren uitdagen die ze nooit eerder deden. De Society of Obstetricians and Gynecologists of Canada adviseert ouders om steunend te zijn en hun dochters te begeleiden, maar realistisch te blijven. Sommige strijden zijn het waard om te vochten en anderen niet, dus comprimeer wanneer het verstandig is. Proberen de teugels los te laten en tegelijkertijd vasthouden – om hen te voorkomen van onherstelbare fouten – zijn ontzagwekkende taken voor ouders.

Previous:

Next: