Hoe om te gaan met gevoelens van Verlating een Teen 's

Gevoelens van verlatenheid kan uw tiener welzijn en emotionele gezondheid in gevaar brengen. Verlating vertegenwoordigt een kern menselijke angst , volgens Psychotherapeut Susan Anderson in een artikel voor Abandonment.net . Als gevolg van feitelijke verlating of specifieke situaties , zoals adoptie , echtscheiding , hertrouwen , verwaarlozing, misbruik , ouders dood of afwezigheid , uw tiener heeft uw steun , liefde en betrokkenheid om met succes het hoofd en het overwinnen van zijn gevoelens van verlatenheid . Als hij zich niet veilig voelen , veilig en geliefd , kan hij verlatenheid kwesties die zijn vermogen om anderen te vertrouwen en onderhouden van gezonde relaties kunnen aantasten ontwikkelen.
Instructies
1

Moedig uw tiener om haar gevoelens te uiten . Niet alle tieners zijn comfortabel praten over hun gevoelens , maar ze kunnen troost vinden in de artistieke , creatieve of fysieke middelen van meningsuiting , zoals het schrijven , muziek, sport of lichaamsbeweging . Op een gegeven moment moet je haar laten weten dat het praten over haar gevoelens catharsis kan zijn en kan haar helpen zich beter voelt . Als ze niet comfortabel voelen met je te praten , aan te moedigen haar aan een vertrouwde volwassene , vriend of leraar te spreken .
2

Leg de omstandigheden rond de verlatenheid zo eerlijk en open mogelijk , als je in een positie om dat te doen . In een artikel voor Family Education , Carleton Kendrick , een licentie klinische maatschappelijk werker , zegt het vertellen van de waarheid kan de beste weg naar genezing zijn. Geef zoveel mogelijk informatie als je kunt en blijft als ondersteunend en neutraal mogelijk . Bijvoorbeeld, als uw tiener werd verlaten door zijn vader vroeg in de kindertijd , niet zijn vader in diskrediet , en te voorkomen dat het minimaliseren of liegen over de omstandigheden .
3

Zorg voor consistente en frequente geruststellingen van uw liefde . Een tiener die voelt zich verlaten vaak gelooft dat ze is niet geliefd of onwaardig en kunnen last hebben van een laag zelfbeeld . Vertel haar dat je van haar houdt . Zorg voor knuffels en andere vormen van lichamelijke genegenheid. Laat uw tiener weet dat je nergens heen , Kendrick adviseert .
4

Raadpleeg een therapeut die je tiener werk kan helpen door zijn gevoelens . Therapie is een voordelige manier om het staken wonden te helen , zegt GoodTherapy.org . Uw tiener zou kunnen worden geconfronteerd met een groot aantal pijnlijke , intense emoties , zoals woede , verdriet en rouw . Het opbouwen van een vertrouwensrelatie met een zorgzame therapeut kan helpen hem te stappen naar genezing en vergeving te nemen .
5

Aantonen betrouwbaarheid en consistentie. Als je zegt dat je gaat om uw tiener op te halen op een bepaalde tijd , zijn er . Als je belooft om haar mee te nemen naar het winkelcentrum na school , doe het . Verlaten tieners kunnen het gevoel de hele wereld is een onveilige en onbetrouwbare plaats . Consequent en betrouwbaar stuurt het bericht dat niet iedereen is zo onveilig of onbetrouwbaar als ze zouden geloven .

Previous:

Next: