Gids per leeftijd om uw verlegen kind te helpen gedijen

Niet iedereen is geschikt om een ​​sociale vlinder te zijn. Onderzoek toont aan dat bijna de helft van alle tieners en volwassenen zichzelf als verlegen beschouwt. Sommige mensen worden geboren met een verlegen temperament en anderen lijken gaandeweg een verlegen persoonlijkheid te ontwikkelen. Wat kun je als ouder doen om je verlegen kind een sociale boost te geven? Of uw kind nu een licht timide peuter of een zeer introverte tiener is, vind tips om hem te helpen slagen en zich op elke leeftijd op zijn gemak te voelen op school en in sociale situaties.

Moet ik me zorgen maken over de verlegenheid van mijn kind

"Verlegenheid is de neiging om je ongemakkelijk, bezorgd of gespannen te voelen tijdens sociale ontmoetingen, vooral met onbekende mensen", aldus de American Psychological Association. De meeste kinderen voelen zich vrij vaak verlegen, en verlegenheid is een persoonlijkheidskenmerk dat moet worden gekoesterd en omarmd - geen fout dat moet worden 'opgelost'. Veel verlegen kinderen zijn gewoon blije, rustige kinderen die aanvankelijk voorzichtig zijn met vreemden en die "een innerlijke vrede hebben die schijnt", aldus AskDrSears.com. Zoals de immens populaire TED Talk genaamd "De kracht van introverte mensen" aangeeft, heeft niet iedereen een onstuimige persoonlijkheid, en stille mensen hebben belangrijke gaven om met de wereld te delen.

Maar verlegenheid kan een groter probleem worden als het 'de manifestatie is van innerlijke problemen, niet van innerlijke vrede'. Uw kind kan erg verlegen of "pijnlijk verlegen" zijn als hij zich voortdurend zorgen maakt over sociale interactie; heeft weinig of geen vrienden (wanneer hij de leerplichtige leeftijd bereikt); en ervaart fysieke symptomen zoals blozen, zweten, een bonzend hart of maagklachten. Volgens de American Academy of Pediatrics kan verlegenheid die slopend wordt, een teken zijn van een angststoornis, waarvoor mogelijk hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg nodig is. Voorkom in ieder geval dat je kind het label verlegen is, want hij kan zich gevangen voelen door het label of zich erachter verschuilen om sociale ontwikkeling te voorkomen. Praat met de leerkracht/kinderoppas en kinderarts van uw kind over de persoonlijkheid en mate van verlegenheid van uw kind, en hoe u, afhankelijk van zijn leeftijd, kunt samenwerken om hem te helpen zich meer op zijn gemak te voelen.

timide peuters en kleuters

Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar een van de beste dingen die je kunt doen om je verlegen kind te ondersteunen, is haar een veilige gehechtheid te geven - een liefdevolle, aanhankelijke en ondersteunende thuisomgeving gedurende haar hele jeugd. U kunt uw kind ook helpen door haar te socialiseren tijdens haar peuter- en kleutertijd. Als je peuter niet veel tijd met andere kinderen doorbrengt, zoek dan speelgroepen en muzieklessen bij jou in de buurt. Wanneer uw kind de leeftijd van 3 bereikt, overweeg dan om haar in te schrijven voor de kleuterschool, ook al is het maar voor een paar uur per week. Houd er rekening mee dat verlatingsangst veel voorkomt bij baby's, peuters en kleuters, en dat dit niet betekent dat uw kind later verlegen zal zijn of een laag zelfbeeld zal hebben. Volgens de AAP is verlatingsangst "volkomen normaal gedrag" en een teken van een betekenisvolle gehechtheid tussen ouder en kind. Volg deze tips om verlatingsangst te overleven. Begin indien mogelijk met kortere "oefen"-scheidingsperioden van uw kind en breng geleidelijk meer tijd door met elkaar nadat ze gewend is geraakt aan nieuwe mensen en situaties. Help ook het zelfvertrouwen en de sociale vaardigheden van uw kleuter te vergroten door een-op-een speelafspraakjes met leeftijdsgenoten te regelen, haar tijd te beperken met solo-activiteiten (zoals tv kijken), haar elke dag wat onverdeelde aandacht te geven en haar bij de leeftijd passende leven te leren vaardigheden en omgangsvormen. Forceer dingen als handdrukken en knuffels niet als je verlegen kind klein is. Modelleer in plaats daarvan goede sociale vaardigheden zodat uw kind het kan zien.

Stille kleuters Veel kleuters worstelen om op school uit hun schulp te komen, zelfs als ze naar de voltijdse kleuterschool gingen. Het kan zijn omdat hun kleuterklas veel groter is en klasactiviteiten formeler en gestructureerd zijn dan hun speelse voorschoolse omgeving. Het is dus verstandig om de sociale/emotionele vaardigheden van uw kleuter te verbeteren - naast academische vaardigheden - wanneer u hem voorbereidt op de kleuterschool. Sterker nog, hoe meer academisch begaafd je kind is, hoe meer hij kan worstelen met verlegenheid die voortkomt uit perfectionisme en problemen met het zelfvertrouwen. Blijf zelfvertrouwen en sociale vaardigheden buiten school stimuleren door speeldata te regelen of uw kind in te schrijven voor een teamsport, zoals voetbal. Houd contact met de leerkracht van uw kind over zijn sociale vaardigheden op school. Zelfs als je kind het leuk vindt om thuis een show op te voeren, vermijd hem dan te duwen bij sociale evenementen of schoolevenementen - het kan averechts werken. Geef kleuters de ruimte om zich in hun eigen tempo sociaal te ontwikkelen.

Verlegen basisschoolkinderen Veel kinderen zijn nog steeds verlegen op de vroege basisschool. Terug naar school kriebels komen vaak voor, omdat kinderen worden geconfronteerd met een gloednieuwe leraar en klasgenoten. Sommige ouders en leerkrachten overwegen het vasthouden van cijfers voor kinderen die extreem verlegen zijn, maar onderwijsdeskundigen raden gewoonlijk af om een ​​kind om niet-academische redenen tegen te houden, omdat kinderen snel veranderen en het volgende jaar over hun verlegenheid heen kunnen groeien. Blijf open communicatielijnen met de leerkracht van uw kind houden en moedig uw kind aan om een ​​buitenschoolse activiteit naar keuze te doen - alles wat bijdraagt ​​aan haar zelfvertrouwen. Help uw verlegen kind bij het cultiveren van vriendschappen door samen deel te nemen aan padvinders of meisjesscouts of door kinderen in uw buurt uit te nodigen om met uw gezin naar de film te gaan of te bowlen. Als uw kind tekenen vertoont van "pijnlijke verlegenheid" of gepest wordt vanwege haar verlegenheid, werk dan samen met een schoolbegeleider of kinderarts om haar wat individuele hulp of therapie in kleine groepen te krijgen.

Introverte middelbare en middelbare scholieren Middelbare school en middelbare school brengen de extra uitdagingen van de puberteit, moderne groepsdruk en cyberpesten, en veranderingen in vriendschappen met zich mee. Het is een perfecte storm die zelfs het meest zelfverzekerde en extraverte kind plotseling verlegen en introvert kan maken. Het is ook gemakkelijk om het plotselinge verlangen van een tween of tiener naar privacy te verwarren met een verschuiving naar verlegenheid of depressie. Dus tijdens de tienerjaren is het belangrijker dan ooit om technologievrije familietijd te hebben wanneer je zinvolle gesprekken kunt voeren en het leven en de emotionele gezondheid van je kind in de gaten kunt houden. Moedig je verlegen tween of tiener aan om les te geven of vrijwilligerswerk te doen om met jongere kinderen te werken om zijn zelfvertrouwen en leiderschapsvaardigheden op te bouwen, of om een ​​zomerbaan of activiteit te vinden waar hij zijn leeftijdsgenoten leert kennen - zoals een zomerkamp of een ijssalon . Vraag uw kind ook hoe hij zich voelt over zijn vriendschappen en sociale leven; sommige kinderen genieten van tijd alleen of hebben liever een paar vrienden in plaats van mee te doen aan de populariteitswedstrijd op de middelbare school. Een kind dat altijd al verlegen of introvert is geweest, kan altijd zo zijn, en dat is niet erg. Help je rustige tiener gezonde hobby's en interesses te vinden, zoals lezen, schrijven, schilderen, webdesign, animatie, dierenverzorging of instrumenten spelen. Deze creatieve, constructieve bezigheden kunnen helpen bij het uitstippelen van een succesvol carrièrepad voor uw kind.

Meer over de persoonlijkheidsontwikkeling van kinderen

Previous:

Next: