Hoe om te gaan met allergieën tijdens de zwangerschap
Vrouwen die last hebben van allergieën kunnen zien dat hun symptomen verergeren tijdens de zwangerschap . De hormonale veranderingen die gebeuren tijdens de zwangerschap invloed hebben op de sinus en longen , volgens de American College of Allergy , Asthma & Immunology . Wat was ooit een matige allergie kunnen ernstiger tijdens de zwangerschap te worden. Hoewel sommige allergie medicijnen veilig kan zijn om te nemen tijdens de zwangerschap , kan wel wat invloed hebben op de baby. Zwangerschap van elke vrouw is anders, dus het gebruik van medicatie moet met een arts besproken te worden . In de tussentijd kunnen vrouwen die last hebben van allergieën tijdens de zwangerschap een aantal andere methoden gebruiken om het hoofd te bieden .
Wat je nodig hebt
Neus strips
Luchtreiniger
Neti pot
Instructies
1
uit de buurt van bekende allergenen . Blootstelling aan allergenen kan verergeren de symptomen . Als u allergisch bent voor huidschilfers huisdier zijn , bijvoorbeeld , blijf ver weg van de hond van de buren .
2
handmatig open uw neus . Gebruik nasale strips wanneer u slaapt open te stellen uw neus en maakt het makkelijker om te ademen .
3
Reinig de lucht . Een luchtreiniger in uw kamer of huis aan vervuiling, stof en andere allergenen uit de omgeving te verwijderen .
4
Geef je neus een goede reiniging . Behandel uw neus met een zoutoplossing neusspray , die zal kalmeren en open uw neus . Zoutoplossingen bevatten een beetje zout en geen medicatie .
5
binnenshuis Gezellig . Blijf binnen in de ochtend wanneer het stuifmeel tellen is meestal op het hoogste niveau , volgens de American College of Allergy , Asthma & Immunologie .
6
Verwen je lichaam en probeer zo gezond mogelijk te blijven . Dit zal helpen uw immuunsysteem vechten tegen de allergische symptomen . Neem contact op met uw arts om te zien wat voor soort oefening is veilig voor de baby, en eet veel vers fruit en groenten .
7
afschuiven . Vraag uw partner om de schoonmaak te doen als stof triggers uw niezen . Overwegen het inhuren van een huishoudster om het vuile werk voor u doen . Niet alleen zal dit neemt een deel van de stress van je af , maar het is ook een uitstekende baby shower idee voor je vrienden die graag samen te komen en te kopen je een betekenisvol geschenk .
-
Bent u uw mogelijkheden voor oppaswerk aan het onderzoeken? Heb je er ooit aan gedacht om reisoppas te worden? Je kunt oppastaken combineren met een interessante locatie. Maar voordat u uw koffers pakt, volgen hier enkele tips om te beslissen of deze -
Laten we eerlijk zijn - babys en peuters hebben het griezelige vermogen om overal in te komen. Die nieuwsgierige handen en klimmende benen zijn misschien schattig, maar ze kunnen ook gevaarlijke gevolgen hebben. Houd rekening met de meest voorkomende -
Beter, Het beste Kinderartsen doen allerlei aanbevelingen die veel van ons ouders uiteindelijk negeren. Waarom? Omdat het echte leven niet overeenkomt met richtlijnen. Bijvoorbeeld, veilig slapen voor babys. Bijna elke kinderarts kent en deelt het A
