• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Moedersterfte en zwangerschapsgerelateerde sterfte

De dood van een ouder is tragisch, met verwoestende gevolgen voor gezinnen. In dit land sterven steeds ouders aan complicaties gerelateerd aan zwangerschap en bevalling. Dit is vooral waar voor zwangere en ouderschapsdragende mensen die blootgesteld zijn aan racisme. De moedersterftecijfer voor zwangere zwarte en Amerikaanse Indiaanse/Alaska-originele mensen is ongeveer 3 keer hoger dan voor witte zwangere mensen. Deze verschillen nemen toe met leeftijd. Het moedersterftecijfer van zwangere zwarte en Amerikaanse Indiaanse/Alaska-originele mensen van 30 jaar of ouder is ongeveer 4 tot 5 keer hoger dan voor witte zwangere mensen. Dit is onacceptabel.

Bekijk March of Dimes voorzitter Stacey Stewart spreken voor het Congres over de moeder- en kindgezondheidscrisis in ons land. Leer over de inspanningen van March of Dimes om de epidemie van gezondheidsverschillen in zwangerschapsgerelateerde doden te bestrijden. Sluit u aan bij ons advocacynetwerk om vandaag nog actie te ondernemen en ons te helpen de strijd aan te gaan voor de gezondheid van alle moeders en baby's.

Help moeders' levens redden

Wat zijn moedersterfte en zwangerschapsgerelateerde sterfte?

U heeft deze termen misschien recent in het nieuws gehoord. Ze betekenen vergelijkbare dingen, maar ze zijn niet precies hetzelfde. Dit is wat ze betekenen:

• Moedersterfte is wanneer een zwangere of bevallende persoon sterft tijdens de zwangerschap of tot 42 dagen na het einde van de zwangerschap door gezondheidsproblemen gerelateerd aan de zwangerschap. Moedersterfte en moedersterfte betekenen hetzelfde.
• Zwangerschapsgerelateerde sterfte is wanneer een zwangere of bevallende persoon sterft tijdens de zwangerschap of binnen 1 jaar na het einde van hun zwangerschap door gezondheidsproblemen gerelateerd aan de zwangerschap.

Deze doden kunnen veroorzaakt worden door:

• Een gezondheidsaandoening (zoals hartziekte) die iemand al had vóór de zwangerschap en die erger wordt door de zwangerschap
• Een zwangerschapcomplicatie, zoals pre-eclampsie (een ernstige bloeddrukaandoening die na de 20e week van de zwangerschap of na de bevalling kan ontstaan)
• Behandeling die tijdens de zwangerschap wordt verleend

De verschillen tussen zwangerschapsgerelateerde sterfte en moedersterfte zijn belangrijk voor gezondheidszorgverleners en onderzoekers die dit onderwerp bestuderen om ons te helpen begrijpen waarom moeders sterven aan aandoeningen gerelateerd aan de zwangerschap. De statistieken en informatie in dit artikel richten zich op zwangerschapsgerelateerde sterfte.

Wie loopt risico op zwangerschapsgerelateerde sterfte?

Ongeveer 700 moeders sterven elk jaar in de Verenigde Staten aan complicaties tijdens of na de zwangerschap.

Ras en zwangerschapsgerelateerde sterfte

In de Verenigde Staten hebben zwangere zwarte mensen een 3 tot 4 keer hogere kans om te sterven aan zwangerschapsgerelateerde oorzaken dan zwangere witte mensen. Zwangere Amerikaanse Indiaanse/Alaska-originele mensen hebben een 2 tot 3 keer hogere kans.

We noemen dit een gezondheidsverschil (dispariteit). Om te begrijpen waarom deze groepen een hoger risico lopen op zwangerschapsgerelateerde sterfte, moeten we kijken naar de maatschappelijke factoren die hen beïnvloeden. Deze staan bekend als "sociale determinanten van gezondheid". Dit zijn de omstandigheden waarin u geboren wordt, groot wordt, werkt, leeft en oudert. Deze omstandigheden beïnvloeden uw gezondheid door heel uw leven. In veel gevallen zijn sociale determinanten van gezondheid en gezondheidsverschillen gerelateerd aan racisme.

Racisme verwijst naar de vals overtuiging dat bepaalde groepen mensen met kwaliteiten geboren worden die ze beter maken dan andere groepen.

Racisme is niet beperkt tot persoonlijke aanvallen zoals etnische beledigingen, pesten of lichamelijk geweld. In een racistische cultuur heeft één groep mensen meer macht dan andere groepen. Mensen in de dominante ras- of etnische groep nemen belangrijke beslissingen die ieders leven beïnvloeden. Bijvoorbeeld, ze hebben veel controle over hoe scholen, gezondheidszorg, huisvesting, wetten en handhaving werken. Deze controle betekent dat mensen in de dominante groep meer geneigd zijn om:

• Betere onderwijs- en werkgelegenheid te hebben
• In veiliger omgevingsomstandigheden te leven
• In een positief licht getoond te worden door media, zoals televisieprogramma's, films en nieuwsprogramma's.
• Met respect behandeld te worden door de politie
• Betere toegang te hebben tot gezondheidszorg

Daarentegen zijn mensen van ras- of etnische minderheidsgroepen die in een racistische cultuur leven, meer geneigd om:

• Chronische stress te ervaren
• In een onveilige wijk te wonen
• In gebieden te wonen met hogere hoeveelheden milieugifstoffen, zoals lucht-, water- en bodemverontreiniging
• Naar een slecht presterende school te gaan
• Beperkte toegang te hebben tot gezond voedsel
• Weinig of geen toegang te hebben tot ziekteverzekering en kwalitatieve medische zorg
• Minder toegang te hebben tot goed betaalde banen

Een kleurling zijn is geen oorzaak voor zwangerschapsgerelateerde sterfte. Echter, gemeenschappen van kleur worden onevenredig beïnvloed door racisme. Racisme en ongelijke leefomstandigheden beïnvloeden hun gezondheid en welzijn. Dit zet hen aan een hoger risico op zwangerschapcomplicaties, zoals zwangerschapsgerelateerde sterfte.

March of Dimes erkent dat racisme en zijn effecten factoren zijn in de gezondheidsverschillen in zwangerschapsuitkomsten en babygezondheid. We moeten samenwerken om eerlijke, rechtvaardige en volledige toegang tot gezondheidszorg voor alle moeders en baby's te waarborgen.

Leeftijd, gezondheid en zwangerschapsgerelateerde sterfte

Het risico op zwangerschapsgerelateerde sterfte neemt ook toe met leeftijd. In de Verenigde Staten zijn zwangere en bevallende personen van 35 tot 39 jaar ongeveer twee keer zo geneigd te sterven aan zwangerschapsgerelateerde oorzaken dan zwangere en ouderschapsdragende personen van 20 tot 24 jaar. Het risico voor zwangere en bevallende personen van 40 jaar en ouder is nog hoger.

Het percentage zwangerschapsgerelateerde sterfte in de VS is de afgelopen 30 jaar toegenomen en stijgt nog steeds. Deze toename kan zijn omdat meer zwangere mensen gezondheidsaandoeningen hebben zoals hoge bloeddruk en diabetes die het risico op complicaties tijdens de zwangerschap kunnen verhogen. Hoge bloeddruk is wanneer de kracht van het bloed tegen de wanden van de bloedvaten te hoog is. Het kan uw hart belasten en problemen tijdens de zwangerschap veroorzaken. Diabetes is een medische aandoening waarbij er te veel suiker (glucose genoemd) in het bloed zit. Dit kan organen beschadigen, waaronder bloedvaten, zenuwen, ogen en nieren.

Wat kunt u doen om uw risico op zwangerschapsgerelateerde sterfte te verlagen?

Regelmatige gezondheidszorg vóór, tijdens en na de zwangerschap kan u en uw verlener helpen aandoeningen te identificeren die ernstige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Het leren van de tekenen en symptomen van deze aandoeningen kan u helpen ze vroeg te herkennen, zodat u direct behandeling kunt krijgen. Tekenen van een aandoening zijn dingen die iemand anders kan zien of weten over u, zoals een uitslag of hoesten. Symptomen zijn dingen die u zelf voelt en die anderen niet kunnen zien, zoals keelpijn of duizeligheid.

Vertrouw op uw instincten! Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid of uw zwangerschap of u tekenen of symptomen heeft van aandoeningen die problemen tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken, bel uw verlener of ga naar het ziekenhuis. Als u iemand kent die zwanger is of een nieuwe ouder, moedig ze aan om naar hun check-ups te gaan en hun verlener te vertellen als ze denken dat er iets mis is. Het delen van informatie over hoe moedersterfte te voorkomen, kan levens redden.

Als u van plan bent zwanger te worden

• Onderga een preconceptiecheck-up. Dit is een check-up die u vóór de zwangerschap krijgt om ervoor te zorgen dat u gezond bent wanneer u zwanger wordt. Zwangerschapsgerelateerde sterfte kan veroorzaakt worden door gezondheidsaandoeningen die u vóór de zwangerschap heeft. Er achterkomen en behandeld krijgen vóór de zwangerschap kan helpen de dood te voorkomen.
• Vertel uw verlener over alle medicijnen die u neemt. Zorg ervoor dat elke gezondheidszorgverlener die u medicijnen voorschrijft weet dat u probeert zwanger te worden. U moet misschien overstappen op een medicijn dat veiliger is voor u en uw baby tijdens de zwangerschap.
• Bescherm uzelf tegen infecties. Bijvoorbeeld, praat met uw verlener over vaccinaties (zoals de griepprik) die u kunnen beschermen tegen bepaalde ziekten. Was uw handen met zeep en water na het toiletgebruik of neuzuilen. Blijf weg van mensen met infecties. Eet geen rauw vlees, vis of eieren. Gebruik een condoom om uzelf te beschermen tegen seksueel overdraagbare infecties (ook SOI's genoemd). Als u een kat hebt, vraag iemand anders de bak te reinigen.
• Bereik een gezond gewicht. Eet gezond voedsel en doe elke dag iets actiefs.
• Rook niet en gebruik geen schadelijke drugs. Vertel uw verlener als u hulp nodig hebt om te stoppen.

Tijdens de zwangerschap

• Ga zo snel mogelijk voor uw eerste prenatale controle zodra u denkt dat u zwanger bent.
• Ga naar al uw prenatale check-ups, zelfs als u zich prima voelt. Dit kan uw zorgverlener helpen gezondheidsproblemen te ontdekken en te behandelen die uw zwangerschap kunnen beïnvloeden.
• Vertel uw verlener over alle medicijnen die u neemt. Zorg ervoor dat elke verlener die u medicijnen voorschrijft weet dat u zwanger bent.
• Als u risico loopt op pre-eclampsie, praat met uw verlener over het nemen van lage dosis aspirine om uw risico te verlagen. Pre-eclampsie is een ernstige aandoening die zwangerschapsgerelateerde sterfte kan veroorzaken.
• Bescherm uzelf tegen infecties. Bijvoorbeeld, praat met uw verlener over vaccinaties (zoals de griepprik) die u kunnen beschermen tegen bepaalde ziekten. Was uw handen met zeep en water na het toiletgebruik of neuzuilen. Blijf weg van mensen met infecties. Eet geen rauw vlees, vis of eieren. Gebruik een condoom om uzelf te beschermen tegen SOI's. En als u een kat hebt, vraag iemand anders de bak te reinigen.
• Eet gezond voedsel en doe elke dag iets actiefs.
• Rook niet, drink geen alcohol en gebruik geen schadelijke drugs. Vertel uw verlener als u hulp nodig hebt om te stoppen.
• Als u niet de zorg krijgt die u verdient, zoek een nieuwe verlener. Als u voelt dat u blootgesteld bent aan racisme, dien een klacht in bij het kantoor van uw verlener en zoek een nieuwe verlener.

Na de zwangerschap

• Vertel uw verlener direct als u een van de volgende tekenen of symptomen heeft:
  • Borstpijn
  • Duizeligheid
  • Koorts en rillingen (temperatuur van 38,1°C of hoger)
  • Hoofdpijn
  • Misselijkheid en/of overgeven
  • Ademhalingsproblemen
  • Ernstige buikpijn
  • Zwelling, pijn of roodheid in de benen, handen of gezicht
  • Visuele veranderingen
  • Als u zich zorgen maakt over iets of er iets niet goed lijkt, bel uw verlener.
  • Als u een medisch noodgeval heeft, bel 112.

Wat veroorzaakt zwangerschapsgerelateerde sterfte?

We kennen de meeste oorzaken van zwangerschapsgerelateerde sterfte. De voornaamste oorzaken kunnen verschillen afhankelijk van de timing:

• Tijdens en na de zwangerschap: Hartaandoeningen en beroertes veroorzaken meer dan 1 op de 3 zwangerschapsgerelateerde doden.
• Tijdens de bevalling: Noodsituaties, zoals zware bloeding en vruchtwaterembolie, veroorzaken de meeste doden tijdens de bevalling. Vruchtwaterembolie is wanneer een deel van de cellen van uw baby of vruchtwater (vocht dat de baby in de baarmoeder omringt) in de bloedstroom komt.
• De week na de bevalling: Zware bloeding, hoge bloeddruk en infectie veroorzaken de meeste doden in de week na de bevalling.
• Eén week na de bevalling tot 1 jaar na de bevalling: Cardiomyopathie (verzwakt hartspier) veroorzaakt de meeste doden in deze periode.
• Vroege behandeling voor aandoeningen die complicaties tijdens en na de zwangerschap kunnen veroorzaken, kan helpen de dood te voorkomen. Als u tekenen of symptomen heeft van een van de volgende gezondheidsaandoeningen, vertel het direct uw zorgverlener.

Hart- en bloedvataandoeningen

Cardiomyopathie. Deze aandoening beïnvloedt de hartspier. Het kan het hart groter, dikker of meer rigide (stijver) maken dan normaal, zodat het moeilijker is voor het hart om bloed te pompen. Tekenen en symptomen van cardiomyopathie omvatten:

• Zwelling in uw benen
• Vermoeidheid (erg moe zijn)
• Borstdruk of een bonkende, snelle of fladderende hartslag
• Flauwvallen of zich benauwd, duizelig of lichthoofdig voelen

Hartziekte (ook cardiovasculaire ziekte genoemd). Hartziekte omvat aandoeningen die het hart en de bloedvaten beïnvloeden. Ze beïnvloeden vaak de hartspier of betreffen vernauwde of geblokkeerde bloedvaten die kunnen leiden tot een hartinfarct of beroerte. Veelvoorkomende tekenen en symptomen van hartziekte omvatten:

• Borstpijn, ongemak of oppassing
• Duizeligheid of flauwvallen
• Extreme moeheid
• Misselijkheid (zich misselijk voelen)
• Echt snelle of echt trage hartslag
• Kortademigheid
• Zwelling in de benen, enkels of voeten

Pre-eclampsie en eclampsie. Pre-eclampsie is een ernstige bloeddrukaandoening die na de 20e week van de zwangerschap of na de bevalling kan ontstaan (postpartale pre-eclampsie genoemd). Het is wanneer een zwangere of bevallende persoon hoge bloeddruk heeft en tekenen dat sommige van hun organen, zoals de nieren en lever, mogelijk niet normaal werken. Eclampsie is een zeer ernstige complicatie van pre-eclampsie, wanneer een persoon insulten heeft. Deze insulten kunnen resulteren in coma, hersenschade, of zelfs de dood van moeder en baby. Vertel uw verlener direct als u tekenen of symptomen van pre-eclampsie heeft, zoals:

• Veranderingen in het gezichtsvermogen
• Hoofdpijn die niet weggeet
• Misselijkheid, overgeven of duizeligheid
• Pijn in de rechterbovenbuik of schouder
• Plotselinge gewichtstoename (2 tot 5 pond in een week)
• Zwelling in de benen, handen of gezicht
• Ademhalingsproblemen

Beroerte. Een beroerte is wanneer de bloedvoorziening aan de hersenen onderbroken of verminderd is. Een beroerte kan gebeuren wanneer een bloedstolsel een bloedvat blokkeert dat bloed naar de hersenen brengt, of wanneer een bloedvat in de hersenen barst. Het risico op een beroerte neemt toe tijdens de zwangerschap. Tekenen en symptomen van een beroerte komen plotseling en kunnen omvatten:

• Gevoelloosheid of zwakte in uw gezicht, armen of benen
• Zich verward voelen
• Problemen met praten en begrijpen wat anderen zeggen
• Problemen met zien of lopen
• Zich duizelig voelen
• Een ernstige hoofdpijn hebben

Trombotische longembolie. Dit is de plotselinge blokkade van een slagader in de long. Het gebeurt meestal wanneer een bloedstolsel in het been naar de longen reist en de bloedstroom naar de longen blokkeert. Wanneer een bloedstolsel zich in een diepe ader in uw been of ergens anders in uw lichaam vormt, heet dit diepe veneuze trombose (ook DVT genoemd). U loopt een verhoogd risico op trombotische longembolie tijdens de zwangerschap. Vertel uw verlener als u een van de volgende tekenen of symptomen heeft:

• Kortademigheid, borstpijn en hoest
• Koorts hebben
• Zich duizelig of lichthoofdig voelen
• Beenpijn of zwelling
• Een snelle hartslag hebben
• Zweten of een klamme huid of een huid met een blauwachtige kleur

Hemorragie (ook zware bloeding genoemd)

Oorzaken van hemorragie die tot zwangerschapsgerelateerde sterfte kunnen leiden, omvatten:

• Problemen met de placenta, waaronder placenta-ablatio, placenta praevia en placenta accreta, increta en percreta. De placenta groeit in de baarmoeder en voorziet de baby van voedsel en zuurstof via de navelstreng. Placenta-ablatio is wanneer de placenta zich van de baarmoeder losmaakt vóór de bevalling. Placenta praevia is wanneer de placenta laag in de baarmoeder ligt en de hele baarmoederhals bedekt of een deel ervan. De baarmoederhals is de opening naar de baarmoeder die boven aan de zit. Placenta accreta, increta en percreta gebeuren wanneer de placenta te diep in de wand of spieren van de baarmoeder ingroeit, of door de baarmoeder heen groeit. Als u bloedt tijdens de zwangerschap, vertel het direct uw zorgverlener. Als de bloeding ernstig is, ga naar het ziekenhuis.
• Baarmoederruptuur. Dit is wanneer de baarmoeder scheurt tijdens de weeën. Tekenen en symptomen van een ruptuur omvatten pijn, bloeding, lange weeën en problemen met de baby (foetale nood genoemd), zoals een trage hartslag tijdens de weeën.
• Gerupte ectopic zwangerschap. Dit is wanneer een ectopic zwangerschap openbreekt. Een ectopic zwangerschap gebeurt wanneer een bevrucht eicel zich buiten de baarmoeder nestelt en begint te groeien. Een ectopic zwangerschap eindigt altijd in zwangerschapsverlies. Het kan ernstige problemen veroorzaken. Meestal worden ectopic zwangerschappen door operatie verwijderd. Tekenen en symptomen van ectopic zwangerschap omvatten:
  • vaginale bloeding;
  • pijn in de schouder, onderrug of bekkengebied (het deel van het lichaam tussen de maag en de benen); en
  • zich duizelig of flauw voelen.
• Behouden conceptusproducten. Dit is weefsel van de placenta of van de baby dat in de baarmoeder blijft na het einde van een zwangerschap. Tekenen en symptomen omvatten koorts, bloeding, bekkenpijn en drukgevoeligheid van de baarmoeder.
• Baarmoederatonie. Dit is wanneer de baarmoeder niet zo sterk samentrekt (optrekt) als het moet nadat de placenta na de geboorte van de baby is uitgekomen. Normaal helpen contracties de bloeding te stoppen nadat de placenta zich van de baarmoeder heeft losgemaakt. Maar als deze contracties niet sterk genoeg zijn, kan hemorragie gebeuren. Tekenen en symptomen van baarmoederatonie omvatten zware bloeding en geen contracties na de bevalling.
• Rijzen in de baarmoederhals, vagina of een bloedvat in de baarmoeder

Infectie

Als u zwanger bent, reageert uw immuunsysteem niet zo snel op infecties (ziektes veroorzaakt door slechte bacteriën), dus u bent waarschijnlijker infecties op te lopen die problemen voor u en uw baby kunnen veroorzaken. Infecties die zwangerschapsgerelateerde sterfte kunnen veroorzaken, omvatten:

• Chorioamnionitis. Dit is een infectie van het vruchtwater en het weefsel dat een baby in de baarmoeder omringt. Tekenen en symptomen van deze infectie omvatten koorts, snelle hartslag bij u of uw baby, een baarmoeder die gevoelig is voor aanraking en afscheiding uit de vagina die slecht ruikt.
• Griep (ook influenza genoemd). De griep is een ernstige ziekte die koorts, rillingen, hoest, keelpijn en lichaamspijn kan veroorzaken. Het is veilig om de griepprik tijdens de zwangerschap te krijgen. Het beschermt u en uw baby tegen ernstige gezondheidsproblemen tijdens en na de zwangerschap.
• Genitale tractusinfecties. De genitale tractus omvat reproductieve organen, zoals de vulva, vagina, baarmoeder, eileiders en eierstokken. Tekenen en symptomen van genitale tractusinfecties kunnen koorts, rillingen en pijn in de onderbuik omvatten.
• Sepsis. Sepsis is de extreme reactie van het lichaam op een infectie. Het kan levensbedreigend zijn. Tekenen en symptomen van sepsis omvatten koorts, snelle hartslag en snelle ademhaling.

Niet-cardiovasculaire medische aandoeningen

Dit zijn medische aandoeningen, zoals diabetes, nierziekte en longontsteking, die niet direct geassocieerd zijn met het hart en de bloedvaten. U had de aandoening misschien al vóór de zwangerschap.

Vruchtwaterembolie

Dit is een zeldzame aandoening die tijdens of direct na de bevalling kan gebeuren. Vertel uw verlener als u tekenen of symptomen van vruchtwaterembolie heeft, waaronder:

• Kortademigheid
• Zich ongerust (bezorgd) voelen
• Rillingen of een snelle hartslag
• Insulten
• Bloeding uit de vagina, van een snede (incisie) van operatie, of van een IV-punt (wanneer u vocht of medicijnen via een naald in een ader krijgt)

Hoe zijn psychische aandoeningen betrokken bij zwangerschapsgerelateerde sterfte?

Psychische aandoeningen beïnvloeden uw emoties, gevoelens en gedrag. Ze zijn medische aandoeningen die behandeling nodig hebben om beter te worden. Ze kunnen voor het eerst tijdens de zwangerschap en de postpartale periode (de tijd direct na de bevalling) optreden, en ze kunnen terugkeren of weer gebeuren (een relaps genoemd) tijdens deze tijden. Psychische aandoeningen die de zwangerschap beïnvloeden, omvatten:

• Depressie (ook major depressie genoemd). Depressie is een medische aandoening die sterke gevoelens van verdriet, angst (zorgen), vermoeidheid en verlies van interesse in dingen die u leuk vindt veroorzaakt. Het kan beïnvloeden hoe u denkt, voelt en handelt. Het kan lang duren en kan het dagelijkse leven beïnvloeden.
• Postpartale depressie (ook PPD genoemd). PPD is een vorm van depressie die sommige vrouwen na de bevalling krijgen. PPD kan het moeilijk maken om voor uzelf en uw baby te zorgen.

Psychische aandoeningen kunnen leiden tot zwangerschapsgerelateerde sterfte. Een onbehandelde psychische aandoening kan het moeilijk maken om voor uzelf en uw baby te zorgen.

Als u denkt dat u een psychische aandoening heeft, vertel het uw zorgverlener. U kunt behandeling krijgen om u beter te laten voelen. Als u behandeld wordt voor een psychische aandoening vóór, tijdens of na de zwangerschap, praat met uw verlener over alle medicijnen die u neemt. U en uw verlener kunnen samen beslissen over behandelopties. Het is het beste om met uw prenatale en geestelijke gezondheidsverleners over een behandelplan te praten vóór u zwanger wordt.

Wat is een "near-miss"?

Een near-miss is wanneer een bevallende ouder onverwachte en ernstige complicaties heeft van de weeën en de bevalling. Deze complicaties staan ook bekend als "ernstige moederziektelast" of SMM. In de Verenigde Staten is het vaker een near-miss te ervaren dan te sterven, en SMM is niet ongebruikelijk. Tussen 2006 en 2015 steeg het percentage SMM met 45 procent.

Als u een near-miss heeft gehad, kunt u veel verschillende gevoelens hebben. U kunt zich voelen alsof u gelukkig of dankbaar moet zijn. Of u kunt moeite hebben met wat er gebeurd is. U kunt zich verdrietig, opgewonden, bezorgd, bang of boos voelen.

Sommige ouders die een near-miss hebben gehad, hebben een aandoening genaamd posttraumatische stressstoornis (ook PTSD genoemd). Dit is een ernstige vorm van angst (sterke gevoelens van zorgen of vrees). PTSD kan gebeuren als u door iets schokkends, engs of gevaarlijks gaat. Als u PTSD heeft, kunt u zich gestrest of bang voelen zelfs als u niet in een gevaarlijke situatie bent.

Tekenen en symptomen van PTSD omvatten:

• Ernstige angst
• Flashbacks van het gebeuren. Een flashback is wanneer u een traumatische (eng of lastige) gebeurtenis beleeft alsof het weer gebeurt.
• Nachtmerries
• Fysieke reacties (zoals zweten of een racehartslag) wanneer u herinnerd wordt aan het gebeuren

Als u denkt dat u PTSD heeft:

• Vertel uw gezondheidszorgverlener.
• Raadpleeg een professional op het gebied van geestelijke gezondheid. Dit is een persoon met opleiding en training om mensen te helpen met emotionele of psychische aandoeningen zoals PTSD. Professionals op het gebied van geestelijke gezondheid omvatten maatschappelijk werkers, therapeuten, counselors, psychologen, psychiatern en psychiatrische verpleegkundigen. Vraag uw gezondheidszorgverlener u te helpen een professional op het gebied van geestelijke gezondheid te vinden.
• Praat met familie en vrienden over hoe u zich voelt.
• Maak contact met andere ouders en gezinnen die ervaringen zoals de uwige hebben bij Share Your Story, de online gemeenschap van March of Dimes.

Laatst beoordeeld: mei 2021

Zie ook: March of Dimes Actiecentrum,  Uw check-up vóór de zwangerschap, Uw eerste prenatale check-up, Waarschuwingstekenen na de bevalling