• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

De 5 Stadia van Puberteit bij Jongens

Een jongen doorloopt veel belangrijke veranderingen tijdens de puberteit. Zijn lichaam wordt sterker, zijn stem kraakt tijdens de verandering, hij wordt sterker, en hij begint seksueel te rijpen.

Voordat je het weet, is je kleine jongen een jongeman geworden. Er zijn vijf stadia van puberteit die jongens doorlopen, maar houd er rekening mee dat de leeftijd waarop elke jongen erdoorheen gaat, breed kan variëren.

Tekenen van Puberteit bij Jongens

Jongens rijpen iets langzamer dan meisjes. Voor jongens begint puberteit gemiddeld op 11-jarige leeftijd, hoewel beginnen vanaf 9 jaar of zo laat als 14 jaar nog steeds als normaal wordt beschouwd.

Sommige jongens rijpen sneller dan hun leeftijdgenoten, en sommige fysieke veranderingen kunnen meer gradueel verlopen dan andere.

Een aantal van deze fysieke veranderingen is erg persoonlijk. Als ouder merk je ze misschien niet, maar je zoon wel. Sommige van deze ervaringen kunnen voor hem embarrassant zijn en hij zal waarschijnlijk veel hiervan voor zich houden.

Lichaamsvorm

Extern kun je merken dat de lichaam van je zoon begint te groeien, maar net voordat dat gebeurt, kan hij wat aan gewicht komen en uitzien alsof hij alleen armen en benen is. Vervolgens volgt een groeispurt in lengte, vaak rond de 13 jaar.

Zijn schouders zullen verbreden en zijn spieren meer definitie krijgen. Hij zal opvallend sterker worden en kan daar gebruik van maken door een vaste trainingsroutine te beginnen.

Zweten, Haarlengte en Acne

Persoonlijke hygiëne is waarschijnlijk een van de grootste veranderingen voor jonge jongens. Het was misschien lastig om hem zijn handen te laten wassen of een douche te laten nemen, maar nu moet hij aandacht besteden aan deze dingen aangezien hij meer gaat zweten en lichaamsgeur ontwikkelt.

Hij kan binnenkort bij je komen en vragen over het scheren van de vlaams fluwelen flaum op zijn gezicht of over antitranspiranten. Zijn hormonen zullen meer olie op zijn huid produceren en hij kan geneigd zijn tot acne-uitbarstingen.

Dit is het perfecte moment om hem kennismaken te laten met goede huidverzorgingsroutines.

Groei van Penis en Testikels

Het eerste teken van puberteit begint eigenlijk met de groei van de testikels en de balzak van je zoon, die meer dan verdubbelen in volume. Zijn penis en testikels zullen beginnen te groeien zodra hij de puberteit binnen gaat, net als zijn schaamhaar.

De penis begint met groeien in lengte, gevolgd door breedte. Je kunt meer details over deze groei vinden in de Tanner-stadia sectie hieronder. Ongeveer een derde van de jongens heeft kleine parelkleurige bultjes, genaamd papules, op hun penis. Deze bultjes zien eruit als puistjes en zijn normaal en onschadelijk, hoewel ze permanent zijn.

Nachtelijke Emissies en Erecties

Naarmate je zoon zich ontwikkelt, kan hij beginnen met nachtelijke emissies, of 'natte dromen', waarbij hij 's nachts ejaculeert. Dit kan met of zonder een seksuele droom gebeuren en is volledig normaal.

Praten met je zoon over nachtelijke emissies voordat ze gebeuren is nuttig, zodat hij weet wat hij kan verwachten en dat hij niet per ongeluk het bed natgemaakt heeft. Laat hem weten dat het gewoon een ander deel van de puberteit is en dat het met de tijd overgaat.

Onvrijwillige erecties zijn nog een groot deel van de mannelijke puberteit en ze kunnen op elk moment voorkomen, voor absoluut geen enkele reden.

Leg je zoon uit dat dit een tijdje kan duren, en dat hij waarschijnlijk weinig controle erover heeft, maar dat het beter wordt naarmate hij ouder wordt.

Stemverandering

De stem van je zoon zal veranderen rond de tijd dat zijn groeispurt begint te vertragen. Dit gebeurt omdat zijn stemvouwen en stemkast (larynx) ook aan massa winnen. Voordat zijn stem volledig veranderd is, kan hij kraken en schieten, snel van hoog naar laag gaan. Dit kan embarrassant voor hem zijn, dus wees hier bewust van.

Borstgroei

Wanneer je zoon net in de puberteit is, kan zijn borstweefsel een beetje opzwellen voor een jaar of twee omdat sommige van zijn hormonen omgezet worden in oestrogeen. Voor de meeste jongens is dit tijdelijk en niet excessief, hoewel het bij sommige jongens duidelijker kan zijn, vooral als ze overgewicht hebben.

Als de borststreek van je zoon overmatig gezwollen lijkt of de zwelling vóór de puberteit of later in de puberteit optreedt, raadpleeg je huisarts. Er kan een medisch probleem zijn dat deze zwelling veroorzaakt in plaats van hormonen.

Stemmingsschommelingen

Net als meisjes, kunnen jongens ook stemmingsschommelingen ervaren dankzij de hormonale, fysieke en emotionele veranderingen die ze meemaken. Wees geduldig en begripvol; dit zal ook voorbijgaan.

Tanner-Stadia van Seksuele Ontwikkeling

Pubers zullen zich fysiek ontwikkelen in bepaalde stadia, vaak Tanner-stadia genoemd. Je kinderarts of huisarts kan bepalen in welk stadium je tiener zit en of dat verwacht wordt voor zijn leeftijd. De Tanner-stadia, met benaderende leeftijdscategorieën, zijn:

• Seksuele Rijpgemaaktheid 1: (De pre-puberteitsstadium) De testikels zijn klein en de penis is kinderachtig. Er is geen schaamhaar.
• Seksuele Rijpgemaaktheid 2: (Vanaf 10 tot 15 jaar) De testikels groeien in volume en grootte. De penis heeft geen tot lichte vergroting. De balzak wordt rood, dunner en groter. Enkele schaamharen worden zichtbaar en ze zijn lang, recht en licht donker.
• Seksuele Rijpgemaaktheid 3: (Vanaf 10 tot 16 jaar) De testikels groeien door in volume en grootte. De penis wordt langer. De balzak groeit door. Schaamharen worden donkerder, krulliger en er komen er meer.
• Seksuele Rijpgemaaktheid 4: (Vanaf 12 tot 17 jaar) De testikels groeien door. De penis groeit verder in lengte en wordt nu dikker. De balzak groeit groter en verkleurt ook. Schaamhaar is grof, dikker en krullig als volwassen haar, hoewel er minder haren zijn dan bij een volwassene.
• Seksuele Rijpgemaaktheid 5: De testikels zijn van volwassen grootte (meer dan 20 ml in volume). De balzak en penis zijn van volwassen grootte en vorm. Het schaamhaar is van normale volwassen verdeling en volume.

Praten Met Je Zoon

Je kleine jongen wordt groot en dit betekent ook dat hij zich misschien minder vaak openstelt. Het is gebruikelijk voor puberjongens om minder gespreksvaardig te worden en zich terug te trekken van hun ouders. Houd de communicatielijnen open en praat met je zoon over de veranderingen die hij meemaakt.

Blijf verbonden met zijn interesses en praat met hem over sport, school, of wat hij ook leuk vindt. Dit helpt hem comfortabel te voelen om bij je te komen wanneer hij over iets belangrijks moet praten.

Uitgestelde Puberteit

Als je zoon de puberteit nog niet is begonnen op 14-jarige leeftijd, wat betekent dat zijn testikels en penis nog niet begonnen zijn te groeien, wordt dit uitgestelde puberteit genoemd. De meest voorkomende oorzaak heet constitutionele uitgestelde puberteit. De meeste jongens die constitutioneel vertraagd zijn, zijn gezond en zullen uiteindelijk door de puberteit gaan.

Meer dan twee derde van de jongens erven dit van een of beide ouders die ook laat met puberteit begonnen. Bij jongens kan dit gedefinieerd worden als geen toename in testikelsgrootte op 14-jarige leeftijd of doorgaan met puberteit meer dan vijf jaar na de start.

Bij meisjes is uitgestelde puberteit het beginnen van de menstruatie na de 16 jaar. De meerderheid van de jongens die constitutioneel vertraagd zijn, is ook kleiner dan andere jongens hun leeftijd, maar dat is alleen omdat ze hun groeispurt nog niet hebben gehad.

Als je zoon een chronische ziekte heeft zoals ziektecelanemie, inflammatoire darmziekte, of cystische fibrose, kan puberteit ook later beginnen dan normaal.

Een klein aantal jongens heeft een aandoening genaamd geïsoleerde gonadotropine deficiëntie (IGD), wat betekent dat ze geen adequate hoeveelheden van de hormonen LH en FSH produceren. Deze aandoening begint meestal bij de geboorte en wordt meestal behandeld met testosteroninjecties.

Een nog kleiner aantal jongens heeft iets met hun testikels dat puberteit vertraagt. Testosteron is de hoofdbehandeling voor dit soort problemen.

Een Woord Van Verywell

Als je vragen of zorgen hebt over hoe je zoon door de puberteit vordert, praat met zijn zorgverlener. Je huisarts kan bepalen of je tiener groeit en zich ontwikkelt zoals verwacht en je helpen de biologie te begrijpen die aan het werk is.

In het geval van verdachte uitgestelde puberteit, is het mogelijk dat de penis en testikels van je zoon geleidelijk begonnen te vergroten en hij het gewoon niet heeft gemerkt. Je huisarts kan dit met een fysiek onderzoek bepalen en enkele testen op de hormonen van je zoon uitvoeren om te zien of er problemen zijn.