Hoe te voorkomen Spina Bifida
Een van de meest voorkomende ernstige aangeboren afwijkingen in de Verenigde Staten , spina bifida is een neuraal buisdefect ( NTD ) die overal van 1.500 tot 2.000 baby's per jaar geboren . Het is de meest voorkomende van de NBD . Spina bifida heeft invloed op de foetale ontwikkeling van de hersenen , het ruggenmerg en de ruggengraat . Onderzoekers hebben grote vooruitgang geboekt bij het definiëren van manieren om te helpen voorkomen dat deze slopende geboorteafwijking . Lees verder om te leren hoe je een open ruggetje te voorkomen .
Wat je nodig hebt
Foliumzuur
Prenatale vitamines
Eigeel
donkergroene groenten
gebruiksaanwijzing
1
Neem foliumzuur , een B - vitamine ook wel foliumzuur . Een groeiende hoeveelheid onderzoek blijkt dat vrouwen die nemen 400 microgram foliumzuur per dag voor en tijdens de zwangerschap het risico van het hebben van een kind met een open ruggetje of een andere NTD aanzienlijk verminderen . Foliumzuur is in de meeste prenatale vitamines en vele multi - vitaminen .
2
Eet levensmiddelen die van nature rijk aan foliumzuur , zoals eigeel, donkergroene groenten en sommige soorten fruit .
Sims 3
Controleer de etiketten op uw supermarkt . Een aantal voedingsmiddelen , waaronder granen, brood, pasta en rijst , zijn verrijkt met foliumzuur .
4
Word betrokken bij het verhogen van voorlichting, steun en fondsen voor spina bifida onderzoek. De National Institutes of Health en andere organisaties uit te voeren voortdurend onderzoek naar deze en andere NTDs . Ga naar de Spina Bifida Vereniging van de website van America 's om mee te doen .
-
Zelfs als uw oppas slechts af en toe op uw kinderen past, een contract of schriftelijke overeenkomst kan dienen als een hulpmiddel om u op dezelfde lijn te krijgen en om ongemakkelijke misverstanden te voorkomen. Deze overeenkomsten kunnen vooral han -
Aanwezigheidsprijzen zijn een normaal onderdeel van de openbare schoolervaring, maar een virale tweet zorgt ervoor dat veel mensen de oude traditie heroverwegen. Een moeder die Chronicparent30 op Twitter gebruikt, wees er onlangs op dat prioriteit ge -
Nadat Emily me had verteld hoezeer ze bang was dat haar zoon op zijn gezicht sliep, stelde ik deze matras voor en vroeg Newton of ze haar er een wilden sturen om te beoordelen. Al onze meningen en gezichtsslapen zijn van onszelf. We hebben allemaal
