• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

De vroege dagen met babyvoeding

Je baby beginnen met vast voedsel is spannend! Kleine lepels, mondjes met roze lippen bedekt met babyvoeding en het opgetogen gegiechel van een baby die dol is op geprakte bananen zijn vertederend voor elke volwassene met een half hart.

Voordat u zich haast om babyvoeding aan uw kleintje te geven, volgen hier enkele tips om een ​​positieve ervaring voor zowel u als uw baby te garanderen.

Praat eerst met uw kinderarts

Als het gaat om het starten van uw baby op vaste stoffen, kunnen er verschillende meningen over het onderwerp zijn, afhankelijk van aan wie u het vraagt. Moet je beginnen wanneer ze 4 maanden of 6 maanden oud zijn (zoals aanbevolen door de American Academy of Pediatrics)? Begin je met fruit of groenten? Begin je met puree of sla je puree over? Moet je je baby beginnen met ontbijtgranen of overslaan?

Het onderwerp kan erg verwarrend zijn. Voordat je je flesjes en spuugdoekjes inruilt voor potjes en slabbetjes, maak je best een praatje met je kinderarts. Vraag hen om hun mening duidelijk uit te leggen over:

• Geeft aan dat uw baby klaar is voor vaste voeding
• Volgorde waarin vast voedsel moet worden aangeboden
• Hoeveel te voeren bij elke maaltijd
• Hoe vaak maaltijden aanbieden
• Veiligheidsmaatregelen die u moet volgen

Uw kinderarts moet ook in staat zijn om advies te geven, al uw vragen te beantwoorden en u te voorzien van middelen om u te ondersteunen tijdens uw voedingsreis.

Babyvoeding geven kan gemakkelijker zijn met de juiste uitrusting

Of je nu begint met puree, zacht voedsel of een combo, het is een goed idee om van tevoren enkele eenvoudige hulpmiddelen en strategieën voor te bereiden om ervoor te zorgen dat jij en je baby worden ondersteund. Hier zijn enkele plaatsen om te beginnen:

• Laat je baby een paar dagen voordat ze vaste stoffen krijgen, de kinderstoel meenemen voor een proefrit. Laat ze wennen aan het zitten in de stoel en zorg ervoor dat ze met weinig steun rechtop kunnen zitten.
• Gebruik een kleine plastic kom en een plastic babylepel, die zachter is voor het tandvlees dan metalen lepels.
• Om touwtrekken met lepels te voorkomen, geef je je baby een eigen lepel om mee te spelen tijdens de maaltijd. In het begin zullen ze geluk hebben om voedsel in hun mond te krijgen met hun eigen lepel, dus verwacht dat je het grootste deel van het voeren zult moeten doen. Als je baby-led-spenen gebruikt, zal je baby waarschijnlijk geen gebruiksvoorwerp voor voedsel gebruiken. Toch is het belangrijk dat je baby met keukengerei speelt en eraan went. Je kunt ze ook 'voorgeladen' lepels aanbieden (lepels waar al een klein beetje gepureerd voedsel op zit) waarmee je baby kan oefenen met oppakken en naar de mond brengen.

Laat je baby met zijn eten spelen

Door de jaren heen zijn de woorden "Speel niet met je eten!" hebben weergalmd in menig eetkamer. Door met hun eten te spelen, kunnen baby's en kinderen de textuur, geur en het uiterlijk van voedsel ervaren. Dit kan het eten minder intimiderend en interessanter maken voor de baby.

Onthoud dat zoveel hiervan nieuw is voor uw baby! Eten is echt heel interessant voor ze en ze willen het ontdekken. Overweeg om uw baby wat tijd te geven om zijn handen te gebruiken om het voedsel te verkennen ("spelen met") voordat u nieuw voedsel aanbiedt.

Leg een klein beetje op hun dienblad en laat ze ontdekken. Hierdoor zullen ze wennen aan de geur, textuur en smaak. Maak je geen zorgen:net als bij al het andere waar je baby in terecht komt, zal het voedsel uiteindelijk in hun mond terechtkomen.

Start de maaltijd wanneer uw baby blij en een beetje hongerig is

Is het je ooit opgevallen dat wanneer je overdreven hongerig of moe wordt, je je niet meewerkt en chagrijnig voelt? Of heeft eten geen aantrekkingskracht als je vol zit? U kunt hetzelfde van uw baby verwachten.

Time de voeding zodat uw baby blij, alert en precies het juiste hongerniveau heeft - niet te hongerig, maar niet te vol. Misschien wilt u de maaltijd beginnen met slechts een kleine hoeveelheid zuigelingenvoeding of moedermelk om hun eetlust op te wekken, en dan verder gaan met het hoofdgerecht.

Blijf afgekeurde voedingsmiddelen introduceren

Stel je voor dat je net tevergeefs hebt geprobeerd je baby een maaltijd van gemengde zoete aardappelen te geven. Het resultaat was ofwel een gesloten mond of een mond die sinaasappelslijm naar je spuwde. Ga er niet vanuit dat alleen omdat je baby het eten heeft afgewezen, het tijdverspilling (en zoete aardappel) is. Probeer het opnieuw.

Een deel van het starten van vaste stoffen is om uw baby eenvoudigweg te laten wennen aan verschillende texturen en smaken. Onthoud dat alleen het zien en aanraken van nieuw voedsel een blootstelling is die uw baby dichter bij het accepteren van dat voedsel kan brengen. Dit is ook een goede oefening om peuters te voeden.

Houd rekening met voedselallergieën

Een potentieel ernstig aspect van de eerste voedingen is voedselallergie. Ernstige allergische reacties, zoals netelroos, ademhalingsmoeilijkheden en zwelling, treden meestal binnen enkele minuten tot enkele uren na inname in. Minder ernstige reacties kunnen enkele dagen duren voordat ze optreden en kunnen eczeem, diarree of constipatie omvatten.

Reacties kunnen ook worden uitgesteld. Sommige kinderartsen raden aan om 2 tot 4 dagen te wachten voordat ze weer een nieuw voedingsmiddel introduceren. Dit vermindert echter het aantal nieuwe blootstellingen aan voedsel dat uw baby krijgt. Het is belangrijk om met uw kinderarts te praten over wat zij aanbevelen voor uw baby.

Het bijhouden van een eenvoudig dagboek van uw voedingen kan helpen om een ​​patroon te ontdekken als zich problemen voordoen. Als je je eigen babyvoeding maakt, zorg er dan voor dat je weet waar je op moet letten bij nitraatvergiftiging.

Hoewel ooit werd aanbevolen om bepaalde voedingsmiddelen nog langer uit te stellen uit angst voor het ontwikkelen van allergieën, is dat niet langer het geval.

Let op voedingssignalen

Je wilt dat je baby zich gehoord en gezien voelt en leert om zijn voeding zelf te reguleren. Wanneer baby's worden gedwongen om hapjes te eten, zelfs als ze signalen geven die ze niet willen eten, wordt de boodschap verzonden dat hun interne signalen niet worden gerespecteerd.

Onthoud:je baby kan niet praten en zeggen:"Genoeg met de gepureerde erwten!" Het wordt essentieel voor u als ouder om de subtiele manieren te leren waarop uw baby communiceert dat hij genoeg heeft gehad.

Het is bijvoorbeeld waarschijnlijk tijd om de voeding te beëindigen wanneer uw baby zijn hoofd wegdraait, zijn mond dichtknijpt, kieskeurig wordt of met eten gooit.