Hoe je zwarte cohosh inneemt om contracties te starten
Of nu voorbij hun uitgavedatum of simpelweg hopend om het bevallingsproces te versnellen, hebben veel vrouwen zich gewend tot natuurlijke middelen om hen in de beginstadia van de barst te helpen. Een dergelijk kruidenmiddel is zwarte cohosh, wat in verband gebracht wordt met de capaciteit om de contracties van een zwangere vrouw te starten. Deze kruid is zowel natuurlijk van oorsprong als lijkt een veilige en holistische manier om de bevalling in te leiden.
Benodigdheden
- Zwarte cohosh tinctuur
- Mok
- Warm water
Instructies
Slaap goed. De nacht voordat je van plan bent de zwarte cohosh te nemen, moet je ervoor zorgen dat je een volle en rustige nachtsslaap krijgt. Dit is altijd het beste voor een zwangere vrouw, omdat het het helpt zich te herstellen en op zijn best te zijn.
Waak vroeg op. Na je volle nachtrust en je je verfrischt voelt, wil je vroeg in de ochtend opstaan om je zwarte cohosh drankje te mengen.
Meng de mix. Voeg 20 druppels zwarte cohosh tinctuur toe aan een glas warm water. Roer de drank tot de tinctuur gemengd is en drink het op.
Drink elk uur vijf keer. Blijf de zwarte cohosh mengen en de oplossing drinken in uur-intervallen voor vijf uur. Doet je best om ze gelijkmatig over de 60-minuten te spreiden, en drink ze terwijl het water warm is.
Eet lunch. Na je vijfde drankje van de zwarte cohosh mix, eet een lichte lunch. Vermijd iets te zwaar, roomachtig, rijk of vettig.
Ga door met drinken elk uur. Na de lunch, blijf de zwarte cohosh oplossing op het uur drinken, gelijkmatig verdeeld tot het ongeveer dinertijd is. Op dit moment, als je nog geen contracties hebt ervaren, stop dan met de zwarte cohosh voor de dag. Je kunt het regime opnieuw starten na drie dagen.
Previous:Wat te doen om dilatatie te versnellen met een bevallingsbal?
Next:Hoe je herkent dat je contracties hebt en de bevalling begint
-
Amanda, een Manhattan moeder, lijkt het allemaal te hebben: Twee schattige meisjes, een geweldige man en een baan die ze houdt in public relations. Wat ze bijna nooit heeft, is een fatsoenlijke nachtrust. Onze bedritueel kan tot twee en een half uur -
Als het aankomt op ouderschap, willen we allemaal het beste voor onze kinderen. Opvoeden tot vriendelijke, empathische mensen is immers (voor de meesten) een maatstaf voor succes. Het is het ultieme doel. Maar de weg ernaartoe kan pittig zijn. De oud -
Het begint vroeg en blijft hangen. Die drumklop van zorgen als uw baby niet in het 99e percentiel zit, als uw kind stopt met voetbal of piano, als ze met 6s of 7s naar huis komen. De wereld lijkt zo competitief, en zelfs als ze nog op de basisschool
