• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je herkent dat je contracties hebt en de bevalling begint

Het baren van je eerste kind kan een van de meest indrukwekkende gebeurtenissen in je leven zijn. Vrees, angst, hoop en dromen zorgen samen vaak voor een turbulente emotionele toestand. Kennis opdoen over wat je kunt verwachten tijdens de bevalling en het onderscheid kunnen maken tussen echte weeën en Braxton Hicks-contracties is essentieel. Braxton Hicks-contracties bereiden je lichaam voor op de echte bevalling. Er zijn manieren om zeker te weten of je lichaam echte weeën ervaart.

Instructies

1. Bezoek regelmatig je verloskundige of gynaecoloog. Uitzweping van de baarmoederhals (effacement) is een van de beste manieren om te weten of je baby binnenkort geboren wordt. Je arts zal je vertellen welk percentage je uitgeweept bent tijdens de reguliere controles aan het einde van de zwangerschap. De baby komt pas als je 100% uitgeweept bent. Dit kan echter snel veranderen, soms binnen een dag of twee na je controle. Je arts zal ook controleren op dilatatie van de baarmoederhals, hoewel dit al enkele weken voor de bevalling kan beginnen.

2. Negeer je schaamte als je op een vals alarm naar het ziekenhuis gaat. Dit komt vaak voor bij zwangere vrouwen, vooral bij hun eerste bevalling. Zie het als een oefenrit naar de kraamzaal.

3. Let op tekenen dat de bevalling nadert, zoals een plotselinge energieboost en de nestelingsinstinct, waarbij je de drang voelt om alles georganiseerd en klaar te maken voor de aankomst van je baby.

4. Let op het verschijnen van de slijmprop. Deze afscheiding kan donker, met bloed doorzet of draadachtig zijn en is een goed teken van echte weeën, maar verschijnt niet altijd en kan zelfs al enkele dagen voor de bevalling zichtbaar zijn.

5. Ga direct naar het ziekenhuis als je vruchtwater breekt. Dit kan een plotselinge giet zijn of een drietje. Je arts kan bepalen of het vruchtwater is of urine-incontinentie. Zodra de vliezen scheuren, stijgt het risico op infectie.

6. Meet je contracties. Echte weeën duren meestal langer dan 30 seconden, nemen in intensiteit toe en kunnen tot 90 seconden duren, volgens de Mayo Clinic. Braxton Hicks-contracties kunnen afnemen als je van houding verandert of een wandeling maakt, terwijl echte weeën niet verdwijnen, wat je ook doet.