Hoe het verschil te zien tussen Braxton Hicks en echte contracties
Braxton Hicks-contracties zijn afleidend en ongemakkelijk, maar ze leiden niet tot barst. Als dit je eerste zwangerschap is, kan dit type contracties heel bezorgd makend zijn, vooral als ze optreden voordat je voltermijn bent. Gelukkig kun je met een beetje oefening het verschil voelen tussen Braxton Hicks-contracties en echte barst. Als je bezorgd bent dat je echte barst ervaart maar onzeker bent, neem contact op met je gezondheidszorgverlener. Maak je geen zorgen over lastigvallen; het is een veelvoorkomende zorgen, vooral bij eerste moeders.
Instructies
- Drink wat water. Een van de belangrijkste triggers voor Braxton Hicks-contracties is dehydratatie. Drink een glas (of twee) water. Als de contracties stoppen, zijn het Braxton Hicks, aldus de American Pregnancy Association.
- Verander van positie. Als je zit, ga wandelen. Als je de hele dag op je benen bent geweest, lig een paar minuten neer. Als het veranderen van je positie de contracties doet stoppen, zijn het Braxton Hicks, zegt de APA.
- Concentreer je op hoe de contracties voelen. Als de pijn voornamelijk in je buik en lies is, zijn het waarschijnlijk Braxton Hicks-contracties. Als de pijn in je rug begint en zich naar je buik verplaatst, ben je waarschijnlijk in echte barst, aldus het University of Maryland Medical Center.
- Kijk naar andere teken van barst. Als je bloederige of bruinachtige vaginale afscheiding ervaart of je vruchtwater breekt, ben je waarschijnlijk in echte barst.
- Let op een progressie van de barst. Braxton Hicks-contracties zijn onregelmatig en worden niet sterker naarmate ze langer duren. Contracties tijdens echte barst worden steeds sterker en dichter bij elkaar naarmate de tijd vordert.
-
Bevalling is gevaarlijker voor zwarte vrouwen, en er moet verandering komen De tragische dood van een moeder na de bevalling heeft een noodzakelijk gesprek ontketend over de risicos die zwarte vrouwen lopen in de kraamkamer. Charles Johnson, een vade -
Met de competitieve, niet te noemen stressvolle, academische omgeving van vandaag, ervaren steeds meer kinderen moeite om bij te benen met de eisen van de school. Experts zeggen dat een van de primaire redenen waarom studenten, vooral de jongere, mo -
Hoewel het bijna 20 jaar geleden is, kan ik nog steeds de dag visualiseren dat ik mijn basisschoolcafeteria binnenliep voor gifted-and-talented-testen. Mijn moeder geloofde dat ik net zo gifted was als elk ander kind op mijn school – en mijn grootoud
