• baby's
• Het bouwen van een familie
• kinderen
• algemeen Ouderschap
• pasgeborenen
• tieners
• peuters
• zwangerschap

Hoe om te gaan met Harde buik

Harde buik , ook wel bekend als valse arbeid, kan zo vroeg als je tweede trimester te starten, maar komen vaker voor in het derde trimester . Harde buik zijn een normaal onderdeel van de zwangerschap , niet een indicatie dat er iets mis is . Als u niet zeker weet of uw weeën zijn die van de arbeid of de Braxton Hicks verscheidenheid , wees geduldig . Harde buik zal niet verder komt, en uiteindelijk stoppen , terwijl de echte weeën sterker en frequenter zullen krijgen . Als je een hoog risico zwangerschap , of om het even welke reden om te geloven dat je in vroeggeboorte , contact op met uw zorgverlener onmiddellijk .
Instructies
1

Verander posities. Soms is alles wat er nodig is om Harde buik te stoppen is om te bewegen . Als u nog steeds zijn geweest , lopen een beetje rond; als je actief , leugen zijn geweest aan uw kant voor een tijdje.
2

Drink wat water . Uitdroging is een veel voorkomende oorzaak van Harde buik , dus altijd drink een glas of twee van water wanneer u voelt dat ze beginnen .
3

U kunt ontspannen in een warm bad . Als het wijzigen van posities en wat water drinken niet de Harde buik te stoppen , neem een ​​warm bad . Ontspannen in een warm bad voor minder dan een half uur moet voldoende zijn om een einde te maken aan de valse arbeid .
4

Ken de tekenen van echte arbeid. Zelfs als je begrijpt wat Harde buik zijn , en dat ze normaal zijn , ze kan stressvol zijn . Het herkennen van de tekenen van echte arbeid kan u helpen te ontspannen . Echte weeën beginnen meestal in je rug en wikkel rond uw maag, terwijl Harde buik zijn geconcentreerd in de buik en lies .