• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je je voorbereidt op een keizersnede

Vanaf het moment dat je leert dat je zwanger bent, zijn de dagen vol anticipatie en vreugde. Terwijl je je voorbereidt op je kleine buntje van geluk, moet je rekening houden met of je vaginaal of via keizersnede zult baren. Een keizersnede wordt uitgevoerd om diverse redenen, zoals wanneer een baby in bekende ligging zit of omdat de moeder eerder een keizersnede heeft gehad. Wanneer je plant voor een keizersnede, is het handig om te weten wat je kunt verwachten vóór, tijdens en na de geboorte van je baby.

Spreek met je arts

Je arts zal beslissen of een keizersnede de beste keuze voor je is, daarna kun je de voordelen en risico's van de procedure met hem bespreken. Een keizersnede wordt niet aanbevolen tenzij het medisch noodzakelijk is, volgens WebMD.com. Je kunt vragen waarom je een keizersnede nodig hebt, wanneer het uitgevoerd zal worden en of je ook weer een keizersnede nodig hebt als je in de toekomst zwanger wordt. Breng eventuele vreezen of zorgen naar voren, stelt Parenting.com voor, inclusief de pijn die je na de keizersnede zult ervaren.

Bereid je fysiek, mentaal en emotioneel voor

Zorg goed voor je lichaam tijdens je zwangerschap door te sporten, gezond te eten en binnen je aanbevolen gewichtsbereik te blijven om de operatie en herstel makkelijker voor je lichaam te maken, adviseert Parenting.com. Eet licht in de uren voor je geplande keizersnede, aangezien je darmen na de operatie langzamer zullen werken. Douche of bad de nacht voor en de ochtend van je keizersnede, met antibacteriële zeep, om het risico op infectie te verminderen, suggereert de Mayo Clinic website. Bereid je mentaal en emotioneel voor door te leren hoe je jezelf kunt kalmeren wanneer je angstig voelt, of dat nu is door ademhalingstechnieken te leren, een prenatale yogales te volgen of te luisteren naar een ontspannings-CD.

Klaarmaken voor het ziekenhuis

Na een keizersnede moet je van plan zijn om 3 tot 5 dagen in het ziekenhuis te blijven, vergeleken met de 1 tot 2 dag verblijf na een vaginale bevalling. Pak alles wat je nodig hebt voor die lengte, inclusief comfortabele kleding met verstelbare of elastische taillebanden aan de broeken en tops met knopen of ritsen voor borstvoeding, samen met warme sokken, voedingsbeha's en een badjas. Andere persoonlijke items kunnen een tandborstel, tandpasta, make-up, haarborstel, lotion, lipgloss en zeep zijn. Voor je nieuwe baby, vergeet het kinderzitje, luiertas en een naar-huis outfit niet. Meeste ziekenhuizen voorzien in jassen, luieren, inwikkeldekens en de andere nodigheden voor de baby tijdens het verblijf.

Na je keizersnede

In de dagen na je keizersnede krijg je pijnmedicatie om ongemak te helpen en wordt aangemoedigd om op te staan en te lopen om gasopbouw te verlichten, noteert WebMD. Je lichaam heeft rust en voldoende slaap nodig om te herstellen van je operatie, dus accepteer hulp wanneer het aangeboden wordt. Gebruik een kussen om over je buik te houden wanneer je hoest of niezt om pijn te verminderen. Drink veel vloeistoffen en hervat een normaal dieet. Als je een opgeblazen maag hebt, blijf bij voedsel zoals yoghurt, rijst, toast en gewone kip. Begin zo snel mogelijk na je operatie met borstvoeding en doe dit frequent om je melkproductie op te bouwen. Als je direct na je keizersnede niet kunt voeden, begin gewoon met borstvoeding wanneer je arts je groen licht geeft. Je borstvoeding zal beginnen te komen net zoals het zou als je vaginaal had gebaard, volgens HealthyChildren.org.