Hoe moedermelk verandert om aan de behoeften van baby's te voldoen
Moedermelk is een vloeibare voedselbron die door het menselijk lichaam wordt gemaakt om baby's te voeden. Het lichaam maakt het aan als reactie op zwangerschap en het zogen van een baby aan de borst. Mensen die niet zwanger zijn geweest, kunnen echter ook borstvoeding geven met behulp van hormonen, medicijnen en stimulatie zoals kolven.
Moedermelk voorziet een kind niet alleen van volledige voeding, het is ook een bron van bescherming tegen ziekte. Borstvoeding biedt op verschillende manieren voordelen voor ouders en kinderen, en veel van deze voordelen blijven bestaan lang nadat de borstvoeding is beëindigd.
De dynamische aard van moedermelk is fascinerend:de samenstelling, kleur, volume en smaak kunnen allemaal veranderen als reactie op verschillende factoren bij zowel de baby als de moeder die borstvoeding geeft.
Samenstelling moedermelk
Moedermelk bestaat uit honderden stoffen, waaronder eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines, mineralen, water, enzymen en hormonen. Deze samenstelling is echter niet constant; het verschilt van ouder tot ouder. Het kan zelfs binnen dezelfde ouder veranderen, afhankelijk van de behoeften van de baby.
Moedermelk verandert tijdens elke voeding, van de ene voeding naar de andere gedurende de dag en in de loop van de tijd om aan de behoeften van een opgroeiend kind te voldoen. Hier zijn enkele van de veranderingen die kunnen optreden in de samenstelling van moedermelk:
- Groeispurten ervoor zorgen dat baby's vaker en langer borstvoeding geven, wat helpt om zowel het volume als het vetgehalte van de moedermelk te verhogen.
- Wat je eet het is aangetoond dat het de smaak van uw melk beïnvloedt en zelfs later de smaakvoorkeuren van uw baby beïnvloedt.
- Het vetgehalte in melk neemt tijdens elke voeding toe, waarbij de achtermelk tot twee of drie keer meer vet levert dan de voormelk. Voormelk is dun, waterig en bevat minder vet, calorieën en vitamine A en E dan achtermelk.
- Dag versus nacht :Moedermelk is als een biologische klok, die letterlijk met het uur verandert. Moedermelk bevat bijvoorbeeld lage niveaus van een aminozuur genaamd tryptofaan (de voorloper van het 'slaaphormoon' melatonine) in de ochtend en veel hogere niveaus' s nachts. Door borstvoeding te geven, helpt u uw baby om hun circadiane ritme vast te stellen van overdag wakker zijn en 's nachts slapen.
Ouders die hun melk afkolven om later te voeden, willen misschien het tijdstip waarop het is afgekolfd markeren wanneer ze het bewaren. Op deze manier kunnen ze het op hetzelfde tijdstip van de dag voeden om hun baby de geschikte factoren te geven die in de melk aanwezig zijn.
- Goede darmbacteriën in het maagdarmkanaal van de ouder kunnen migreren naar de borstklieren en worden opgenomen in de moedermelk, wat wijst op een nauwe relatie tussen de GI-gezondheid van de ouder en die van hun baby.
- Antilichamen worden geproduceerd in de moedermelk wanneer de ouder of het kind ziek is, waardoor ze beiden worden beschermd.
Moedermelkstadia
De productie van moedermelk begint tijdens de zwangerschap. Als je baby wordt geboren, heb je de eerste twee dagen maar een kleine hoeveelheid melk. Maak je geen zorgen; dit is meer dan genoeg voor je pasgeboren baby. Je baby krijgt genoeg melk als hij op dag één één natte luier heeft, op dag twee twee natte luiers, enzovoort.
Op de derde dag na de bevalling neemt de productie van moedermelk toe. Als je moedermelk binnenkomt, zou je moeten voelen dat je borsten vol beginnen te raken. Het kan echter langer duren (tot vijf dagen) voor nieuwe moeders.
In de eerste twee weken nadat een baby is geboren, doorloopt de moedermelk drie hoofdfasen:colostrum, tijdelijke moedermelk en rijpe moedermelk.
Biest
Colostrum, het eerste type moedermelk, is aanwezig aan het einde van de zwangerschap en tijdens de eerste paar dagen nadat een baby is geboren. De hoeveelheid biest die je lichaam aanmaakt is klein, maar dat kleine volume bevat alles wat je nieuwe baby nodig heeft in de eerste paar dagen van zijn leven.
Het is meestal dik, geel en plakkerig, maar het kan ook dun en wit of oranje van kleur zijn. Als u pompt, kan het dikke colostrum vast komen te zitten in de slang van uw pomp.
Sommige moeders vinden het gemakkelijker om colostrum met de hand uit te drukken in een klein kopje en het dan in een fles te gieten. (U moet nog steeds uw pomp gebruiken om uw borsten te stimuleren en de melkproductie te stimuleren.)
Colostrum staat bekend als 'vloeibaar goud' omdat het boordevol eiwitten, groeifactoren, witte bloedcellen en antilichamen zit, vooral immunoglobuline A (IgA) om infecties te bestrijden.
Het is ook een natuurlijk laxeermiddel dat geelzucht helpt voorkomen door het lichaam van je baby te ontdoen van meconium:de eerste dikke, zwarte, teerachtige poep.
Colostrum bevat ook een hoog gehalte aan lactoferrine, een eiwit dat ook immuuneigenschappen heeft en helpt bij de opname van ijzer. Lactoferrine valt tijdens de overgang van biest naar rijpe melk, maar het is aanwezig in alle vormen van moedermelk.
Overgangsmelk
Transitional moedermelk is een combinatie van colostrum en rijpe melk. Wanneer uw moedermelk begint binnen te komen (drie tot vijf dagen na de bevalling), vermengt het zich met colostrum en gaat het geleidelijk over in rijpe melk in de loop van een paar dagen of een week.
Rijpe melk
Melk verandert in rijpe moedermelk tegen de tijd dat een baby ongeveer twee weken oud is. Vergeleken met colostrum is rijpe melk lager in eiwit maar hoger in vet en koolhydraten. Rijpe melk bevat ongeveer 90% water om aan de vochtbehoefte van uw baby te voldoen.
Een studie uit 2018 toonde aan dat het vet- en eiwitgehalte van moedermelk na 18 maanden toeneemt, terwijl koolhydraten afnemen. De auteurs theoretiseerden dat deze veranderingen het gevolg zijn van moedermelk die zich aanpast aan de hogere energiebehoeften van opgroeiende peuters.
Aanvoer van moedermelk
Je lichaam begint moedermelk te maken als reactie op de zwangerschap en de bevalling van je kind. Maar om door te gaan met het maken van moedermelk nadat uw baby is geboren, moet u borstvoeding geven of afkolven.
Door melk uit de borsten te verwijderen, stimuleert u uw lichaam om meer melk aan te maken. Hoe vaker u borstvoeding geeft of afkolft, hoe meer melk u aanmaakt.
Bijna alle moeders hebben het vermogen om voor een gezonde moedermelk te zorgen. Als je je zorgen maakt over een lage melkproductie, vraag dan hulp aan een arts, lactatiekundige of borstvoedingsondersteuningsgroep zoals La Leche.
Meestal zal het helpen om de borstvoeding van uw baby te corrigeren en vaker borstvoeding te geven.
Als je baby 's nachts langere stukken begint te slapen, zal je lichaam zich ook aanpassen. Binnenkort kunt u langere tijd slapen zonder gezwollen borsten als u enkele uren niet drinkt.
Kleur moedermelk
De kleur van moedermelk kan veranderen als reactie op verschillende factoren. Het is meestal wit, geel of blauwachtig. Afhankelijk van wat je eet, kan het echter een groene, oranje, bruine of roze tint hebben.
Af en toe kan er bloed van het roestige pijpsyndroom of gebarsten tepels in uw moedermelk verschijnen. Het is misschien zorgelijk, maar het is niet gevaarlijk. Zolang uw baby de borst niet weigert, is het veilig om borstvoeding te blijven geven als uw melk van kleur verandert.
Als u een rode of roze tint in uw melk opmerkt, is het een goed idee om uw arts of lactatiekundige te raadplegen om eventuele onderliggende problemen te laten onderzoeken voordat ze de borstvoeding belemmeren.
Medicijnen, waaronder bepaalde antibiotica, kunnen ook de kleur van uw moedermelk beïnvloeden. Deze kleurverandering is niet schadelijk, zolang de medicijnen (en eventuele supplementen die u neemt) door uw arts zijn goedgekeurd voor gebruik tijdens het geven van borstvoeding.
Moedermelksmaak
De smaak van moedermelk wordt omschreven als zoet en romig. Het krijgt zijn zoetheid van de melksuiker lactose, en het is romig door de hoeveelheid vet die het bevat. Omdat de voormelk echter weinig vet bevat, zal deze dun en waterig lijken in vergelijking met de vetrijkere achtermelk.
Zoals hierboven vermeld, zal het voedsel dat u eet ook bijdragen aan de smaak van uw moedermelk. Een dieet met veel fruit en groenten stelt uw kind via uw melk bloot aan de smaken van deze voedingsmiddelen en kan hen helpen de smaak van fruit en groenten te accepteren wanneer ze vaste stoffen gaan eten.
Andere factoren die de smaak van uw moedermelk beïnvloeden, zijn medicijnen, hormonen, lichaamsbeweging, roken, alcohol en infecties zoals mastitis. Het invriezen en ontdooien van moedermelk kan het ook een zeepachtige smaak geven die sommige baby's misschien niet lekker vinden, hoewel het nog steeds volkomen veilig is om te voeden.
-
Wanneer je een bijlesdocent inhuurt, zul je merken dat je een breed scala aan opties hebt, dus het zou geen verrassing moeten zijn dat de prijzen sterk kunnen variëren, afhankelijk van de specifieke academische behoeften van je kind. Dus, hoeveel kos -
Kinderen worden beïnvloed door alles wat hen en hun families overkomt. Als u zich zorgen maakt over uw eigen veiligheid, of voor uw peuter, wees niet bang om hulp te vragen. Misbruik komt voor in alle culturen, in alle economische haken, en tref -
Laten we het over kalkoen hebben. Eigenlijk, schrap dat, laten we het hebben over hoe kinderen geen kalkoen eten. Of vulling. Of cranberrysaus. Weet je wat, mama en papa, waarom ga je niet gewoon wat kipnuggets opwarmen terwijl je Thanksgiving Day-fe
