• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Waarom borstvoeden?

Klaarmaken voor de geboorte van je baby is een opwindende en drukke tijd. Een van de belangrijkste beslissingen die je zult maken is hoe je je baby gaat voeden.

Kiezen voor borstvoeding kan je baby de best mogelijke start in het leven geven. Borstvoeding heeft voordelen voor jou en je baby op veel manieren. Het is ook een trotse traditie van veel culturen.

Voordelen van borstvoeding

In het algemeen geldt: hoe langer je borstvoedt, hoe groter de voordelen voor jou en je baby, en hoe langer deze voordelen aanhouden.

Waarom is borstvoeding zo goed voor mijn baby?

Borstvoeding is goed voor je baby omdat:

1. Borstvoeding biedt warmte en nabijheid. Het fysieke contact helpt een speciale band creëren tussen jou en je baby.

2. Menselijke melk heeft veel voordelen.

• Het is makkelijker voor je baby te verteeren.

• Het hoeft niet bereid te worden.

• Het is altijd beschikbaar.

• Het heeft alle voedingsstoffen, calorieën, en vocht die je baby nodig heeft om gezond te zijn.

• Het heeft groeifactoren die de beste ontwikkeling van de organen van je baby garanderen.

• Het heeft veel stoffen die kunstvoeding niet heeft die je baby beschermen tegen veel ziekten en infecties. Feitelijk hebben borstgevoede baby's minder kans op:

• Oorinfecties

• Diarree

• Longontsteking, piepende ademhaling, en bronchiolitis

• Andere bacteriële en virale infecties, zoals meningitis

• Onderzoek suggereert ook dat borstvoeding kan helpen beschermen tegen obesitas, diabetes, cotdood (SIDS), astma, eczeem, colitis, en sommige kankersoorten.

Waarom is borstvoeding goed voor mij?

Borstvoeding is goed voor je gezondheid omdat het helpt:

• Hormonen in je lichaam vrij te maken die moedergedrag bevorderen.

• Je baarmoeder sneller terug te brengen naar de grootte voor de zwangerschap.

• Meer calorieën te verbranden, wat je kan helpen het gewicht dat je tijdens de zwangerschap aankwam te verliezen.

• De terugkeer van je menstruatie te vertragen om ijzer in je lichaam te behouden.

• Anticonceptie te bieden, maar alleen als deze 3 voorwaarden vervuld zijn:

• Je borstvoedt exclusief en geeft je baby geen andere supplementen

• Het is binnen de eerste 6 maanden na de bevalling

• Je menstruatie is niet teruggekeerd

• Het risico op eierstokkanker en borstkanker te verminderen.

• Botten sterk te houden, wat helpt beschermen tegen botbreuken op oudere leeftijd.

Borstvoeding: een natuurlijk cadeau

Borstvoeding geeft je baby meer dan alleen goede voeding. Het biedt ook belangrijke stoffen om infecties te bestrijden. Borstvoeding heeft medische en psychologische voordelen voor jullie allebei. Voor veel moeders en baby's verloopt borstvoeding soepel vanaf het begin. Voor anderen kost het even tijd en meerdere pogingen om het proces effectief aan de gang te krijgen. Als iets nieuws, kost borstvoeding wat oefening. Dit is volkomen normaal. Als je hulp nodig hebt, vraag de artsen en verpleegkundigen terwijl je nog in het ziekenhuis bent, je kinderarts, een lactatiespecialist, of een borstvoedingsteungroep.

Meer informatie

• Voordelen van borstvoeding voor moeder

• Borstvoeding versterkt het immuunsysteem van je baby

• Psychologische voordelen van borstvoeding

• Volhouden met borstvoeding – het is de moeite waard!