Is het Veilig om een BH te Dragen tijdens Borstvoeding?
Borstvoeding is een cruciale fase na de bevalling. Maar deze fase brengt bepaalde veranderingen in de borsten van de moeder met zich mee, zoals een toename van de maat. Dit betekent dat je bestaande bh misschien niet meer goed past. Ook wil je misschien een bh dragen die borstvoeden makkelijk maakt en je in staat stelt de baby zonder gedoe te voeden, zelfs in het openbaar.
In dit artikel vertellen we je over het dragen van de juiste bh tijdens borstvoeding, het kiezen van de juiste bh, en de typen bh's die je tijdens deze periode kunt dragen.
Is het veilig om een bh met bügel te dragen tijdens borstvoeding?
Het wordt meestal aangeraden om een bh met bügel te vermijden tijdens borstvoeding. Een bh met bügel kan verstopte melkgangetjes veroorzaken, wat resulteert in verminderde melkstroom (1). Echter, sommige voedings-bhs hebben flexibele, lage-bügelsteun. Zij buigen en veranderen hun vorm en past zich aan de variaties in de borsten aan. Deze bhs kunnen geen verstopping veroorzaken (2).
Kun je een gewone bh dragen tijdens borstvoeding?
Het is de keuze van de moeder om te kiezen uit een gewone bh, een voedings-bh, of geen bh te dragen. Echter, een voedings-bh is comfortabeler.
De borsten beginnen te veranderen vanaf het eerste trimester van de zwangerschap. Ze groeien in maat gedurende de zwangerschap en na de bevalling. Tijdens borstvoeding zijn de borsten behoorlijk gevoelig en soms ook pijnlijk.
Het stof van gewone bhs is misschien niet voldoende om de gewenste comfort en steun tijdens borstvoeding te bieden. Bovendien kan de gewone bh minder flexibel zijn en ook een stijve bügel hebben.
Meeste voedings-bh-bekken hebben meerdere lagen stof om extra lekkage van melk op te vangen terwijl ze ook optimale steun bieden (3).
Waarom zijn voedings-bhs anders dan gewone bhs?
Voedings-bhs zijn speciaal ontworpen voor borstvoedende moeders. Het stof en de pasvorm zijn gemaakt met inachtneming van de comfort van de moeder. De volgende zijn enkele kenmerken van een goede voedings-bh.
- Ze zijn gemaakt van goedkwalitatief katoenen stof om ademing en comfort te bieden aan gevoelige borsten.
- Elk bekken heeft een klikje, wat het makkelijk maakt het bekken los te maken en de baby toegang tot de borst te geven. De riempjes blijven op hun plek, wat steun biedt.
- De klikjes zijn vaak ontworpen voor losmaken met één hand, zodat de andere hand vrij is om de baby te houden.
- De bh heeft zachtere en flexibele bekken om zich aan te passen aan de groeiende borstmaten.
- Het heeft bredere riempjes voor betere steun.
- Ze hebben meer haken en ogen om aan te passen aan de toename of afname van de borstmaat door de borstvoedingsreis heen.
- De haken en ogen zijn gemaakt van goed materiaal om allergieën te voorkomen.
- Ze hebben meerdere lagen in de bekken om goede steun te bieden aan vollere borsten.
Een goede voedings-bh is handiger en comfortabeler dan een conventionele bh.
Wanneer moet je beginnen met een voedings-bh?
Het hangt volledig af van de voorkeur van de moeder. Meestal groeit de bekkenmaat met drie keer tot de bevalling. Om deze reden beginnen verschillende moeders met het dragen van voedings-bhs de laatste weken van de zwangerschap.
Voedings-bhs aangeschaft tijdens de laatste weken van de zwangerschap kunnen door de borstvoedingsfase heen dienen.
Moet je met een bh slapen tijdens borstvoeding?
Slapen in een bh is een persoonlijke voorkeur. Er zijn een paar factoren die je kunnen helpen beslissen over de zaak.
- In de eerste maanden na de bevalling zijn de borsten erg gevoelig en pijnlijk. Bovendien past het zich nog aan de moedermelk aan. Het kan een goed idee zijn om 's nachts een bh te dragen voor betere steun.
- Vrouwen met zwaardere en vollere borsten kunnen bovendien 's nachts liever een bh dragen voor extra steun en grip.
- Als je lekkende borsten hebt, dan wordt aangeraden om een bh te dragen tijdens het slapen, omdat het gelekte melk opvangt.
- Houd een absorberend lakentje of handdoek bij je als je geen bh wilt dragen, zodat je eventueel lekkende melk kunt afvegen tijdens het slapen.
Uiteindelijk is de comfort van de moeder de primaire factor bij het beslissen of je wel of niet een bh draagt tijdens het slapen.
Welk type bh moet je dragen tijdens de lactatieperiode?
Voedings-bhs zijn altijd de voorkeur tijdens de lactatieperiode, maar niet alle moeders kunnen het prefereren. De volgende zijn een paar punten die je in gedachten kunt houden bij het kiezen van bhs tijdens lactatie.
- Vermijd bhs met strakke riempjes, bekken, of sluitingen, want ze kunnen de gangetjes verstoppen en irritatie of infectie veroorzaken. Bij uittrekken, als je bh afdrukken van de naad of het ontwerp op je borst achterlaat, is hij waarschijnlijk te strak en moet hij worden veranderd.
- Koop verschillende variëteiten van bhs. Sommige bhs passen misschien beter overdag, terwijl andere 's nachts comfortabeler zijn. Vind je comfort en koop dienovereenkomstig.
- Koop meerdere bhs, want je bhs kunnen door gelekte melk nat raken. Houd extra bhs om ongemak te voorkomen.
Veelgestelde vragen
1. Vermindert het dragen van een bh de melkproductie?
Een slecht passende bh of bh met strakke bügels kan extra druk uitoefenen en resulteren in verstopping van de gangetjes. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat het dragen van een bh enige impact heeft op de productie van melk door de melkklierchen.
2. Kan ik een sportbh dragen tijdens borstvoeding?
Je kunt een sportbh dragen als je je daar comfortabel in voelt. Kies een sportbh die niet te strak is en het risico op verstopte melkgangetjes niet verhoogt. Je kunt ook voedings-sportbhs vinden (3).
3. Voorkomt slapen in een voedings-bh dat mijn borsten opslakken?
Een goed ondersteunende bh kan opslakken van zwaardere en vollere borsten voorkomen. De bh biedt steun aan de borsten en helpt ze op hun plaats en in vorm te houden. Coopers ligamenten zijn de ligamenten in de borsten die structurele integriteit aan het borstweefsel bieden. De ligamenten ervaren een verhoogde spanning door de groei in de zwangerschap (4). De bh kan helpen externe steun te bieden, wat de borsten kan voorkomen van opslakken.
Lactatie is een belangrijke fase, en een paar dingen zoals het dragen van de juiste bh kunnen helpen de reis makkelijker te maken. Niets wat met moederschap te maken heeft is "one size fits all." Daarom ga niet altijd naar wat anderen zeggen, maar koop bhs die je comfortabel voelen en je borsten goed ondersteunen.
Wil je je gedachten of ervaring delen? Laat het ons weten in de reactiesectie hieronder.
Previous:Borstvoeden van Eén Borst: Oorzaken, Bijwerkingen en Tips
Next:Hoe Je Een Baby Voorkomt Te Bijten Tijdens Borstvoeding
-
De energiebehoefte van een kanner is niet erg groot. De groei vertraagt na het snelle eerste jaar, dus de inname hoeft niet enorm te zijn. Algemene gids voor het voeden van uw kanner: Elke dag heeft een kind tussen 1 en 3 jaar ongeveer 40 calorieën -
Wat Is Een Bekkenonderzoek? Een bekkenonderzoek is waar een huisarts of verpleegkundig specialist kijkt naar de voortplantingsorganen van een meisje (zowel buiten als binnen). Dit omvat het voelen van de baarmoeder en eierstokken van een meisje om ze -
Het is de controverse die niet wil sterven: Hoe veilig is je babys fles? Lees verder om door de hype heen te snijden. Waarom Zijn Flessen In Het Nieuws? Een golf van speelgoed terugroepacties heeft kinderveiligheid bovenaan de gedachten van ouders g
