Wat Zijn Borstvoedingskruisjes? Typen, Gebruik En Keuztips

Hoe borstvoedingskruisjes (ook wel voedingskruisjes) postpartum te gebruiken? Ze worden in de bh gelegd om lekkende melk op te vangen. Het is normaal dat moeders melklekken ervaren als let-down reflex tussen voedingen, bij wrijving van tepels aan kleding, tijdens seks, of wanneer de baby huilt. Voorkomt in de eerste weken na bevalling, bij afbouwen, of wanneer het lichaam zich aanpast aan minder behoefte aan borstvoeding (bij flesvoeding).

Melklekken is een normaal teken van de let-down reflex. Veelvoorkomend in de eerste weken na bevalling, bij afbouwen, of bij opzwelling door minder voeden. Het lichaam heeft tijd nodig om de productie aan te passen.

Borstvoedingskruisjes voorkomen vocht op kleding en huidirritatie. Sommige bieden extra ondersteuning. Ze kunnen ook als zacht kussen dienen tussen bh en wonde tepels door borstvoeding.

Verschillende Typen Voedingskruisjes

  1. Eenmalige voedingskruisjes: Eenmalig gebruik, daarna weggooien. Verschillende maten, diktes, vormen. Op lange termijn duurder.
  2. Herbruikbare voedingskruisjes: Goedkoper en milieuvriendelijker door hergebruik.
  3. Silicone kruisjes: Niet absorberend; oefenen milde druk uit op de borst om lekkage te voorkomen. Kleven zachtjes op de borst. Te gebruiken met of zonder bh. Handig bij zwemmen of specifieke kleding.
  4. Zelfgemaakte kruisjes: Gemaakt uit eenmalige luieren of inlegkruisjes. Sommige gebruiken zakdoekjes of katoen, vouwen of knippen rond, naaien lagen. U kiest zelf het materiaal.

Ook hydrogel kruisjes voor borsten: in koelkast koelen, dan op pijnende/gescheurde tepels voor verlichting. Niet voor lekkende borsten.

Hoe Borstvoedingskruisjes Te Gebruiken?

1. Plaatsen van de kruisjes

  • Eerst de bh aantrekken, daarna de kruisjes plaatsen.
  • Zacht de kruis op de tepel schuiven zodat de hele tepel bedekt is.
  • Eventueel tepelcreme of lanoline op wonde tepel voor het aanbrengen van de bh.
  • Geschikt voor zowel gewone als voedings-bh's.
  • Verplaats of vervang kruisjes als ze verplaatsen of vol zitten.

2. Verwijderen van de kruisjes

  • Bh uit, kruisjes zacht afpellen om huidirritatie te voorkomen.
  • Als ze vastkleven: vochtig maken met water.
  • Droog melk en vocht zijn broedplaats voor schimmelinfecties/soor. Reinig borsten en tepels met schone doek/zacht zeep en lauwwarm water voor nieuwe kruis.

3. Wisselen van de kruisjes

  • Wissel wanneer ze te vochtig voelen.
  • Eenmalige kruisjes: na één gebruik weggooien.
  • Herbruikbare/zelfgemaakte: weken in warm zeepwater, handmatig wassen.
  • Silicone kruisjes: herbruikbaar beperkt aantal keren. Volg reinigingsinstructies fabrikant.

Hoe De Juiste Borstvoedingskruis Te Kiezen?

Houd rekening met:

  • Uw behoeften bepalen de keuze.
  • Hoe lang u wil borstvoeden, budget, en of u aftrekt of direct voedt.
  • Borstvoeden> 6 maanden? Herbruikbare kruisjes: goedkoper en eco.
  • Beperkt budget en initiële zware lekkage voorbij? Zelfgemaakte kruisjes.
  • Kies katoen of absorberende voering. Geen plastic voering (absorbeert niet).
  • Geen toiletpapier of tissues: vochtig, vallen uiteen.
  • Bij blijvende lekkage: groter kruisje overwegen.
  • Contacteer arts bij knopen, verharding, pijn, bloeding uit borst → mogelijke verstopt melkgang of mastitis.

Wasbare of eenmalige kruisjes zonder plastic/waterdichte voering laten meer lucht door en helpen infecties voorkomen. Sommige vrouwen vinden silicone kruisjes handiger. Raadpleeg een lactatieconsultant voor persoonlijk advies. U moet misschien een paar merken/maten uitproberen voordat u de beste vindt.

Previous:

Next: