11 Manieren Om Je Kinderen Te Empowermen Terwijl Je Een Maaltijd Kookt
We weten dat het moeilijk kan zijn om de vele afleidingen te jongleren die je tegen kunt komen tijdens het koken. Vooral als je een paar jonge kokken op handen hebt, willen je misschien helpen met het maal of je entertainen terwijl je iets fantastisch aan het klaarmaken bent. In plaats van je kinderen uit de keuken te houden, omarm deze kleine helpers! Je zult niet alleen een leuke ervaring met je gezin hebben, maar je zult je kinderen zeker empowermen en hen onafhankelijkheid leren – levensvaardigheden die ze zeker zullen onthouden. Om een leuke en vlotte kookervaring te garanderen, wil je deze uitgang uit Maria Lichty's Two Peas & Their Pod bekijken.We koken graag met onze jongens en vinden dat het koken voor iedereen leuker maakt. We zetten onze favoriete nummers aan en hebben keukendancefeestjes terwijl we werken. Tijd is kostbaar met kinderen, en we besteden er zo veel mogelijk aan met onze kleine erwtjes. Het geeft ons de kans om verhalen over onze dag te delen, plus we leren ze keukenvaardigheden zodat ze ooit zelf kunnen koken... en misschien zelfs voor ons!
De keuken is de perfecte plek voor kinderen om in liefde te vallen met en waarderen van voedsel. Hoe meer je bereid bent ze te laten helpen, hoe meer betrokken ze willen zijn. En wanneer ze een gevoel van eigenaarschap van het maal voelen, willen ze het waarschijnlijk wel eten. Als elke ouder kan vertellen, dat is een grote winst! Dat alles telt op tot de keuken als onze gelukkige plek.
Hier zijn enkele van onze favoriete tips voor koken met kinderen:
1. Laat ze helpen de recepten kiezen, of kies een recept dat je weet dat ze leuk vinden.
Het maakt ze enthousiast over wat ze gaan koken! Het helpt ook om leeftijdsgerechte recepten te kiezen, dus misschien geen verse pasta bij de eerste keer... En het hoeft geen diner te zijn! Misschien is een eenvoudige snack een betere startplaats.
2. Voed ze eerst!
Dit is de gouden regel – verwacht niet dat een hongerig kind geduldig wacht tot het recept klaar is. Een kleine tussendoortje voor het koken (voor kinderen en volwassenen!) is essentieel.
3. Wees niet in de haast.
Verwacht dat het recept even langer duurt, en plan daarvoor. Geduld is cruciaal! Als ze zien dat je gefrustreerd raakt, worden ze ook gefrustreerd en willen ze opgeven. Hoe meer je samen oefent, hoe beter ze worden, en hoe meer vertrouwen ze krijgen. Kinderen hebben tijd nodig om in de keuken te spelen en te leren! Weekenden zijn een geweldige tijd om met kinderen te koken omdat je je niet zo gehaast voelt.
4. Wees voorbereid op een rommel.
Koken is rommelig, en kinderen ook – dus omarm het. Er is niets wat je later niet kunt opschonen – of beter nog, betrek de kinderen daarbij ook!
5. Kleed je passend.
Zorg dat jij en je kinderen kleding dragen die bespat en beklad kan worden. Het is een geweldige reden om iedereen hun eigen speciale schort te geven.
6. Maak het makkelijk.
Zet een trapje klaar, zodat kleine kinderen comfortabel de aanrecht kunnen bereiken, of gebruik de keukentafel als werkplek. Kijk van tevoren naar je recept en bedenk alle manieren waarop kleine handjes kunnen helpen: mengen, kloppen, afmeten, ingrediënten halen uit de koelkast of voorraadkast, zelfs proeven! Kinderen een functietitel geven als "hoofdmenger" of "hoofdproever" laat ze zich belangrijk voelen – dat ze een speciale rol spelen in het maken van het maal.
7. Maak het veilig.
Voordat je begint, praat over keukenveiligheid. Als je kind oud genoeg is om een mes te gebruiken (er is geen goed antwoord – het is wat je comfortabel vindt; er zijn geweldige kindvriendelijke opties beschikbaar), leer hem hoe hij het goed vasthoudt. In elk geval, verwijder andere scherpe en hete voorwerpen uit bereik. En vergeet niet je handen te wassen!
8. Maak het interessant.
Lees het recept door, of laat oudere kinderen het recept lezen. Bespreek de stappen en praat over wat je gaat doen – en houd het spannend! Als je het vanuit een kindperspectief bekijkt (of een volwassene!), is een heleboel ingrediënten samen mengen als een groot wetenschappelijk experiment! Je kunt ook praten over de individuele ingrediënten, waar ze vandaan komen, en wat ze proeven. Zorg dat er veel proefmomenten zijn onderweg!
9. Maak het leuk.
Betrek kinderen vanaf het begin – het proces van start tot finish zien is opwindend! Laat ze helpen ingrediënten uitkiezen op de boerenmarkt of in de winkel. Dan, wanneer je in de keuken komt, omarm de geest van het project – heb plezier! We houden van muziek in onze keuken, en we halen ook speciale lepels, kommen, en meetbekers in heldere kleuren die de kinderen leuk vinden.
10. Maak het teamwork.
Als je meer dan één kind hebt, zorg dat je kinderen beurten nemen en samenwerken. We vertellen de jongens altijd dat we een team zijn – iedereen heeft een taak, en ieders taak is even belangrijk voor het maal om tot stand te komen.
11. Heb realistische verwachtingen.
Je kleintje is misschien nog niet klaar om een heel recept van begin tot eind te helpen, en sommige kinderen hebben verschillende aandachtsspannen. Zelfs als ze een beetje helpen, is dat nog genoeg om ze belangrijk te laten voelen. Zorg dat je veel lof en aanmoediging geeft!
Fragment uit Two Peas & Their Pod. Tekst © 2019 door Maria Lichty. Eerst gepubliceerd in 2019 door Grand Central Publishing.
-
Hoewel er constant nieuwe opvoedboeken en disciplinestrategieën verschijnen, zijn veel nieuwe opvoedideeën eigenlijk subtypen van de basisvijf typen disciplinering. Experts zijn niet altijd het over welk type het beste is, maar het is duidelijk dat e -
Lettergrepen klappen Wat je nodig hebt: Prentenboeken Wat je doet:1. Wijs naar een afbeelding van iets dat meer dan één lettergreep in zijn naam heeft en zeg het. 2. Zeg het weer langzaam terwijl je elke lettergreep uitklapt: ba-na-na. Laat je kind d -
Tijdens de vroege dagen van het leven met een pasgeborene, ben je gericht op wat het beste is voor de baby, dus sleeploze nachten lijken een kleine prijs te betalen. Op week zes begint het echter op te vallen om elke paar uur wakker te worden. En op
