• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Verveelde kinderen? Hier is hoe u een wilde avontuur binnen en het hele jaar door kunt creëren

Een wild kind opvoeden, gaat heel duidelijk om de wilderness: U moet naar buiten gaan en de natuur omarmen. Maar er zijn veel momenten in het leven dat dat gewoon niet mogelijk is: Misschien is het een regenachtige dag zonder tekenen van ophouden. Misschien moet u thuiswerken en tijdens werktijden achter uw computer zitten. Misschien heeft uw kind een verkoudheid opgelopen en moet binnenblijven om te herstellen. Misschien woont u niet dicht genoeg bij de grote buitenlucht en kunt u geen parkbezoek inplannen.

Er zijn genoeg redenen waarom u vastzit binnen – en hoewel dat soms om een film en popcorn roept, hoeft u niet altijd te defaulten naar schermtijd (en er zijn genoeg redenen waarom u dat misschien niet wilt). In plaats daarvan, zijn er een paar makkelijke, leuke, creatieve manieren om de buitenlucht naar binnen te brengen.

Dit is allemaal met name waar gegeven dat de zomer afneemt en de herft snel nadert. Spoedig zullen uw kinderen weer school gaan en niet dezelfde vrije tijd hebben om buiten te rennen en op expeditie te gaan. Maar alleen omdat schooltijd geneigd is meer gestructureerde tijd te betekenen, betekent niet dat u niet een aantal van deze principes kunt voortzetten.

Maak een herinneringsstuk.

Hier is een makkelijke manier om ambachten en natuur te trouwen – perfect voor het kunstzinnig geneigde kind. Begin met een lijst maken van uw favoriete activiteiten door de zomer heen, of het nu een strandbezoek, hike, of gewoon een leuke dag in het park met vrienden is. U kunt pagina's bouwen uit elk van deze herinneringen. Terwijl u de pagina's aan het maken bent, praat met uw kind over waarom ze het leuk vonden en hoe het ze deed voelen. "Er is altijd een voordeel van herinneringen versterken door een dagboek, scrapbook, of pot te maken," zegt Aliza Pressman, Ph.D., mede-oprichter en directrice van klinische programmering voor het Mount Sinai Parenting Center. "Elke keer dat u iets concreets en visueels creëert, helpt het kinderen verbinden met een ervaring. U kunt het ook gebruiken als een tool om het kind terug te brengen naar een plek die ze kalm, veilig, en gelukkig maakt."

Het ding waar u rekening mee moet houden is dat dit materialen en misschien een beetje voorbereiding vraagt: Maak foto's tijdens uw avonturen, verzamel souvenirs onderweg, laat ze dagboekhouden over hun avonturen om herinneringen te behouden, en wees bereid om een ritje te maken naar uw lokale kunstwinkel voor ambachtsmaterialen. Als een scrapbook of dagboek niet uw kind's ding is, maar u nog steeds langdurige herinneringen wilt creëren, vul gewoon een Mason pot met schelpen, zand, bloemen, een kaartje, of wat u ook al gevonden hebt onderweg.

Bouw een hut.

Een van de redenen waarom we deze serie begonnen was om verbeeldingsspel aan te moedigen, want buiten zijn kan alle soorten ervan inspireren. Breng die zelfde geest naar binnen met een hut – het is een klassieke activiteit voor een reden. De sleutel is om het ongestructureerd te houden en hen de leid te nemen. (Een van mijn favoriete adviesstukken was van moeder en buiteninvloedster Rebecca Caldwell: "Als u op een speelplaats bent, en ze hebben het opgezet als een kasteel of boot, is het soms moeilijk om buiten die boot te verbeelden. U kunt nog steeds verbeeldingsspel doen, maar u bent altijd op een boot. Maar als u in de natuur bent, is het oneindig wat u kunt verbeelden," vertelde ze ons.) U kunt diezelfde oneindige-mogelijkheden benadering hier ook nemen: De hut hoeft niet perfect, mooi, of op iets te lijken te zijn; het hoeft alleen maar een vonk te ontsteken.

Kweek binnenplanten.

Hier bij mbg hebben we al veel over de voordelen van groen in uw huis gepraat. Betrek uw kinderen erbij, wat hen kan helpen om elke dag verbonden te blijven met de natuur. "Maak enkele eenvoudige bloembakken of kruidentuintjes die u op uw vensterbank of keuken kunt houden," zegt gediplomeerde psycholoog Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "U weet, u bent niet elke dag op de pad of wandelen, maar deze kunnen een beetje van dat naar binnen brengen." (Vind inspiratie hier, begeleiding hier over wat u in uw eigen huis kunt kweken, of hoe u degenen die u al heeft kunt klonen hier.)

Probeer een niet-traditionele sport.

Een van de berichten in deze serie ging over het proberen van niet-traditionele sporten, zoals skiën, fietsen, en boulderen. En hoewel veel van deze seizoensgebonden zijn en u wel in de natuur moeten zijn – wat een van de redenen is waarom we ze aanbevelen! – kan dat binnen gedaan worden in de koudere maanden, afhankelijk van waar u woont. Boulderen is een klassiek voorbeeld: Er zijn genoeg indoor klimhallen in het land, veel met jeugdprogramma's. Skateboarden is waarschijnlijk een ander, omdat grotere steden tenminste één indoor skatepark hebben.

Plan uw volgende buitenuitstapje.

Wil u het script echt omgooien? Vertel hen dat ze verantwoordelijk zijn voor het volgende buitenavontuur. Geef ze een datum en eventuele parameters die u misschien heeft (bijvoorbeeld: Zijn vrienden toegestaan? Hoe 'ver van huis' mag het zijn – in de buurt of kunt u een nabij nationaal park bereiken? Is er een budget, of moet u het beperken tot alleen gratis activiteiten?). Laat ze dan maar los. Als u het later moet inperken om welke reden dan ook, kunt u, maar tenminste zullen ze voelen dat ze bijgedragen hebben aan het plan. "Ze kunnen focussen op wat ze geïnteresseerd in zijn, en als u die keuze gemaakt hebt, hebt u nagedacht Ik kan nu doen wat ik wil; wat wil ik eigenlijk doen? u doet het altijd beter, met meer intentie en aandacht," zegt Pressman. "Het geven van kansen aan kinderen om keuzes te maken is heel belangrijk voor hun autonomie en agency." U kunt ze zelfs helpen pakken (lees onze must-pack lijst hier).