Comfortposities voor arbeid en geboorte
Tijdens de bevalling, vaak van houding veranderen kan u meer op uw gemak stellen. Het kan u ook helpen pijn te beheersen en medicijnen te vermijden.
Neem de tijd met uw partner om vertrouwd te raken met de verschillende opties voordat u aan uw bevalling begint.
Deze houdingen kunnen u helpen pijn te beheersen en medicijnen te vermijden. Uw partner kan betrokken en ondersteunend blijven door u te helpen vaak te bewegen en van houding te veranderen.
De koppen hieronder linken naar afdrukbare PDF's van deze posities waar u meer gedetailleerde informatie kunt vinden.
Lopen/staan | Rechtop zitten | Half zittend
Geboortebal | Knielend | Zijligging | Kraken