Eerste fase van de barsting - actieve fase
Tijdens de actieve fase van de eerste fase van de barsting voel je je ernstig, stil en gekeerd naar binnen. Je denkt misschien over jezelf en je baby na en of je kunt tegen de weeën aan.
Naarmate ze sterker en ongemakkelijker worden, zul je je waarschijnlijk in behoefte bevinden aan kalme, stille ondersteuning.
Teken van actieve eerste fase barsting
- Weeën kunnen matig in kracht zijn, elke drie tot vijf minuten en 45-60 seconden durend.
- Show kan zwaarder, donkerder en bloediger worden.
- Baarmoederhals opent zich verder.
- Hoofd van baby daalt verder in bekken.
- Gezondheidszorgverlener monitort fetale hartslag elke 15-30 minuten of vaker indien nodig.
Tips voor jou en je ondersteuner
- Zoek houdingen die het comfortabelst zijn. Probeer te bewegen tussen weeën door. Als je moe bent, rust.
- Gebruik ontspanningstechnieken.
- Ga door met langzame en lichte ademhaling of gebruik je favoriete ademhalingstechnieken.
- Concentreer je op één wee tegelijk.
- Drink kleine slokjes tussen weeën door of zuig aan ijsblokjes.
- Plas vaak.
- Neem een warme douche terwijl je op een stoel zit of aan je partner leunt.
Bevallingspartners
- Geruststel haar dat ze geweldig bezig is.
- Weeg haar voorhoofd af met koele doekjes.
- Bied kleine slokjes vocht tussen weeën aan.
- Kijk haar in de ogen en help haar focussen tijdens haar weeën.
Wanneer je huisarts of verloskundige moet bellen:
- Wanneer je weeën regelmatig en ongemakkelijk zijn, meestal drie tot vijf minuten uit elkaar en 45-60 seconden durend.
- Als je vruchtzak breekt of lekt.
- Als je vaginaal bloedverlies hebt, of show (roze getint vaginaal slijm).
- Als je vruchtzak lekt of breekt en het vocht groen is, ga naar het ziekenhuis. Groen betekent dat je baby een stoelgang heeft gehad. Dit kan zonder reden gebeuren. Het kan ook gebeuren als je baby gestrest is of in bekkenligging zit.
- Als je ongemakkelijk thuis blijft.
- Als je geadviseerd bent om om andere redenen te bellen.
Bronnen & Links:
HealthLink BC: Barsting en Bevalling
HealthLink BC: Weeën tijdens Zwangerschap: Wat te Verwachten
-
Toen ik nog een puber was, begon ik met oppassen door mijn jongere nichtjes en neefjes te bewaken zodat mijn tante en oom een paar nodige date-avondjes konden genieten. Uiteindelijk hoopte ik op regelmatig werk en ik nam een kans in het donker, met w -
Sinds je baby geboren is, heb je je afgevraagd wat er in haar hoofd gaat. Tussen de leeftijden 3 en 4 ontwikkelt ze eindelijk haar spraak genoeg om je te vertellen wat ze denkt. Taalontwikkeling bij kinderen van deze leeftijd draait grotendeels om du -
Babys hebben niet elke dag een bad nodig, maar ze moeten wel schoon en droog blijven. Was het gezicht, de nek, de handen en het luiergebied van je baby, in die volgorde en met aandacht voor huidvouwen, dagelijks. Voor het eerste bad helpt het om ie
