Hoe vliegtuigziekte bij kinderen te voorkomen
Allerlei soorten bewegingen kunnen beweegziekte veroorzaken, volgens het University of Maryland Medical Center. Vliegen heeft letterlijke ups en downs, wat kan leiden tot beweegziekte, zelfs voor ervaren reizigers. Er zijn relatief eenvoudige manieren om beweegziekte bij kinderen te voorkomen of te verminderen, zodat iedereen comfortabel de vlucht kan genieten.
Dingen die je nodig hebt
- Dimenhydrinaat (optioneel)
Instructies
Spreek met de huisarts van je kind voordat je vliegt om je zorgen over beweegziekte te bespreken. Dimenhydrinaat is effectief bij het verminderen van beweegziekte bij kinderen tussen 2 en 12 jaar, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Vraag naar de juiste dosering en timing van het medicijn gebaseerd op de leeftijd en het gewicht van je kind. Vraag of je je kind een testdosis kunt geven voor de vlucht om te zien hoe je kind reageert op het medicijn. Sommige kinderen worden onrustig na het innemen van dimenhydrinaat, dus als je kind deze reactie heeft, weet je dat voordat je vliegt.
Plaats je kind in een zitje bij de vleugel of in het midden van het vliegtuig, adviseert het Kinderziekenhuis van St. Louis. Mensen die op deze plekken zitten ervaren doorgaans de minste turbulente.
Geef het dimenhydrinaat ongeveer één uur voor de start zodat het medicijn effectief is tijdens de vlucht.
Geef je kind een licht maaltje voor de vlucht. Vermijd zwaar en vettig voedsel want deze worden niet goed verteerd en kunnen extra misselijkheid veroorzaken. Zwieback en water kan een optie zijn als je verwacht dat je kind grote problemen heeft met beweegziekte.
Betrek je kind bij activiteiten om hem bezig te houden tijdens de vlucht. Afleiding kan helpen beweegziekte te verminderen of te elimineren, stelt de Healthy Children website. Laat hem luisteren naar muziek of een luisterboek of boeken lezen. Je kunt ook elkaars vertellen. Zelfstandig lezen of kijken naar een handheld elektronisch apparaat kan beweegziekte erger maken, waarschuwt het Kinderziekenhuis van St. Louis.
-
Chrissy Teigen heeft nooit gezwegen haar platform te gebruiken om uit te spreken over de moeilijkste delen van moederschap. In september opende ze zich over haar pijnlijke zwangerschapsverlies om het stigma rond miskraam te bestrijden. Nu spreekt ze -
Het is een herkenbaar scenario voor veel ouders. Je loopt hand in hand met je 2-jarige naar de kinderdagverblijf, en plotseling beginnen ze te protesteren, of erger, een volgeblazen wanhoopsaanval te krijgen. Of je schrijft ze in voor een nieuwe act -
Voor het eerst sinds 2004 hebben de American Academy of Pediatrics (AAP) en de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) grote updates aangebracht in de surveillancerichtlijnen die gebruikt worden om babys en peuters te screenen op ontwikkeli
